精编大学生心理健康知识讲座心得体会精选5篇

大学生心理健康知识讲座心得体会<br />精选 5 篇<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />大学生心理健康知识讲座心得体会精选 5 篇<br /> 教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧<br />妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生<br />心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心<br />理健康的人。下面给大家分享一些关于健康知识讲座心得体<br />会，方便大家学习。 <br /> 健康知识讲座心得体会 1 <br /> 健康的定义我们应该要知道，它不仅仅是说身体上没有<br />受伤或者疾病，还时候心理状态上没有任何的问题。所以我<br />们关注一个的健康状态，不仅仅要了解他懂得身体情况，还<br />要了解他的心情和情绪等等，心理健康问题我们每一个人都<br />应该要重视起来，忽视了这个方面的问题，造成的危害同样<br />是非常大的，我们在新闻上能够看到心理问题造成的事故也<br />同样不少，这都是证明。 <br /> 这个学期我有一门心理健康教育的课，这也是大学的必<br />修课程之一，这也能够看出来大学对心理健康方面的重视，<br />见解说明其重要性。通过老师的讲课，我才知道原来我们身<br />边的很多现象都是跟心理健康问题相关的，可是我们现在很<br />多的同学对这个都不重视，甚至是还没有这个概念，我也就<br />是其中之一。以前在网络上看到别人说抑郁了什么的，我心<br />理还是比较怀疑的，抑郁症和其危害性我都是知道的，也十<br />分重视，但是我并不清楚哪些东西属于抑郁的现象，所以网<br /> <br />上看到每个人都说自己抑郁了就会产生一种不相信的感觉，<br />觉得哪有那么多，上课后我才了解到，原来抑郁的现象真的<br />特别多，许多人一直没有关注罢了。比如有的人看待一个问<br />题会用特别悲观的监督去看待，也有些人对某些事情的执念<br />特别深一直沉溺进入不愿意忘却，这些都是有一些抑郁的轻<br />微症状的，老师说很多人包括我们在坐的同学都是这样对一<br />个事情看不开，就容易产生不好的心情，然后又不能及时得<br />到疏解，久而久之就容易影响自己的心理健康。 <br /> 一个学期的课程中，老师给我们讲了许多的知识点的，<br />也给我们讲了许多的疏解的方法，还通过许多案例让我们来<br />分析怎么取开解他们，我影响中最深的是这对情侣恋爱的问<br />题，就是一男一女恋爱，然后男的后面出轨了，因为女生是<br />初恋，所以一直忘记不了想不开，后面还割腕了，虽然后面<br />没有发生什么不好的事情，但是让我有很大的感触，爱情本<br />来是美好的事情，可是成为了这样的结局真的让人感伤，老<br />师跟我们分析了其中的问题，主要原因是一方出轨了，但是<br />还有一方面是那个女生性格比较内向，然后分手后也没有人<br />陪她聊天什么的，不开心的事全都憋在心里，所以久而久之<br />就导致自己郁闷、抑郁了，所以才发生后面的事情。这就告<br />诉了我，我们在遇到心里想不开的事情的时候，可以去找别<br />人倾诉或者通过其他的事情转移自己的注意力，千万不要一<br />直憋在心里，最后明明是别人的错误却伤害了自己。 <br /> <br /> 心理健康问题十分的重要，我们每一个人都应该要注意，<br />我们可以适当的运动，让自己的心情得到放松，或者去找玩<br />的好的朋友聊天，说出自己的郁闷，再或者寻找专业心理医<br />生的开导，千万不要闷在心里惩罚自己。 <br /> 健康知识讲座心得体会 2 <br /> 一学年来，我校在全面贯彻教育方针、实施素质教育的<br />同时，积极开展形式多样的心理健康教育活动，在帮助学生<br />培养健全人格，保持心理健康及全面推进素质教育的工作方<br />面取得了一定的成效。现将本学期的工作总结如下： <br /> 一、形成健全的心理健康教育组织机构 <br /> 健全的组织机构，是落实心理健康教育的基本保证。开<br />学初，学校成立了以校长为组长的心理健康教育领导小组，<br />高度重视，同时委派具有多年经验的一名教师为我校的专任<br />心理健康教育教师，并要求全体教师积极参与心理健康教育<br />工作。 <br /> 二、大力开展心理健康教育宣传工作 <br /> 为了消除教师、家长及学生对心理健康教育的偏见，让<br />广大家长、教师以及学生对心理健康教育持有一种正确的观<br />念和态度，学校通过广播、集会和升旗时间等各种途径，开<br />展心理健康教育的宣传工作，营造良好的氛围，让广大师生<br />提高开展心理健康教育...