幼儿园小班健康教案《小心肥胖》含反思

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幼儿园小班健康教案《小心肥胖》含反思 幼儿园小班健康教案《小心肥胖》含反思 活动目标： 1、关注自己体重的变化，初步感知体重与健康的关系。 2、了解一些控制体重、保持健康的方法。3、初步了解健康 的小常识。4、初步了解预防疾病的方法。5、让幼儿知道控 制体重有益于身体健康。 活动准备： 1)经验基础：幼儿在园集体体检之后;幼儿有下棋、看 表格的经验。2)物质准备：二块大板;幼儿体重表;健康卡; 图片;棋子;PPT等。 活动过程： 一、学看表格，关注变化学看体重表关注自己体重所发 生的变化 1、出示体重表一：根据体检结果，说说自己现在 的体重。2、看看比比，自己体重有什么变化?3、出示体重 表二：解读符号。4、将自己此次的体重数字卡贴在表二中 相应的格子里。二、讨论交流，提炼方法讨论交流提炼一些 控制体重、保持健康的方法 1、观察表二，提问：体重是轻 好还是重好?2、请保健老师来说说答案，同时解答幼儿的提 问。(突出体重过重会影响健康)3、提问：是什么原因会使 我们的体重增加过快呢?(出示 PPT)4、提问：有什么好办法 能控制体重、保持健康?(出示 PPT)三、参与游戏，巩固知识 玩健康棋在游戏中巩固所学到的方法1、老师介绍健康棋。2、 将体重增加过快的原因与控制体重好办法的图示予以制定规 则。(如：吃油炸食品退三格;每天运动进四格等。)3、幼儿 放棋谱、数字卡、图片等，共同玩健康棋。4、小结：鼓励 幼儿将所学到的方法运用到生活中去，使自己的身体变得更 健康。 教学反思： 幼儿对事物的认识具有形象性、具体性的特点，喜欢直 接参与尝试，对操作体验型的活动尤为感兴趣。本次科学活 动正符合了孩子们好动手、喜探究的心理特点。活动的目的 是培养幼儿动手操作、主动活动的兴趣和创造意识。材料的 提供上既注意材料的平常性，又充分注意了材料的层次性、 开放性，幼儿可以尝试用不同的材料、不同的方法，主动探 索，体验成功的快乐。小百科：肥胖是指一定程度的明显超 重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而 导致的一种状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导 致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生 理改变或潜伏。评定标准：肥胖度=（实际体重-标准体重）÷ 标准体重×±100%。减肥方法有：灌肠减肥法、渗透压减肥 法、桑拿减肥法、奶粉减肥法、跳绳减肥法、普洱茶减肥法 等。

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