体育（心得）之提高农村初中女生体育课质量的实践研究

体育论文之提高农村初中女生体育课质量的实践研究 <br />　　摘要：在我十几年的体育课教学中发现：大部分女生在上课时，虽完成了课堂教学任务，但总体质量相对不高。究其原因主要有对体育课的不重视；女生心理怕羞；自尊心强；想动又怕动；教学方法陈旧等因素，也和她们身在农村的实际情况有些关联。本文针对这些情况，通过自己的教学体会、学生的体育课心得的调查和理论分析，试图找出提高农村女生体育课质量的方法，更好的为学生强身健体、娱乐身心服务。 <br />　　关键字： 农村     初中女生    体育课质量 <br />　　一、问题的提出 <br />　　随着素质教育的广泛深入和发展，同时根据&ldquo;二期&rdquo;课改的要求，结合《体育与健康》新教材在我校实施，贯彻以学生发展为本，学生为主体的教育思想，将&ldquo;健康第一&rdquo;、&ldquo;健身育人&rdquo;作为教育教学的总目标。在此基础上充分发挥学生的积极性和主动性，使学生在课堂教学中能全身心的投入，同时加强对学生的思想品德、意志品质的教育和培养，培养她们团结协作、顽强拼搏、力争上游的集体主义精神，树立终身体育的理念。 <br />　　如何上好初中女生体育课，是广大教师，特别是上农村初中女生体育课的教师们的一道难题。初中《体育与健康》的课程改革是教师应充分尊重学生的主体性，调动学生的积极性。教师要发挥指导、引导、辅导的作用，进一步发展学生的体能，关注身体健康，拓展与运用体育健身知识、方法和技能，具备体育欣赏、自主锻炼、设计和实践健身方案的能力等等。引用南宋教育家朱熹的谈话，是最恰当不过了，他说：&ldquo;某此间讲话时少，践履时多，事事都用你自己去理念，自去体察，自去涵养，书用你自去读，道理用你自去究索，某只是做得个引路的人，做个证明的人，有疑难之处，用商量而已&rdquo;。 <br />　　二、研究对象：在校的初一、初二学生 <br />　　三、研究方法 <br />　　3.1学生体育课心得小结：在我所带教的两个不同的年级里，要求学生在学期结束时把对体育课的意见、建议、不足之处、修改意见等写成小结，不写名字。我收后进行整理分析，得出异同点。 <br />　　3.2查阅有关体育教育教学资料和有关于农村初中女生体育课教学的资料，并进行整理归纳。 <br />　　四、讨论分析 <br />　　4.1初中女生的生理特点 <br />　　中学年龄阶段的青少年，不管是城市学生还是乡村学生，她们的身体发育都是处在青春期的初、中期阶段，只是男女学生在生理功能方面有显著差异。故在选择运动项目和掌握运动量方面，必须考虑到女生的生理特点：女生的肌肉数量少，力量小，下肢比男生略短，脊柱较长，骨盆宽，重心较低，对完成平衡、舞蹈等动作方面较有力。此外，女生的心脏相对小，心输出量低，心率也比同龄男生要快一些。而胸阔的肌肉发育差，肩部较狭，肺活量就比不上男生大，呼吸频率也快一些。身体成分男女更不一样，女生体内脂肪含量所占比例高，而男生则是骨骼、肌肉等瘦体质较多，因此，初中阶段男女生的运动项目与运动量必须有一定的差别。 <br />　　女生另一生理特点是月经周期，至初中阶段，大部分女生已到了月经初潮阶段，内分泌激素的活动还不稳定，虽不必绝对避免参加体育运动，但也应尽量避免激烈的运动，可参加运动量不大的羽毛球、舞蹈、健身操等，鼓励她们参加一些力所能及的活动。 <br />　　4.2初中女生心理特点 <br />　　心理是指我们周围的客观环境在人大脑中的反映。人的心理过程包括感觉、知觉、注意、记忆、思维和意志等心理活动。初中阶段的青少年，尚处在青春发育期中，从心理特点方面，正在竭力摆脱童年时期的幼稚状态，向成人过渡，既希望能像大人一般行事，却又不成熟还没有完全具备成年人心理所具有的一切特征和能力。 <br />　　农村初中学生，由于所处环境、家庭、社会等各种原因，学生的体育基础普遍较弱，对体育课学习不重视，也谈不上体育素质得到提高，对掌握科学的学习锻炼方法不以为然，个别学生还错误认为只有学好&ldquo;语数外&rdquo;将来才能跳农门，体育课只是玩的课，怎样学、学不学好都没有关系。对于女生来说，这些问题更加突出，怕羞、胆子小、不爱说话、不爱运动、对体育认识和体育意识模糊，往往会阻碍她们创造性思维的发生、发展。 <br />　　我认为这些初中女孩大多是十五、十六岁，发育还...