精选中学生心理健康讲座心得体会5篇202X年

中学生心理健康讲座心得体会 5 篇<br />202X 年<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />中学生心理健康讲座心得体会 5 篇 202X 年<br /> 通过本次心理健康讲座的学习，让我了解了心理健康教<br />育的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会:<br />小学生心理健康教育关键是教师，教师要尊重学生。下面给<br />大家分享一些关于心理健康讲座心得体会，方便大家学习。 <br /> 心理健康讲座心得体会 1 <br /> 10 月至 11 月我幸参加了延边州班主任远程培训，通过<br />二个多月的网络培训，我学到了许多班级管理方面的知识，<br />使我对班主任工作有了新的思考，尤其是学了学生心理健康<br />教育这一专题后，受益匪浅，感想颇多。心理健康教育是素<br />质教育的重要内容，也是当前学校教育面临的新任务和新要<br />求。在现今的学校里，如何看展学生心理健康教育呢?我想<br />就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。 <br /> 一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。 <br /> 心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人<br />的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项<br />十分重要的内容。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心<br />理健康教育的总目标是:提高全体学生的心理素质，充分开<br />发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生<br />人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断<br />正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;<br />培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理<br /> <br />困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，<br />调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。在中小<br />学开展心理健康教育，是我们学生健康成长的需要，是推进<br />素质教育的必然要求。开展心理健康教育，可促使教师更新<br />教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提<br />高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的<br />排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。因此说，开展学<br />生心理健康教育具有重要的意义。 <br /> 二、心理健康的内涵 <br /> 心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理健<br />康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面&mdash;&mdash;<br />心理问题。围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理<br />健康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理<br />保健医生，促使他们身心健康的发展。这是因为心理健康是<br />班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，<br />才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。心理健康内<br />涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体<br />中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态<br />度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生如果自<br />尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问<br />题最重要。 <br /> 三、正确区分学生不同的心理状态 <br /> <br /> 一般来说，人的心理状态可以分为三种:正常状态、不<br />平衡状态与亚健康状态，与这三种心态相应，其社会行为方<br />向也表现出十分重要的特点。 <br /> 在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之<br />中。这种状态之下，学生的行为基本上预期价值观体系、道<br />德水平和人格特征相一致，是一种健康或者优秀的状态。 <br /> 第二种状态是不平衡状态。一旦发生了扰乱正常生活、<br />引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，<br />就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压<br />抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。一般来说，学生在生活过程<br />中会不断地经历各种不平衡状态，这是不可避免的甚至是必<br />要的。积极主动而不是消极被动的面对不平衡状态才会带来<br />发展或者成长的契机。教育在某种程度上就是要不断打破对<br />象的平衡，促进其发展。对不平衡状态的外在或内在的非建<br />设性或伤害性处理，才会导致所谓的&ldquo;病态、变态、或偏<br />差&rdquo;。 <br /> 异常行为是学生在心理不平衡的情况下发生的，是一种<br />偶发性行为，这种行为在学生正常状态下是不会发生的，它<br />与常态行为不同，可以称为&ldquo;偏态行为&rdquo;。班主任如果能及<br />时鉴别学生的行为，采取相应的措施帮助学生摆脱心理的危<br />机状态，回复到正...