体育（心得）之儿童初学游泳怕水心理的探讨与策略

体育论文之儿童初学游泳怕水心理的探讨与策略 <br />内容摘要：本文阐述了儿童怕水心理是影响游泳教学效果的一个非常重要因素，在游泳教学中重视儿童心理变化，把儿童心理特征作为教学研究对象是必要的。并通过对儿童怕水心理的产生原因和症状进行分析及提出相应的策略。关键词： 游泳    怕水心理   探讨与策略 1.前言 这几年，我担任一些少年儿童游泳培训班的教练，深体会到对于初学游泳的儿童在学习游泳过程中有怕水心理是平常的现象。由于游泳运动是人在水中进行的，其运动环境和陆上相比发生很大变化。因此，儿童在学习游泳的过程中，特别是初学期很容易在心理上出现怕水心理及心理障碍。初学者的怕水心理不仅会给游泳教学带来很多问题，还会给学生自身学习带来很多困难，所以讲它是影响教学效果的一个重要因素。本文就此问题从心理学角度，并结合教学实践经验，阐述一下本人对如何克服怕水心理的想法和观点，以提高儿童学会游泳的效果。 2. 研究对象及方法2.1  研究对象6-12岁儿童2.2 研究方法2.2.1 文献资料法2.2.2 实践教学法 3. 儿童怕水心理的探究 3.1 儿童年龄害怕特征分析心理学对儿童害怕的年龄特征已有较明确的论述。1969年，巴尼特对儿童害怕的发展作了研究，她发现，从总体上看，6-12岁儿童其害怕基本是没有差别的，但是就以下三种专门的害怕对象来看，有一个年龄变化特点。这三种害怕对象是个体安全，想象中的生物及社会关系。其中前两种对象有随年龄的增长呈下降的趋势。这可能是随年龄的增长儿童支配物质世界的规则或知识懂得多了。而第三种害怕对象却是随年龄的增长而增长，这种害怕与成人的害怕比较接近。在游泳的学习过程中，儿童怕水心理产生是不是和巴尼特研究结论相同呢，有关专家做了专业的研究，结果表明，年龄越小的孩子越容易产生怕水的心理及心理障碍，年龄越大的孩子随着年龄的增长产生怕水的心理越小年龄越小怕水心理持续时间越长，反之就越短。因此可以认为怕水心理随年龄的增长而减少，这是和巴特的结论相吻合。3.2 儿童怕水心理产生原因儿童为什么对水会产生害怕的心理，心理学认为是一个非常复杂的发展过程。因此只有了解儿童产生害怕的原因，才能预知儿童在游泳过程中可能出现哪些害怕心理，以至有效地预防和克服。心理学家对害怕产生的原因提出了多种解释，如害怕是一种学习现象、遗传现象和知觉再认的现象等等。他们从某一角度或某一方面说明害怕产生的原因及复杂程度，并且都有实验作为依据。如外在因素：水的浮力、水的波动、支撑很难维持平衡、会产生喝水、睁不开眼睛、耳朵进水等现象会给他们带来一种畏惧感。而内在因素：身体有伤病或疲劳身体机能水平低，学习目的不明确，意志薄弱，主观能动性差等生理，心理等方面。以上一系列的因素，都会给学生的心理带来各种不适应使他们产生怕水心理。又如第一次课儿童发生溺水现象，就会使儿童对水产生一种害怕心理，又如并且对水有了他自己的认识，产生了不同程度的怕水心理。不仅如此，初学儿童还可通过直接观察取得别人的经验。如果有一个孩子发出可怕的叫喊声，那么其它孩子在该内容的教学时就会发生困难。总之，儿童怕水心理产生的种类很多，原因也是多种多样的。3.3 儿童怕水心理呈现的症状根据本人这几年的游泳教学实践，以及有关资料表明，儿童初学游泳时的怕水心理一般有如下几种表现形式：3.3.1话多。在水中总是找机会和教练员说话，借机会靠在岸边或伏着水线。表面上嘴上说个不停，实际上心里很害怕；3.3.2 动作急。特别是在初学游泳时，节奏特别快，生怕沉下去。两只手不是在划水，而是在水面摸水；3.3.3 不翻脚。踝关节僵硬，绷着脚面，甚至用手掰都掰不动。两腿不是向后做蹬夹水的动作，而是像喋泳似地拍击水面；3.3.4 不下水。离岸边远远的，无论怎么劝说都无效，严重的甚至大哭大叫；3.3.5 扶人。特别在蛙泳腿的练习中，往往是松开手中的浮板，去扶邻近的学员，或都是扶岩边和水线，不相信自己，总想找点儿依托；3.3.6 缩肩收胯。由于心里害怕，致使身体各部位均于紧张状态，户、肘、髋、膝各关节动作不舒展，不放松。3.3.7 立着游。抬着头，挺着...