精编大学生心理健康教育课程心得感悟

大学生心理健康教育课程心得感悟<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />大学生心理健康教育课程心得感悟<br /> 经过心理健康教育学习,我的收获很大。学习了许多专<br />业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我真正认识<br />到了心理健康的重要性。下面是由小编带来的有关心理健康<br />教育心得体会 5篇，以方便大家借鉴学习。 <br /> 心理健康教育心得体会 1 <br /> 进入大学，标志着人生开始了一个新的成长阶段。大学<br />阶段是大学生走向成才的重要阶段，健康向上的心理是大学<br />生成才的必备条件之一，大学生要科学认识自我发展，努力<br />加强心理素质培养，逐步提高自我心理调适能力，不断增进<br />心理健康水平。 <br /> 学习环境在改变，大学生要变积极适应新的环境，科学<br />确定新的目标，逐步树立新的自我。保持正常的心态，稳定<br />的情绪。有健康的心理的人能正确地审视自己、认识自己，<br />坦然地接受自我。摆正自己的位置。所谓&ldquo;金无足赤，人无<br />完人&rdquo;，没有哪个人在每个方面都是最好的，也没有哪个人<br />在每个方面都是差的。作为大学生，应该对此有正确的认识，<br />思想上要自立自强，以积极健康的态度对待客观现实，寻求<br />对策，赢得主动。 <br /> 大学生面对陌生环境，相互之间特别需要沟通，需要理<br />解，渴望建立一种和谐的人际氛围，以摆脱寂寞感和孤独感。<br />为此，大学生首先要树立自信，大胆真诚地与他人进行交往，<br /> <br />加深彼此间的了解;其次要主动参加集体活动，热情帮助他<br />人，扩大自己的交往际圈。 <br /> 身心健康是成长成才的基础，因此，每一位大学生都应<br />该重视自己的健康，这当代不仅此于身体健康，也都应该对<br />自身的心理架空负责，大学生心理健康是一种理想尺度，它<br />反映的是个体能很好地适应社会所必需的一种心理状况，但<br />不是最完美或完善的境界。这就要求大学生一方面要调整和<br />修正自己的心境，以达到心理健康的标准，更好地维持大学<br />生正常的学习、生活和工作，另一方面要不断增进自身的心<br />理健康水平，追求心理发展的更高层次，以完善自我，充分<br />发挥自己的潜能。 <br /> 大学阶段是成长和发展的关键时期，是成才的重要阶段，<br />是大学生人生道路的一个里程碑。在大学期间，大学生要储<br />备科学知识，开发智力潜能，优化个性品质，增强身体素质，<br />协调人际关系，面临择业就职的思考等等。所有这些，都是<br />建立在大学生健康心理的基础。因此，大学生必须正确认识<br />自己的心理发展特点，加强心理素质培养，不断增进心理健<br />康状况。 <br /> 大学生只要正视现实，对社会和自身具有正确认识，对<br />人生价值和生活意义付出正确评价，坚定实现理想百折不挠<br />的信念和意志，不断追求远大的理想目标，才能理智地面对<br />社会，科学的思考人生，从而积极向上，一步一步地向成才<br /> <br />目标迈进。因此，我们必须保持健康的心理，这样才能更容<br />易集中我们的精力，为实现自身的理想和自己走上成才的道<br />路努力奋斗。 <br /> 健康是人的第一财富，是人生发展的基础。我们应该树<br />立科学的健康意识，重视身心健康，更要维护和增进自身的<br />心理健康，培养优良的心理素质，提高自我的心理调适能力，<br />为学习、生活和工作奠定良好的基础。为此。我们都要保持<br />情绪正常，认知合理，正确把握自己，积极适应新的环境和<br />主动与人沟通。 <br /> 心理健康教育心得体会 2 <br /> 通过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会<br />到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教<br />育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面<br />发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改<br />进大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更<br />要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特<br />点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大<br />学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备<br />比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康<br />的个性心理。以下是我的学习心得： <br /> 一、新的学习环境与任务的适应问题 <br /> 我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各<br /> <br />样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决<br />的...