202___年最新近视防控主题直播观后感

202___年最新近视防控主题直播观后感 <br />精品文档，仅供参考<br /> <br />202___年最新近视防控主题直播观后感 <br /> 2020 最新近视防控主题直播观后感近视防控主题直播<br />观后感心得有哪些眼睛一旦近视，将会给你平添许多烦恼。<br />同学们，&ldquo;前事不忘，后事之师&rdquo;千万不能掉轻心啊!一起来<br />看看 2020最新近视防控主题直播观后感，欢迎查阅!近视防<br />控主题直播观后感一 <br /> 如果眼睛是人心灵的窗户，那么近视就是遮住窗户的一<br />层白纱。所以，我们应该保护眼睛，预防近视。 <br /> 近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的`用眼方<br />式而导致的。其中，用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大<br />因素。在日常生活中，我们应该怎样来预防近视呢 <br /> 1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼<br />睛的新陈代谢速度。 <br /> 2，学习时要做好&ldquo;三个一&rdquo;：手离笔尖要一寸，眼离<br />书本要一尺，胸离桌子要一拳。 <br /> 3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下<br />远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。 <br /> 4，养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下<br />学习，不要长时间玩电脑等等。 <br /> 5，多锻炼身体，多吃含有维生素 a，胡萝卜素等的食品，<br />保持膳食的营养均衡。 <br /> <br /> 6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。 <br /> 7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。 <br /> 近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼<br />睛，预防近视，让我们的生活更加绚丽多彩。近视防控主题<br />直播观后感心得二 <br /> 人们常说，眼睛是心灵的窗口。但是，你是否知道爱眼<br />护眼有多么重要吗 <br /> 别人不说，就拿我来举例子。以前我的视力为 5.2 和<br />5.0，可最近迷上了一部好玩的电脑游戏--植物大战僵尸 2。<br />我每天写完作业，就冲到电脑旁边，打开电脑，玩起游戏来。<br />每次爸爸妈妈对我说爱眼护眼有多么重要，我就是不听，可<br />是到了第二次视力检查的时候，我的视力由 5.2和 5.0下降<br />到了 5.0和 4.8.我既伤心又郁闷，为什么只比以前多玩半小<br />时的植物大战僵尸 2，却会导致双眼总共下降 04.爸爸和我<br />一起算，一天多玩半小时，366 天共多玩 0.5_366=183 小时，<br />相当于 7天多，所以才会导致视力急剧下降。所以以后，我<br />已经和植物大战僵尸 2永久地告别，并认真学习起来，这样<br />使我的学习成绩保持前列，受到了老师的一致好评。 <br /> 再举一个关于姐姐的例子。我想大家都应该知道乔布斯，<br />虽然他现在死了，但也很值得一提。他发明的 ipad2使即将<br />要破产的苹果手机公司渐渐富有起来。我姐姐就十分喜欢他<br />发明的 ipad2。每天写完作业，就全神贯注地拿出她心爱的<br /> <br />ipad2，兴高采烈地玩起点泡泡，一玩就过十五关，不过关<br />决不罢休。大姨和大姨夫提醒过许多次，可她依旧不改。在<br />第二次视力检查的时候，她的视力由 5.1和 5.0变成了 3.4<br />和 3.5，以至于她和她的父母一样戴上了眼睛。人家都说，<br />戴上眼镜就摘不下来了，所以她现在十分后悔，也就不玩点<br />泡泡这个游戏了。 <br /> 还有一次，我们学校组织了关于爱眼护眼的活动。老师<br />首先给我们讲了眼睛是利用光来看一些事物，还告诉了我们<br />激光对眼睛的危害，然后老师用情景剧的形式给我们讲述了<br />激光对我们眼睛的危害，接着和我们玩了一个小游戏，把乒<br />乓球弹到玻璃杯里，虽然我没有亲自参与体验，但看到同学<br />门玩得很高兴，我也很快乐。最后，老师带着我们做了一套<br />眼保健操。活动结束后，发了一个小礼品当作纪念。我觉得<br />这次活动特别有意义，因为它让我懂得了爱护眼睛很重要。 <br /> 我一定会爱护好眼睛，爱护好这心灵的窗口。近视防控<br />主题直播观后感心得三 <br /> 春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀<br />上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫&hellip;&hellip;柳枝在清<br />风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的<br />蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。 <br /> 这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气<br />息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的<br /> <br />双眸，就好比心灵的窗户，如果关闭它，这些动人的景...