精编202X年心理健康教育讲座心得体会精选5篇

202X 年心理健康教育讲座心得体会<br />精选 5 篇<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />202X 年心理健康教育讲座心得体会精选 5 篇<br /> 大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们<br />自身所处的心理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环<br />境分不开。下面给大家分享一些关于心理健康教育讲座心得<br />体会，方便大家学习。 <br /> 心理健康教育讲座心得体会 1 <br /> 为期四天的心理培训今天下午 16:30分落下帷幕，四天<br />时间，除了第二天，(15日)因为要参加学校群众路线的学习<br />(一天)没有参加培训会，其他三天全部参与了培训。三天的<br />培训我有不少的收获。 <br /> 一、感受着收获知识的快乐 <br /> 几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。对心理学<br />的认识更深了一步，本次培训的内容更多的是侧重心理咨询<br />这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺陷。本次给我们培<br />训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的<br />工作风采，初步感受到咨询的魅力。比如家庭治疗技术，听<br />的是赫赫有名的李子勋的三个小时的现场指导，他与刘丹老<br />师的配合可以说是珠联璧合，让我们见证了家庭治疗技术的<br />魅力。 <br /> 感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。<br />知道了心理咨询的三大流派分别是精神分析、认知行为和家<br />庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。知道了后现代心<br /> <br />理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、<br />反思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点<br />解决骆宏教授很擅长，合作对话的领头羊是中国传媒大学的<br />曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们对三个有了初步<br />的接触。 <br /> 做心理咨询，做一定时间，必须进行督导。这是帮助心<br />理咨询师进行心理压力疏解，指导工作进一步落实的很重要<br />的一步。(常听说是倾诉垃圾)在 16 日晚(19：30&mdash;&mdash;21：<br />50)，我参加了一次特殊的督导。由三大流派代表加上后现<br />代心理学四方代表 8人，对来自北大心理咨询师俞老师进行<br />了督导。那天，俞老师用近 40 分钟说了她的一个咨询案例，<br />已经做了 15 次咨询，但效果不是很好，她叙述完之后，四<br />大流派向她提问，该老师对 8 位代表提出的问题进行回答，<br />接着，就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面<br />非常紧张，又非常有意思的，让我领略到各流派的特点。 <br /> 正如俞老师最后所讲，通过今天的活动，她收获了很多，<br />促进了自己的反思，知道了问题所在，促进了心灵的成长。<br />这也是我所收获的，我虽然对这些流派的咨询技巧知道不多，<br />但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福。我突<br />然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨<br />询流派确实不少，心理咨询技术也很多，我想，只要我们掌<br />握了一种或多种方法，只要对我们的来访者有效，帮助他们<br /> <br />解除困惑或痛苦，就是的体现。 <br /> 二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情 <br /> 四天的会议中，组织方安排了丰富的内容，同一时间段，<br />至少有四场或五场不同的内容同时进行，这意味着我们首先<br />必须进行选择。不得不进行割舍。比如 14 日，分别安排了<br />&ldquo;催眠治疗应有与发展&rdquo;、&ldquo;CBT工作坊&ldquo;、&rdquo;后现代心理学应<br />用&ldquo;、&rdquo;表达性心理治疗在中国的发展与应用&ldquo;四场同时进<br />行;16日下午同时安排了&rdquo;生活体验疗法实践&ldquo;、&rdquo;回归疗法<br />的应用与案例展示&ldquo;、&rdquo;临床与咨询心理学中的伦理问题&ldquo;、&rdquo;<br />儿童心理障碍的家庭治疗&ldquo;、&rdquo;声乐心理治疗及在上海的实<br />践&ldquo;、&rdquo;精神分析视角下的精神创伤&ldquo;、&rdquo;压力管理的团体干<br />预&ldquo;、&rdquo;整合家庭治疗&ldquo;、&rdquo;韦氏成人智力测验和韦氏记忆测<br />验第四版中文版 9场同时进行，17日也是几场同时进行。很<br />多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，<br />就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。 <br /> 以今天下午为例，主题是：&ldquo;幸福校园，快乐师生&rdquo;四<br />位专家对如何培养学生，提出了很多很好的建议和措施，其<br />中，陈虹博士的讲座&mdash;&mdash;对积极语言的心理学研究&mdash;&mdash;有助<br />于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在 40<br />分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学<br />成绩提...