大学生心理健康教育的心得体会

　　心理健康对一个人的成长发展非常重要，每个人都要重<br />视心理的力量，以下是由 XX小编为大家精心挑选和整理的大<br />学生心理健康教育的心得体会，希望大家喜欢。<br />　　大学生心理健康教育的心得体会 1<br />　　在上大学前就听说大学要开设心理健康科，于是我就一<br />直在猜测，心理课到底是怎样的，是不是老师会给我们讲有<br />关心理学的知识呢，是不是社会心理学、职场心理学这一类<br />听起来很高深的课程呢？带着这样的疑问，我上了第一次心<br />理健康课。<br />　　四个班的同学们一起在一个大阶梯教室里上课，气氛跟<br />高中的时候很不一样，教室里回响着老师扩音器的声音，感<br />觉上课的气氛比高中要轻松很多。同学们对这门课程都不了<br />解，但是在老师生动的讲解下，教室里变得很活跃，同学们<br />都很激动，积极的讨论起来。老师跟我们讲了很多心理学上<br />的有趣知识，比如情商的高低和智商的高低对人以后的发展<br />的影响大小。<br />　　心理健康课与大学生活也息息相关，比如谈到的大学生<br />宿舍关系，现在现代飞速发展的社会中出现了越来越多的问<br />题，比如大学宿舍里寝室之间同学们的人际关系对于很多人<br />来说是一个很严峻的问题。比如现在很多大学生是独生子女，<br />在家里被娇生惯养，从没做过粗活，家里的人都围着他转，<br />说白了就像小皇帝一样，到了大学以后，在宿舍里没人围着<br /> <br />他转没人听他指挥，没有人帮他做任何事，这个重大的转变<br />就会使他突然变得很不适应，而这时候心理的调节就十分的<br />重要。有的人在初中高中的时候一直是学校里的好学生，老<br />师眼里的宝，天天被老师表扬着，被同学羡慕着，难免会心<br />高气傲，自大起来，觉得自己跟别人不在一个层面上，自己<br />就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大学之后，发现没<br />有人崇拜自己了，没有一群人来仰望自己了，心里的落差不<br />是一点点，而在宿舍里还是自认为高人一等，一副不屑与别<br />人为伍的模样，久而久之就被大家疏远了，如果再加点儿坏<br />脾气，就会被大家排挤，日子就没那么好过了。宿舍里还有<br />一个问题，那就是人与人之间生活习惯的差异。宿舍的室友<br />都是天南地北聚到一块儿的，每个人的生活习惯不一样，有<br />的人一个月不洗澡，有的人每天半夜煲电话粥，有的人特别<br />自私，一点儿东西都不让别人碰。。。。。。这些久而久之都会成<br />为引起矛盾的导火索，但其实只要站在别人的角度，用为别<br />人着想的方式，这些问题都是可以解决的。大学其实是个小<br />型的社会，每一个人在大学的生活就是在模拟着以后走入社<br />会的生活，在大学处理好人际关系是以后走入社会能够如鱼<br />得水的基础，也是在走进社会之前提前的演练，所以有良好<br />的人际关系对于我们来说是十分重要的。<br />　　老师还给我们介绍了现代的&ldquo;微表情&rdquo;知识。微表情是<br />指人在极短的时间内所作出的表情，这个表情反映了人的真<br /> <br />实情绪，但是一般人不容易捕捉，而这个微表情多用在刑侦<br />之中，起了很大的作用，通过微表情我们也能够知晓对方的<br />真实情绪，有利于双方的沟通和真实的交流。<br />　　心理健康课让我学到了很多，人处在社会之中会有各种<br />各样的坎坷需要经历，有的人从此一蹶不振，而有的人在打<br />击之后变得更强，有的人永远悲观，所以他一事无成，而有<br />的人在每次挫折之后都暗示自己&ldquo;我能行&rdquo;，所以他终将成功。<br />有一个良好的心理的乐观的态度，才会将你引向成功。<br />　　大学生心理健康教育的心得体会 2<br />　　在学习大学生心理健康教育这门课程的过程中，我受益<br />匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它<br />让我更好的认识了自己，也更有信心创造美好未来。<br />　　这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要勇敢的剖<br />析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格<br />偏差。在心理课上，通过老师的教导和书本的指导，我慢慢<br />的开始正视自己。<br />　　这门课程帮助我规划人生，对未来更加充满信心，人生<br />的确需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生<br />准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实<br />的人生目标靠近。人的一生如果没有目标，没有方向，永远<br />是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目<br />标，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多<br /> <br />多，看着是大道...