精编大学生心理健康教程学习心得感悟

大学生心理健康教程学习心得感悟<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />大学生心理健康教程学习心得感悟<br /> 心理健康教育主要是针对儿童青少年心理发展的需要<br />而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助<br />学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压<br />力、下面是由小编带来的有关心理健康教育心得体会 5 篇，<br />以方便大家借鉴学习。 <br /> 心理健康教育心得体会 1 <br /> 心理健康是大学生掌握文化科学知识的重要保证，有了<br />良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的<br />发展。只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合，加之<br />其他积极因素的相互作用，大学生成才就有了可靠的内在条<br />件。优良的心理素质在青年学生全面素质的提高中起着举足<br />轻重的作用，所以我在学习了大学生心理健康教育这门课程<br />后，我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、<br />价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未<br />来。 <br /> 以前在我心中大学是一座充满诗情画意的殿堂，刚入大<br />学时也十分兴奋、愉快。但兴奋和激动之后，却发现现实中<br />的大学原来是如此的平淡、枯燥，&ldquo;教室、宿舍、食堂&rdquo;三<br />点一线，日复一日无限循环。理想与现实的落差带来心理上<br />的不平衡，引起心理冲突。其次，大 <br /> 学培养目标的&ldquo;高&rdquo;与&ldquo;空&rdquo;使我对目标难以把握，觉<br /> <br />得很困惑和迷茫。大学的培养目标是培养德、智、体、美全<br />面发展的高级人才，可我却感觉目标的内容比较空洞，目标<br />的阶段性也不明确，我完全不知道如何按照目标来设计和规<br />划自己。刚开始面对这一切，我茫然不知所措，后来大学生<br />心理健康教育这门课程给了我很大的帮助。面对目标失落与<br />确立的冲突，它教会我要形成正确的自我观念。生活在当今<br />社会的人，不能单靠被动地顺应环境，须主动地去适应环境，<br />保持个人与环境之间的和谐。首先，一个人要能对自己做出<br />实事求是的评价，形成正确的自我观念;然后，客观认识个<br />人能力的优势和劣势，确定适合自己的追求目标，既不轻易<br />否定自己，也不过高的估计自己，尽量保持适中的自我期望<br />水平。在处理理想与现实、自尊与自卑的心理矛盾上，它教<br />会我在全面认识自己的基础上，对影响自己成长的主要心理<br />压力进行分析，在分析的基础上找准自己的主要问题，然后<br />有针对性的学习、努力提高，适时调整。它鼓励我积极投身<br />实践活动，走进外面那个纷繁复杂的&ldquo;课堂&rdquo;，经风雨，见<br />世面，在实践中受到磨练和考验，从而变得更加成熟和坚强。<br />并从中获得社会经验，正视人生舞台后面的许多真实情景，<br />领悟人生的哲理。 <br /> 人的灵魂是思想，而思想的基础是心理。这门课程帮助<br />我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的健康成长提供了指导，<br />为我的未来照亮了道路。子曰：&ldquo;有才无德，小人也;有德<br /> <br />无才，君子也;然德才皆具者，圣人也。&rdquo;大学生心理教育不<br />仅关系到学生个人的成长，更关系到国家和民族的未来。学<br />好大学生心理健康教育这门课，不仅关系着我们个人的德性，<br />也与我们的前途惜惜相关。从现在开始，培养健康有益的心<br />理。 <br /> 心理健康教育心得体会 2 <br /> 一、心理健康教育的重要性 <br /> 通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健<br />康教育的重要性与迫切性。学生心理健康问题主要表现为：<br />学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤<br />僻抑郁、自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几<br />年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越被重视。可是，不<br />正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。<br />心理健康教育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应<br />该只针对心理有问题的学生;心理健康教育与德育工作应该<br />是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为<br />一门增加学生负担的学科，而应该具有促进学生各方面健康<br />成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬套理论，不<br />要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实<br />施方式应该是形式多样，时时处处注意的问题。 <br /> 二、心理教育培训对于教师自身的重要性 <br /> 俗话说，&ldquo;家家都有一本难念的经&rdquo;，老师也...