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小学老师幸福感心得体会6

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教师幸福感心得体会 6<br />  最近学习了吴安春老师的《提升教师的职业幸福感》的专题讲座,<br />还是感触颇多的。正如吴老师讲座中指出的,教师的职业幸福感是教<br />师职业生活的重要内容,也是衡量其生活质量的重要指标。教育的真<br />正目的在于促进个体获得幸福体验,提升幸福意识,发展幸福能力。<br />教师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。<br />  但在应试教育的压迫下,教师专业发展却遇到了前所未有的挑战,<br />因此很多教师缺乏幸福感,出现严重的职业倦怠。一般而言,教师职<br />业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。心理方面表现为情绪<br />波动较大,抑郁、厌倦、焦虑和烦恼,丧失工作热情、兴趣、创造力,<br />安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫,心理焦灼,萎靡不振,<br />情感疏离和冷漠等状态。生理方面表现为体力明星透支,出现亚健康,<br />失眠、内分泌功能紊乱,行动迟缓,注意力分散、记忆力下降、精神<br />恍惚,经常产生疲劳感,工作效率降低。在认知方面,感到生活乏味,<br />事业失望,工作满意度降低,无成就感,前途暗淡,缺乏进取心。一<br />旦产生职业倦怠,就会出现以下危害:一是出现心理障碍,工作效率<br />降低。教师身心疲劳,精力不济,教育管理能力降低,工作变得机械、<br />低效,最终导致教学质量降低。二是人际关系紧张。人际关系敏感、<br />疏离、退缩,摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性,出现粗暴的体罚、<br />急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生,有时给学生带来难<br />以弥补的伤害。三是出现自我伤害。出现心理障碍和心理疾病,态度<br /> <br />消极和情绪低落,还会因不良心理状态而引起神经衰弱,或因不堪压<br />力而导致精神崩溃,身心健康出现问题。<br />  对于教师的职业幸福感的理解,仁者见仁、智者见智。不同的人<br />虽然理解不同,但简而言之,教师的职业幸福感是指教师在教育教学<br />工作中取得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。教师职业幸福<br />感直接关系教育教学质量的提高和学生的生命发展,把握教师职业幸<br />福感的特征,探寻教师职业幸福感的来源是提高教师职业幸福感的基<br />本前提。教师职业幸福感意义重大,它直接决定着教师的工作状态。<br />教师职业幸福的典型特征包括:志向高远、品德高尚、智如泉涌、人<br />际和谐、身心健康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创<br />造幸福。<br />  教师职业幸福感的来源一是来源于工作的成就;二是来源于学生<br />的成长;三是来源于家庭的和睦;四是来源于社会的认同;五是来源于<br />自我价值的实现。<br />  那么,该如何提高教师职业幸福感呢?<br />  一,教育研究是教师通向幸福人生的必由之路。<br />  二,做好教师职业规划,帮助自己更快更好的成长。<br />  三,理顺人际关系,为自己创造和谐的工作氛围。<br />  四,爱自己,接纳不完美的自己。<br />

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发布时间:2023-01-16 14:35:15 页数:2
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文章作者:U-157414

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