2021对学生的心理健康辅导心得体会

2021 对学生的心理健康辅导心得体会<br />对学生的心理健康辅导心得体会 1<br />一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即<br />对自己的能力、性格和优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻的、非份<br />的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的;同时，<br />努力发展自身的潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心理不健康的人则<br />缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离<br />相差太远而总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自己却又总是无法做到<br />完美无缺，于是就总是同自己过不去;结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱<br />自己感到将已面临的心理危机。心理健康是指这样一种状态，即人对内部环境具有安定感，<br />对外部环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心理都不会失<br />调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应的状态就是心理健康的状态。<br />衡量心理是否绝对健康是非常困难的。健康是相对的，没有绝对的分界线。一般判断理是否<br />正常，具有一下三项原则：<br />其一，心理与环境的统一性。正常的心理活动，在内容和形式上与客观环境具有一致性。<br />其二，心理与行为的统一性。这是指个体的心理与其行为是一个完整、统一和协调一致的过<br />程。<br />其三、人格的稳定性。人格是个体在长期生活经历过程中形成的独特个性心理特征的具体体<br />现。<br />而心理障碍是指心理疾病或轻微的心理失调。它出现在当代大学生身上大多数是因心身疲乏、<br />紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程<br />度较轻微，随情境的改变而消失或减缓;个别则时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退<br />学。<br />心理障碍的表现形式多种多样，主要表现在心理活动和行为方面。表现在心理活动方面如感<br />觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心<br />理特点和难以相处等等。行为方面和焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重。心灰意冷，甚至<br />痛不欲生等。心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括个人的精神面貌、气质、<br />性格和情绪等心理要素，是其它素质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持<br />续不断的心理活动和心理发展过程。<br />对学生的心理健康辅导心得体会 2<br />我认为作为学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好<br />地把握自己，控制自己的情绪;和同学们关系和谐，很好的融于群众;能很好的适应环境&hellip;心<br />理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，透过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上<br /> <br />是帮忙来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念<br />是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决<br />问题的来访者带给心理援助的过程。<br />透过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了必须的了解，首先是对心理学的发展史有<br />了必须了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多<br />人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，用心的参与到了群众的活动中，在<br />此中再一次体现了群众的力量&hellip;<br />在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的呵护，<br />那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节<br />目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮忙别人的喜悦。<br />活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它能够调动学生学习的激<br />情，活跃课堂气氛，真正到达育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有必须新意的<br />活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。<br />学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，构成了信念之后，进而<br />需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们带<br />给展现自己行为的`机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾...