精编大学生心理健康教育心得体会范文五篇

大学生心理健康教育心得体会范文<br />五篇<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />大学生心理健康教育心得体会范文五篇<br /> 心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正确的自我<br />主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥善处理同<br />学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，更好的<br />适应新环境。下面小编给大家整理的大学生心理健康教育心<br />得体会范文五篇，希望大家喜欢! <br /> 大学生心理健康教育心得体会范文 1 <br /> 经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会<br />到了大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教<br />育是提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面<br />发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改<br />善大学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更<br />要了解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特<br />点与影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大<br />学生心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备<br />比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康<br />的个性心理。以下是我的学习心得： <br /> 一、新的学习环境与任务的适应问题 <br /> 我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各<br />样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决<br />的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取<br />主动调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的<br /> <br />挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习简便愉快，然后<br />确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不<br />知而求止，知而行之。要学会从心里去理解现实中的一切，<br />既来之，则安之，使自我具备较强的适应本事。 <br /> 二、人际关系的处理 <br /> 良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神<br />上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到<br />压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。所以，<br />我们大学生更要培养良好的交际本事。要坚持和谐的人际关<br />系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信<br />任和尊重的态度与人和睦相处。经过人际交往，认识到大学<br />生的社会职责，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强<br />心理适应本事，能与他人同心协力、合作共事，与团体坚持<br />协调的关系，保证大学生心理的健康发展。 <br /> 三、恋爱中的矛盾问题 <br /> 在现代大学生中恋爱已经成为普遍现象，大学生必须要<br />树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚<br />情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自<br />由与权利以及人格，同时信守职责，忠贞专一，以诚相待。<br />要以理解为前提，以奉献为资料，以被爱为结果。大学生要<br />避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清感情价<br />值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的职责。 <br /> <br /> 心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了<br />良好的心态，不仅仅能取得好的学习效果，并且有益于终身<br />的发展。大学生要做到心理健康，争取身心健康，能够阅读<br />相关的心理辅导书籍，有需要的能够进行心理咨询，定期进<br />行体育锻炼，好自我的时间，增强自我的心理素质，以良好<br />的心理素质去迎接挑战。 <br /> 大学生心理健康教育心得体会范文 2 <br /> 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个<br />性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现<br />出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气<br />质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，<br />还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为<br />思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神<br />状态等等，这些有利于大学生的健康成长。 <br /> 我认为，心理健康是对生活和学习有乐观的心态。有正<br />确的自我主观意识，能很好的把握自我控制自我的情绪，妥<br />善处理同学、师生间关系，进取融入团体，热爱并勤奋学习，<br />更好的适应新环境。 <br /> 大学生活与中学生活有着很大的不一样，然而在大学中<br />仍需要坚持浓厚的学习兴趣和求职欲望。学习是大学的主要<br />任务，有了学习兴趣就能够自觉跃入浩瀚的知识海洋...