2021教师招聘考试面试小学体育——《前滚翻》

2021教师招聘考试面试小学体育&mdash;&mdash;《前滚翻》<br />开场白：<br />尊敬的评委老师，大家好，我是面试小学体育的 01 号考生，我<br />今天试讲的题目是《前滚翻》，下面开始我的试讲。<br />一、开始部分<br />师：成四列横队集合，向右看齐，向前看，第一排从左至右依次<br />报数。立正稍息，同学们好。<br />师：在上课之前老师问大家一个问题，小刺猬被困在小山坡上他<br />应该怎样安全的下来呢？<br />师：大家都说小刺猬可以团成一个大刺球从山坡上滚下来？<br />师：同学说的非常棒，那今天我们就学习小刺猬的翻滚动作-前<br />滚翻，有身体不舒服的同学出列观摩学习，其他同学检查身上有<br />无尖锐物品，有的话请交给老师，下课找老师认领。<br />二、准备部分<br />师：接下来我们进行准备活动，我们先玩一个游戏，同学们想象<br />一下跟着老师到了大森林里，现在大家来模仿一下森林里动物的<br />动作。小鸟是怎么飞的呀？小兔子呢？小青蛙呢？小刺猬呢？<br /> <br />师：同学们做的很好，模仿的都很像！<br />师：以中间同学为基准，成体操队形散开，跟随音乐，我们来做<br />一下徒手操。<br />师：第一节手腕脚踝运动12345678，第二节膝关节运动12345678，<br />第三节腹背运动 12345678，第四节跳跃运动 1234567停。<br />师：同学们做的很好，看到你们额头上微微泛起的小汗珠，咱们<br />开始咱们正式内容的学习。<br />三、基本部分<br />师：我们可以想象自己是动物园中的小刺猬。当我们在草原上走<br />的时候突然遇到老虎，我们会怎么样呢？<br />师：哦，同学们都知道是团成一个大刺球，下面老师扮演老虎，<br />你们扮演刺猬，我们进行自我保护的活动好不好？<br />师：同学们围着我们前面的圆进行跑动，听老师口令，老虎来了，<br />这位同学团身很及时，你没有被抓到。<br />师：集合，前两排蹲下，下面看老师进行完整示范讲解，前滚翻<br />在预备姿势时，直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地<br />（腿蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当<br />滚至背部着垫时，迅速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前滚动或<br />蹲立。完成整个动作。<br /> <br />师：接下来老师来讲解一下保护和帮助的方法，体委出列!两个<br />人一组一人做的时候一人站于被保护者的侧面一手扶其肩，一手<br />扶其腰保护和帮助同学完成滚翻动作。<br />师：前两排起立，接下来我们通过几个练习来掌握我们的前滚翻<br />动作，首先进行第一个练习：前滚翻成屈腿坐练习。<br />师：一个人做一个人保护，做的同学蹲撑，两手与肩同宽体前撑<br />垫，两脚蹬地（腿蹬直），重心前移，使头后、肩、背、腰、臀<br />依次着垫，争取不发生偏移，屈腿坐于垫上。<br />师：开始，这组同学做的的时候除了要注意低头，身体在收紧一<br />些，好的，这一次就可以了。<br />师：这位同学要前后进行滚动，这样才会划的有节奏，前、后，<br />前、后，动作改进了，继续保持。<br />师：经过刚才的练习，大家都掌握动作要点了，现在我们进行第<br />二个练习：前后滚动成蹲撑练习。<br />师：同学们仰卧在垫上，前后滚动，滚动到背部着垫时迅速抱小<br />腿成蹲撑。<br />师：这位同学们抱小腿要及时，当滚至背部着垫时要迅速抱小腿<br />成蹲撑姿势。<br />师：再做一次，这一次就很好了。<br />师：接下来我们进行保护帮助下进行完整前滚翻练习。一个人做<br /> <br />一个人保护。<br />师：老师发现一个问题，刚才有的同学在滚动时滚动歪了，现在<br />我们在地面上画一个直线大家沿着直线进行滚动。 <br />师：这位同学保护与帮助一定要注意，单膝跪在他的一侧，一手<br />托住这位同学的肩，一手扶住他的大腿后部，帮助他顺利地完成<br />前滚翻。<br />师：再试一次，这次做的就很好了。<br />师：第一小组做的很好，他们做到了低头、团身，第二小组做的<br />也很不错，他们能够迅速滚动，并腿夹紧。<br />师：那老师在这里给大家总结下我们前滚翻的口诀：一蹲二撑三<br />低头，团身滚翻像圆球。 <br />师：通过刚才的学习，同学们都练习得有模有样了。 <br />师：下面我们玩一个前滚翻接力的小游戏，各组把垫子按老师要<br />求摆放。<br />师：老师发令后，把小纸团夹在两腿之间，做一个前滚翻，然后<br />快速爬到终点，将纸团交给下一个同学，然后到队伍一侧站队，<br />直到最后一位同学完成，将手举起。<br />师：准备开始，加油，第一组同学很快，第二组同学你们要把纸<br />团夹紧不要掉，好的，第一组同学获得了最后的胜利。掌声送给<br />第一小组。<br /> <br />四、结束部分<br />...