精编大学生健康教育课程心得体会范文

大学生健康教育课程心得体会范文<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />大学生健康教育课程心得体会范文<br />　　心理健康更是学业成就、事业成功、生活快乐的基础。<br />因此，在大学校园开展心理健康教育是一件迫在眉急的事。<br />今天小编就与大家分享大学生心理健康教育心得，仅供大家<br />参考!<br />　　大学生心理健康教育心得<br />　　大二下学期,我们开了心理健康这门课程.原来的我一<br />直认为心理有问题的人才会去看心理书或去看心理医生,现<br />在才知道这是不正确的.我想每个人都有或多或少的心理问<br />题,只是程度不同罢了,通过这几周心理课程的学习使我对<br />心理学有了新的认识，的确,现在我们学生除了体质差，心<br />理不健康的越来越多，包括我发现我身边也有存在心理问题<br />严重的人,心理不健康比身体不健康更可怕!<br />　　&ldquo;健康&rdquo;作为人生快乐之本，其重要性是无可比拟的，<br />对于每个人而言更是必须的，世界卫生组织对&ldquo;健康&rdquo;的定<br />义是：健康等于身体健康加上心理健康再加上良好的适应能<br />力，因此只有健康才能为自已创造未来。自从开通了这门课<br />程以后,让我更加地了解自己,为我们在校大学生学习心理<br />知识、提高心理素质、倾吐心声、释放压力提供了一个很好<br />的平台，通过学习心理健康知识，及时缓解心理压力，提高<br />心理素质，使其正确对待在工作、学习、生活中遇到的困难、<br /> <br />问题和挫折，始终保持积极乐观、健康向上的精神状态,我<br />觉得这都应该归功于自己有一个良好的心态,有个良好的心<br />理.为此,我觉得认真学习好心理健康知识是非常有必要的!<br />　　在网上我也有看到过很多心理咨询网站,让我惊讶的是<br />求医者有很多,普遍都是一些消极对待生活的人,原来现实<br />生活中有那么多需要向医生求救的人,也让我发现自己是多<br />么的幸运,没有成为他们其中的一员,其实我想,可能这是因<br />为他们消积的心理世界,与本身性格自闭,平时没人诉说,自<br />己压抑而造成的吧.心理问题有很多,分为很多不同的种类,<br />比如有什么焦虑症,抑郁症,强迫症类的,像我们这些在校大<br />学生,最多的恐怕是人际关系问题,不健康的就业心理,挫折<br />心理,从众心理,嫉妒心理,依赖心理等,学习了心理健康知<br />识,看了这方面的书籍之后,我发现我也存在一些心理问题,<br />比如依靠心理,从小娇生惯养的我,大学是第一次离家生活,<br />刚来学校的时候我连洗衣粉都不知道要放多少,帮着做饭也<br />不知道该放多少米和水,庆幸的是我适应能力很强,性格开<br />朗,室友们相处比较和谐,生活乐观积极向上.虽然和室友朋<br />友们相处愉快,但我也发现我依靠心理很严重,缺乏独立意<br />识,还有就是马上面临就业,感到就业恐慌,但是我觉得我应<br />该诚实面对现实,调整好我自己的心态,进行理性化的抉择,<br />好好规化一下自己的未来,用积极的心态去面对生活<br />　　以上是我学习心理健康的一些心得体会,在今后的生活<br /> <br />学习中,我也将加强自己对心理学的认识,保持良好乐观向<br />上的态度去对待生活!<br />　　大学生心理健康学习心得体会范文<br />　　在接触心理学以前，总以为它很深奥也很虚幻，但是通<br />过这一个学期的学习，我为它的科学性和真实性所折服。心<br />理学是十分客观的一种存在，但同样不乏应用性。也许心理<br />学理论有些枯燥，但辅以实例，不但不乏味，反而让人有一<br />种深入体悟生活的感觉，所以说心理学给我的整体感觉就是<br />&mdash;&mdash;来源于生活，又指导于生活。<br />　　在科技进步，知识爆炸的今天，人类也进入了&ldquo;情绪负<br />重&rdquo;的时代。而大学生作为一个特殊的社会群体，自身也就<br />存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应，<br />对专业的选择和态度，理想与现实的冲突，人际关系的处理<br />以及对未来职业的规划等等。加强对大学生的心理健康教育，<br />使我们避免出现或有效应对由上述种种问题而造成的心理<br />应激、心理危机或心理障碍现象，以积极正常的心理状态去<br />适应当前社会的发展环境，是非常必要的。<br />　　对于我个人而言，心理学教会我的是，正确地认识自己。<br />从大学生心理健康标准考虑，我的智力正常，人格完整，尊<br />重自己与他人，人际关系良好，与心理年龄特点相适应，所<br />追求的目标现实可取，情绪基本稳定，意志健全。<br />　　从自我意识特点考虑，我能够独立思考问题、分析问题、<br /> <br />解决问题，有一定主见，不随波逐流，但遇到大事偶尔会犹...