精选走进心理健康教育心得202X年精选范文5篇

走进心理健康教育心得 202X 年精选<br />范文 5 篇<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />走进心理健康教育心得 202X 年精选范文 5 篇<br /> 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们<br />自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环<br />境分不开。大学生一般年龄在十七、八岁至二十二、三岁，<br />正处在青年中期，青年期是人的一生中心理变化最激烈的时<br />期。下面给家分享一些关于走进心理健康教育心得，方便大<br />家学习 <br /> 走进心理健康教育心得 1 <br /> 良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是<br />未来人才素质中的一项十分重要的内容。当代中小学生是跨<br />世纪的一代。他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生<br />子女，随着生理、心理的发育和发展、竞争压力的增大、社<br />会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往<br />和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。有些问<br />题如不能及时解决，将会对学生的健康成长产生不良的影响，<br />严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。 <br /> 心理健康可用&ldquo;三良好&rdquo;来衡量：良好的个性&mdash;&mdash;情绪<br />稳定，性格温和，意志坚强，感情丰富，胸怀坦荡，豁达乐<br />观;良好的处世能力&mdash;&mdash;观察问题客观现实，具有较好的自<br />控能力，能适应复杂的社会环境;良好的人际关系&mdash;&mdash;助人<br />为乐，与人为善，与他人关系良好。总之，心理健康的人是<br />能保持镇静的情绪，坚强的性格。较高的智能，适度的对社<br /> <br />会环境的适应行为和愉快和谐的情绪。我国著名心理学家王<br />极盛的调查结果显示，现在的中小学生，只有三分之二的学<br />生心理基本是健康的。这就是说，还有 30%&mdash;34%的学生存在<br />心理健康问题。这些心理健康问题主要表现为：①学习压力<br />感&mdash;&mdash;由学业带来的心理压力;②偏执&mdash;&mdash;偏于固执;③敌对<br />&mdash;&mdash;经常与人抬杠; ④人际关系紧张与敏感;⑤抑郁&mdash;&mdash;精<br />神苦闷、低落，闷闷不乐;⑦自我强迫;⑧适应不良&mdash;&mdash;对学<br />校的生活不适应。⑨情绪不稳定&mdash;&mdash;情绪和情感忽高忽低。<br />⑩心理不平衡性;其中，情绪不平衡、学习压力感、适应不<br />良、焦虑、强迫症，是当前中小学生存在的最严重的心理问<br />题。如果学校对学生开展心理健康教育，不但对学生学习起<br />到促进的作用，而且能形成一个和谐的校园环境，提高学校<br />的声誉。同时老师和家长对学生的心理影响也是非常重要的，<br />所以老师和家长也要付出很多努力。 <br /> 一、在中小学开设有关心理健康课程，对学生进行心理<br />素质教育。 <br /> 对学生进行心理健康教育能够提高学校德育工作的成<br />效。现在学校德育工作质量不高的重要原因之一就是没有高<br />度重视心理健康教育。因为在对青少年进行思想品德教育的<br />实践中，往往没有充分遵循和应用心理科学来对照、分析教<br />育对象，没有依据青少年学生年龄阶段及其心理学特征来设<br />计教学内容、形式和方法，因此，德育工作往往脱离青少年<br /> <br />学生的实际，效果不是很理想。目前不少中小学已开设健康<br />教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康<br />教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理<br />健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应<br />该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的，这样才<br />能学以致用，真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力，<br />减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正<br />常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理<br />健康标准，全面提高学生心理素质。 <br /> 二、建立学校心理健康服务体系。目前学校开展心理健<br />康服务，缺少专业人员是一大问题。所以教育部门应考虑培<br />养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，<br />开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，<br />心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理<br />健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，<br />对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健<br />全学生心理档案，作为班主任、任课教师教育教学工作的依<br />据。使心理健康工作落到实处。 <br /> 三、加强教师学习，提高教师心理素质。要对学生进行<br />心理健康教育，首先要提高教师的心理素质。现代化生活日<br />...