2021年教师资格证面试初中体育试讲稿—立定跳远

2021年教师资格证面试初中体育试讲稿—立定跳远<br />一、问候语<br />尊敬的各位评委老师，大家好，我是今天的三号考生，我试讲的题目<br />是《立定跳远》。下面开始我的试讲。<br />二、开始部分<br />同学们！集合！稍息，立正，向右看齐，向前看，从左至右依次，报<br />数！。同学们好今天咱们都到齐了，非常好。老师刚才看了一下，大<br />家穿的衣服都很符合体育课的规范，希望大家在以后的课堂上能够继<br />续保持。有身上带着发卡、钥匙等类似的物品请先交到前面来，下课<br />老师会还给大家的。今天我们要学习的是“立定跳远”。哪位同学身<br />体不舒服，需要见习的请出列。<br />三、准备部分<br />好，既然没有，那我们先一起做一下热身活动。跟随老师的口号动起<br />来！全体都有，向右转，第一排同学跟随老师 234排依次跟上，全体<br />都有，跑步走。121，121....立定。好，同学们，我们来做一下徒手<br />操。以中间这名同学为基准成体操队行向两边散开，好第一节头部运<br />动，1234-5678,2234-5678.扩胸运动 1234-5678,2234-5678。很好，<br />我们现在身体已经充分活动开了，要开始我们今天的学习了。热身之<br /> <br />前老师说过今天要学习什么？没错！立定跳远。<br /> <br />四、基本部分<br />首先，老师会给大家做示范，仔细看好，然后大家分开练习，明白了<br />吗？很好！来，全体同学，向后转！第一排第二排不动，第三排第四<br />排向前三步走，非常好，第三排第四排向后转。老师现在站在中间，<br />都能看到老师的动作，那我们要开始今天的学习了！首先，两脚开立，<br />与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降<br />低身体重心，身体稍前倾，手尽量向后摆。然后，两脚用力往前蹬地，<br />向前方迅速跳起，跳起腾空后并充分展体。落地时收腹举腿，小腿积<br />极往前伸，并成“蹲踞式”。大家看清了吗?老师再来示范一次，注意<br />观察老师刚才说过的动作要领，脚与肩宽，前后摆臂，屈膝前倾，用<br />力蹬地，展体，蹲踞式！好，接下来大家散开练习！巡视指导同学们，<br />及时纠正，“双脚距离太窄，要与肩同宽！”，“手臂摆动的时候一定<br />要干脆有力！”“落地的时候注意安全！”“这位同学做的不错，动作<br />很标准，继续练习！”<br />好，以中间这位同学为基准成密集队形集合！接下来，我们前两排的<br />同学为一组，后两排同学为一组，来进行“接力比赛”: 比赛立定跳<br />远，在上一位同学的落地点继续立定跳远，看哪一组同学跳得更远。<br />各就各位，准备，开始！很好啊，大家注意，这两位同学的姿势都很<br /> <br />标准，看来刚才练习的时候很认真，后面的同学做准备……非常好，<br />我们恭喜第一组的同学获胜！大家掌声鼓励！第二组的同学也不要<br />气馁，回去以后再多加练习，下次肯定可以！练习的时候一定要提前<br />做好热身运动，注意安全。<br />五、延伸部分<br />好，现在以中间同学为基准，成密集队形，集合。大家听着这段舒缓<br />的音乐，跟老师一起来做一下拉伸动作，来，伸手，摆动头部，拍拍<br />自己的手臂，大腿小腿。很好。现在我们来回忆一下，一起回答我今<br />天学什么了？立定跳远，非常好，声音再大点！起跳之前要怎么样？<br />对！脚与肩同宽！声音这回非常洪亮。然后呢？屈膝前倾，摆臂，用<br />力蹬地。最后？展体，蹲踞式！非常好，大家记得都很牢固。<br />六、结束语<br />我们今天的课就到这了！全体都有，立正！下课。同学们，再见！<br />（拍手）<br />以上就是我的试讲，感谢各位评委老师的聆听。<br />