精编大学生心理素质心得800字

大学生心理素质心得 800 字<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />大学生心理素质心得 800 字<br /> 心理素质是一个很宽很广的词，当代中学生具备健康的<br />心理素质尤为重要，也是搞好学校德育工作的重要一环。心<br />理素质的高低，可以决定能撑起多大的场面，这是最基本的<br />要求。下面就是小编给大家带来的大学生心理素质心得，希<br />望能帮助到大家! <br /> 大学生心理素质心得 1 <br /> 心理素质拓展训练旨在通过团体活动和分享创设一种<br />安全、包容的人际互动环境，其中，表达是被关注的，协作<br />是被肯定的，交流是被鼓励的。因此，参与者更容易体验到<br />人际互动的成功与快乐。这种短暂的成功和快乐可以诱发他<br />们更多的积极尝试，从而获得更多的成功和快乐，最终强化<br />导向一个良性发展循环。 <br /> 12 月 10 日，我们公司的 24 名新伙伴将在开展以沟通、<br />交流、协作、配合为主题团体拓展训练，今早伙伴们早早就<br />来到了拓展基地。晨起锻炼，凌烈的寒风使得每个伙伴的精<br />神抖擞，热身互动更使得氛围活跃，给大家留下美好的回忆! <br /> 第一项比赛开始了，就是展示我们的队名、队呼以及队<br />歌，当教练把队旗交到队长的手上的时候，我们紧张起来了，<br />听清楚规则以后，我们高亢、洪亮、有气势的歌声顿时压过<br />了我们的对手，而她们竟然还没有弄清楚是怎么回事，这充<br />分证明即便是一件小事，精力不集中也会失败!得知我们赢<br /> <br />得第一场比赛后，我们的士气大大提高了!大家相互拥抱欢<br />呼着庆祝。 <br /> 第二项教练给我们安排的科目是走断桥，这是一项自我<br />挑战的项目，几年前我也挑战过，那个时候，第一次站在底<br />下看 8米的断桥心中真是紧张、害怕、担心，当教练介绍完<br />安全保护措施以后，我的内心稍稍轻松了一些，看着第一个<br />队员勇敢的踏上了断桥，我的心也跟着紧张起来，仿佛上面<br />那个人就是自己一样，心都快跳出来了。大家在为她鼓励、<br />加油，终于在犹豫了几秒钟后，那个队员勇敢的跳过了断桥。<br />我们大家在底下也都开始跃跃欲试!我想既然没什么危险，<br />我也一定可以过去，不能落在别人的后面，于是我第二个踏<br />上了 8米的断桥。 <br /> 虽然在下面做好了一切准备，但当我站在 8米高的断桥<br />上时，我还是害怕了。尽管断桥的距离只有一米，可是我的<br />腿已经僵硬了，怎么也迈不开步，这时候底下的队员在为我<br />加油鼓励，可是此时此刻时间仿佛停止了，世界也静止了。<br />我只能听见自己的心在&ldquo;咚咚咚咚&rdquo;跳个不停，最后我选择<br />了挑战，我相信我自己能行，迈过这一步我就能克服我心里<br />上的一个障碍!于是我向前一跃，竟然稳稳的站住了，我知<br />道我做到了，我成功了! <br /> 我们这次集体的组织拓展训练，让所有参与的伙伴都受<br />益非浅。因为我们需要团队的合作，伙伴战友的鼓励与支持，<br /> <br />还需要我们自己有克服困难的勇气和信心。我们应该有责任<br />心，自已承诺的事情要去兑现，要经得起检查，为自已做的<br />事情敢于承担责任。 <br /> 大学生心理素质心得 2 <br /> 心里素质低，往往使我们在某些紧要关头会非常的紧张，<br />然而发挥失常。提升自己的心里素质就显得尤为重要。多多<br />给自己鼓励，自己给自己打气，自信相信自己会做好，不过<br />太在意别人的眼光有机会就多多锻炼自己的胆量。比如上台<br />表演演讲之类的，学会放得开，不要放不开。多多体验参加<br />某些活动，这样可以丰富自己的人生阅历。你的心里素质会<br />得到提升。不要把要做的事，看得太重要，太困难，感觉无<br />法完成。这样会给心里带来压力，会紧张看书，多多看一些<br />书籍，有关心理学方面的，或者名人事迹或者励志的视频都<br />可以。 <br /> 学习掌握一定的心里卫生知识，不仅能够对我们自身的<br />了解还能成为我们进行自我调节的理论武器，所以我们主动<br />去通过书籍、杂志、广播等途径接受心里卫生知识的教育，<br />从而了解心里问题产生的根源，从而掌握消除心里障碍的合<br />理技巧，从而达到心里平衡，心里素质提高。 <br /> 正确的去认识审视自己，认识自己的优秀的品质，认识<br />自己不好的方面，然后欣然的接受自己，这个接受不仅包括<br />接受自己的良好品质还包括接受自己的不足之处，毕竟人无<br /> <br />完人，没有谁可以是完美，...