精编观看爱眼护眼光明未来近视防控直播心得体会

观看爱眼护眼光明未来近视防控直<br />播心得体会<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />观看爱眼护眼光明未来近视防控直播心得体会<br /> 2020年近视防控宣传教育月活动时间为 9&mdash;10月。今后<br />每年将以春季学期的 3月和秋季学期的 9月作为近视防控宣<br />传教育月，集中开展宣传教育活动。下面是由小编带来的有<br />关爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 5篇，以方便大家<br />借鉴学习。 <br /> 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 1 <br /> 一双眼睛，是身体上最重要的一个部位，如果失去了，<br />就不能看到很多美好，不能看到世界的缤纷，不能看到每个<br />角落，所以我们要爱护眼睛。 <br /> 现在青少年的近视正在加剧，一般都是作业多，要写到<br />很晚。有些是因为写作业时的姿势不正确，一般都是趴在桌<br />面上，这样会影响视力。而且，现在科技发达了，有些学生<br />家里买了电脑，就天天上网打游戏，这样眼睛就会疲劳过度，<br />也会影响视力，成了&ldquo;网迷&rdquo;了，关于爱护眼睛，还有一个<br />故事呢! <br /> 我以前有一个朋友，他的成绩非常好。但是自从家里买<br />了电脑，他就开始每天一写完作业就玩电脑游戏，这样日复<br />一日，他的视力和成绩急剧下降，眼睛看东西越来越模糊了，<br />成绩也从 90多分降到 70多分。他有点后悔了，决定痛改前<br />非，不再玩电脑游戏了。 <br /> 于是，他真的不再玩游戏了，每次在学样一下课就到教<br /> <br />室外面看看远方，看看绿色植物，这样可以缓解眼睛的疲劳。<br />而且在家写完作业也不玩电脑了，只是看看书籍。这样，他<br />的成线又像以前一样顶呱呱了，眼睛视力也提高了许多。 <br /> 是呀，我们如果不爱护眼睛，视力下降了，就要配戴眼<br />镜，眼镜架在鼻梁上，不但不舒服，而且也不方便。 <br /> 明亮的眼睛，闪亮闪亮，像天上的星星，眨巴眨巴，用<br />眼睛静静地观赏着生活的酸甜苦辣。有一双明亮的眼睛，是<br />生命给予你的美好礼物，拥有一双明亮眼睛，是生命中最大<br />的财富，珍惜它吧! <br /> 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 2 <br /> 人们常用眼睛来比喻某事物的重要，有双健康的眼睛，<br />无论对读书、学习、工作、生活都极为重要。 <br /> 可遗憾的是许多同学由于从小读书、写字姿势不正确，<br />没有认真地注意用眼卫生，因而使一双明亮的眼睛变得近视<br />了，只好戴上眼镜。众所周知，戴上眼镜既不舒服又不方便，<br />给人平添了许多烦恼。为了让我们能有一双健康的眼睛，必<br />须预防近视的发生。 <br /> 那么应该怎样预防呢? <br /> 首先，要掌握正确的写字姿势。这就是&ldquo;三个一&rdquo;，即<br />头离桌面一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸。有的`人认<br />为趴着写字很舒服，但是由于这样，眼睛离桌面距离小了，<br />造成近视，甚至会成为斜视。平常写字时，大家应该时时注<br /> <br />意这&ldquo;三个一&rdquo;。 <br /> 其次，要掌握正确的读书姿势。第一，视线要与书相平;<br />第二，不要躺着看书。视线要与书相平必须在不进入&ldquo;禁区&rdquo;<br />的情况下。长期躺着看书，就会越看越近，日久天长视网膜<br />受到损害，为了看清事物，你只好求助于近视眼镜了。 <br /> 第三，要注意读书、写字的环境。既不要在光线太弱的<br />地方看书，也不要在光线太强的地方看书。 <br /> 在光线太强的地方，光线照在书面上，再反射到眼睛上，<br />会刺激瞳孔，使其迅速收缩，再看下去，瞳孔就会被损害。<br />在光线太弱的地方，为了使自己能看清书上的字，你不得不<br />瞪大眼睛，贴在书上看。时间久了，眼球的晶状体和视网膜<br />距离过长或晶状体折光力过强，使进入眼球的图像不能正落<br />在视网膜上，而落在它的前面，也会使眼睛近视。 <br /> 当然，平时坚持认真地做眼保健操，也会对预防近视起<br />到重要作用。 <br /> 朋友，祝你能有一双明亮健康的眼睛! <br /> 爱眼护眼光明未来近视防控直播观后感 3 <br /> 眼睛是心灵的窗户，眼睛是人类的指明灯，照亮了我前<br />进的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有五双熟悉而温<br />暖的眼睛，望着那一双双明亮而澄清的眼睛，我笑了，因为<br />它们为我的生活带来了绚丽的色彩。 <br /> 父母的眼睛很漂亮，大而明。他们的眼睛好似一阵温暖<br /> <br />的亲风，把我拂在他鼓舞的话语中;他们的眼睛是我人...