5篇心理健康教育心得范文

5 篇心理健康教育心得范文<br />有幸听到福建省煤矿中心医院心理治疗中心林芳老师的有关心理<br />健康讲座，很受用，下面谈谈我的体会：<br />做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。<br />讲座上，林老师通过可怕的调查数据，各种残酷的案例，告诉我<br />们从事教书育人的特殊群体&mdash;&mdash;教师的心理健康是多么的重要。教师<br />的心理健康不仅仅影响到教师整体素质，还影响到青少年学生健康成<br />长。由于教师职业的特殊性，给教师带来超于其他一般职业更大的压<br />力。因些我们更应该想办法调节好身体，心理健康，以便更好做工作，<br />适应社会，生存下去。<br />首先我们要认识到教师也是人，既然是人就不可能&ldquo;完美，全<br />能&rdquo;。教师要学会了解自我，辩证地看待自己的优缺点。我们可以通<br />过继续学习不断地填补自身的知识文化 道德品质素养，以适合社会<br />发展，满足学生各种各样的需求，但是，我们不要把自己看成&ldquo;全能&rdquo;<br />的，也不要认为一切高于学生。不是有句话说：可以追求完美，但是<br />不能要求完美。<br />其次，教师要学会自我心理调节，保持积极乐观的心态，培养幽<br />默的生活方式。中学教师面临着课改的压力，升学的压力，社会的舆<br />论以及自身的家庭 生活，必须掌握心理调节的方法，学会缓解心理<br />压力，提高心理承受能力。在工作中乐于奉献，爱岗爱学生，学生气<br />我，我不气，以平等，和平的态度对待学生，建立良好的师生关系;<br />在生活上，注意身体，合理饮食，合理安排时间，张弛有度，建立良<br /> <br />好社会人际关系;学会选择自己心情愉快的角度去思考问题处理问题，<br />做一个心理健康的人，做一个心理健康的教师。<br />心理健康教育心得<br />同学们，请想一想，如果给你两个人让你选择其中一个做朋友的<br />话，前一个是对生活充满了积极的心态，不管遇到了什么事情都能一<br />笑带过对你每天笑脸相迎的人，后一个是为难发愁，遇到难题总是怨<br />天尤人，每天对你愁眉苦脸的人。不用说，大家都会选择前者，这由<br />此可以看出一个健康的心里是我们成长的必备条件。<br />何为健康的心理呢，能够正确对待批评与表扬，正确处理成功与<br />失败，对任何有益社会和人类的事能够充满信心与希望，有一个积极<br />向上的心态，这才是一个健康的心理。反之一个人受到表扬时就得意<br />忘形，忘乎所以，沾沾自喜，受到批评就垂头丧气，丧失意志，不思<br />进取或对任何事都抱有消极的态度，这是不健康的。<br />怎样才能有健康的心理呢?首先要加强自我修养，&ldquo;静以修身&rdquo;这<br />要求我们心要静，要学会目标转移不胡思乱想，用学习来充实自己。<br />另外，要加强我们的道德修养，提高自制力。在学习生活中要&ldquo;严以<br />待己，宽以待人&rdquo;善于创造和奉献，对老师，同学要以诚相待，尊敬<br />师长，团结同学，多做一些助人为乐的事情，还要不断克服自己的不<br />足，虚心听取被人的意见，能和反对自己的人正确相处，只有这样才<br />能有一个健康的心态去迎接生活面对学习。<br />同学们，相信我们只要具备了健康的心理并坚持不懈的为自己的<br />理想而奋斗，就一定能创造奇迹，取得成功。<br /> <br />心理健康教育心得<br />今天我校要举行一次心里健康活动，规定每个班只能玩四个项目，<br />如果四个项目都赢得了一张奖票的话，就可以换一个奖品。心里健康<br />活动开始了，我们玩的第一个游戏是翻布游戏，它是训练我们的团体<br />合作的，游戏规则是这样的：7个人站在一块布上，要想办法把这块<br />布翻过来，但是不许把脚伸到布外面去，哪一个组最先把布翻过来，<br />那一个组就可以拿一张奖票。我们开始游戏了，但是我们的协调性不<br />好，所以我们就输了。第 2个人游戏是帮助盲人指路。<br />游戏规则是：盲人背着瘸子，瘸子帮盲人指路，盲人要用黑眼罩<br />蒙上眼睛如果见到气球，就得踩爆，如果见到小熊，就得捡起，哪一<br />个队最先到终点，拣得最多，就可以拿一张奖票。我们开始玩第二个<br />游戏了，我是盲人，我背的是钟珺媚，比赛开始了，钟珺媚指路指的<br />不好，我又不敢踩气球，所以我们又输了。第三个游戏也是团体游戏，<br />游戏规则是：每人拿一个球，放在胸前，一个接一个走，手不能拿球，<br />哪一个队最先到终点，就可以拿一张奖票。<br />我们女生 1队变 2队，每人拿一个球放在胸前，比赛开始了，因<br />为我们队的熊双掉了一个球，我们队又输了。第四个项目是顶乒乓球，<br />它也是团体...