精选心理健康心得体会范文五篇

心理健康心得体会范文五篇<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />心理健康心得体会范文五篇<br />心理健康是一种状态，即人对内部环境具有安定感，对外部<br />环境能以社会上的任何形式去适应，也就是说，遇到任何障<br />碍和因难，心理都不会失调，能以适当的行为予以克服，这<br />种安定、适应的状态就是心理健康的状态。下面小编给大家<br />整理的心理健康心得范文五篇，希望大家喜欢!<br />心理健康心得体会范文 1<br />这次参加了学校教师心理健康培训，受益匪浅，感想颇多。<br />我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。<br />心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影<br />响，使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的，所以对<br />任何一个人来说，都有可能出现某些不够健康的心理状态。<br />许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状。例如荷兰画<br />家凡高生前是一个画坛无名小卒，一生中的大部分时间是在<br />孤独中生活，是一个躁狂症患者，曾割下自己的耳朵作为礼<br />物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨，<br />开枪自杀;苏联诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多<br />变，易激动，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,<br />由于他的恋人急着要去上班，没有听从他的意愿留下来陪他<br />谈话而开枪自杀;美国作家海明威晚年患有躁郁症，由于不<br />堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的。这样的例子还<br />有很多很多，这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对<br /> <br />的鸿沟。每一个人都会或多或少具有一些心理障碍，只是严<br />重程度和影响学习生活的程度不同而己。教师也不例外。尤<br />其是现代高速发展的充满竞争的社会，对教师提出了更高的<br />要求，给教师带来更大的心理压力，更可能产生不健康的心<br />理状态。<br />教师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地<br />处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。<br />因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康<br />的人。<br />教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀<br />的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理<br />健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时<br />候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压力之中<br />以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为教师，<br />只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的知识，<br />尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新的教学<br />要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的安全感。<br />教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使自己站在<br />更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽<br />人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重<br />要意义。<br />一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当无所<br /> <br />不能的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师可以试着<br />在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片记录生活<br />中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自己也做<br />一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而且可以<br />开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从其他工<br />作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，更好的<br />促进教育工作。<br />心理健康心得体会范文 2<br />经过上了这么多节的大学生心理健康课，我深深的体会到了<br />大学生心理健康教育的重要性。加强大学生心理健康教育是<br />提高大学生心理素质、促进大学生健康成长、培养全面发展<br />的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改善大<br />学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名大学生更要了<br />解心理健康的含义与标准，研究大学生的心理发展的特点与<br />影响因素，明确大学生心理健康的理论与原则，把握大学生<br />心理健康教育的资料与方法。而心理健康的人应当具备比较<br />正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个<br />性心理。以下是我的学习心得：<br />一、新的学习环境与任务的适应问题<br />我们都是从高中升到大学，应对新的环境都会有各种各样的<br />情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当应对自我无法解决的问<br />题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要进取主动<br /> <br />调试自我的心理，明白适应环境;要正确对待生活中的挫折、<br />困苦;要学会改变学习方式，使学习...