精选心理健康教育心得体会最新范文汇总

心理健康教育心得体会最新范文汇<br />总<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />心理健康教育心得体会最新范文汇总<br />　　心理健康是衡量一个人是否健康的一大指标，作为大学<br />生的我们应该实现综合素质全面发展，加强自我培养，纠正<br />错误心理的意识，做一个真正意义上的健康的人。接下来小<br />编在这里给大家带来 2020 心理健康教育心得体会，希望对<br />你有所帮助!<br />　　心理健康教育心得体会 1<br />　　大学是一个大的集体，我们每天生活在其中，每天总会<br />与各种各样的人接触，而如果而我们没有一个健康的心理，<br />就无法与人正常的相处，无法建立自己的人际关系网，这将<br />会导致我们觉得生活是孤单的，是无助的，从而产生一种迷<br />茫的时生活状态，这对我们的大学生活是致命的，毕竟大学<br />生活是我们人生中最宝贵的经历，我们也将通过大学慢慢的<br />融入社会，而不完整的大学生活将无法为以后步入社会做好<br />铺垫，这就导致我们无法对每天的生活充满激情。<br />　　心理素质是主体在心理方面比较稳定的内在特点，包括<br />个人的精神面貌、气质、性格和情绪等心理要素，是其它素<br />质形成和发展的基础。学生求知和成长，实质上是一种持续<br />不断的心理活动和心理发展过程。教育提供给学生的文化知<br />识，只有通过个体的选择、内化，才能渗透于个体的人格特<br />质中，使其从幼稚走向成熟。这个过程，也是个体的心理素<br />质水平不断提高的过程。学生综合素质的提高，在很大程度<br /> <br />上要受到心理素质的影响。学生各种素质的形成，要以心理<br />素质为中介，创造意识、自主人格、竞争能力、适应能力的<br />形成和发展要以心理素质为先导。在复杂多变的社会环境中，<br />保持良好的心理适应状况，是抗拒诱惑、承受挫折、实现自<br />我调节的关键。随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在<br />日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂;<br />由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不<br />断地进行知识更新;&ldquo;人类进入了情绪负重年代&rdquo;，人们的观<br />念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，我们<br />大学生更应该有一个健康的心态，积极的态度去面对。<br />　　为了我们的心理健康，了解与掌握心理健康的定义是必<br />不可少的，这对于增强与维护我们的健康有很大的意义。当<br />我们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理<br />健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与<br />心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以<br />期达到心理健康水平。<br />　　所以要想成为一名优秀的大学生，要想拥有一个完满的<br />大学生活，心理的健康是必不可少的。心理健康是指这样一<br />种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部环境能以社会<br />上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障碍和因难，心<br />理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这种安定、适应<br />的状态就是心理健康的状态。也就是说，我们只有心理健康<br /> <br />了，才能去面对生活中发生的各种事情，而至于因为一点小<br />事就闷闷不乐好长时间，也不至于因为一点挫折而自暴自弃，<br />产生各种沮丧悲观的想法。<br />　　一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解<br />自己，又接受自己，有自知之明，即对自己的能力、性格和<br />优缺点都能作出恰当的、客观的评价;对自己不会提出苛刻<br />的、非份的期望与要求;对自己的生活目标和理想也能定得<br />切合实际，因而对自己总是满意的;同时，努力发展自身的<br />潜能，即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之。一个心<br />理不健康的人则缺乏自知之明，并且总是对自己不满意;由<br />于所定目标和理想不切实际，主观和客观的距离相差太远而<br />总是自责、自怨、自卑;由于总是要求自己十全十美，而自<br />己却又总是无法做到完美无缺，于是就总是同自己过不去;<br />结果是使自己的心理状态永远无法平衡，也无法摆脱自己感<br />到将已面临的心理危机。<br />　　通过这次的讲座，我深刻的看到了健康的心理对我们的<br />重要性，一个幸福的人生必须要有健康的心理作为坚实的后<br />盾，在以后的学习与生活中，健康的心理将会帮我们一步步<br />的走向成功。所以，以后我们必须关注自己的心理健康，努<br />力的去使自己的生活变得完满<br />　　心理健康教育心得体会 2<br />　　教师是一个特殊的职业，它和其它职业一样需要心...