大学体育学习心得【三篇】

大学体育学习心得【三篇】<br />【篇一】大学体育学习心得<br />　　进入到大学的校园之后，我就开始对自己的运动和身体没那么注重，如果不<br />是因为每周一次的体育课我可能都不会去跑步或是锻炼，所以大学校园里面的体<br />育课也对于我而言相当的重要，我也相信很多的大学生都是这样的，在进入大学<br />之后，对大学校园里的所有的事物都充满了期待和好奇，大学生活也是无比的丰<br />富多彩，体育锻炼也就慢慢的淡出我们的生活当中。<br />　　刚来到大学的时候，自己的好奇和对大学的向往让我们无心顾及自己的身体<br />和运动情况，在慢慢的熟悉了校园生活适应了大学的学习节奏之后，我也感觉自<br />己在慢慢的变得懒散和堕落，每天除了上课就是待在寝室，也没有任何的课外活<br />动，每天都枯燥乏味的过着两点一线的生活，就连吃饭也都是点外卖。这次的体<br />育课也让我体会到了运动的重要，身体是革命的本钱，不管是做什么，前提都是<br />需要有一个良好的身体，这样才能够有更好的机会去创造属于自己的价值，也才<br />能更好的抓紧生命当中的所有机遇。<br />　　之所以对身体和运动有一个重新的认识，也是因为这段时间，因为考试的原<br />因体育课也都取消了，所以在长时间没有运动的情况之下，自己的体力也渐渐的<br />削弱了，就连短短几百米的长度跑下来都感到无比的困难和吃力，所以我也对自<br />己的身体感到了一定的怀疑，也很庆幸自己及时的发现了自身的问题，也及时的<br />意识到了体育锻炼对我的重要。希望自己的发觉也还不算很晚，我也还有机会去<br />弥补自己的不足，改正自己错误的思想。<br />　　我以后，无论是在学校里面，还是之后毕业以后，我都会合理的安排时间，<br />留出一定的时间来进行体育锻炼，让自己有一个合格的身体，拥有一个健康的体<br />魄，才能够在以后的生活和学习，甚至是未来的工作当中有更好的机会去努力和<br />奋斗，我现在也正值年轻的时候，正是需要注重自己的身体，不要等到到时候老<br />了落下一身的毛病才来后悔，所以在现在有时间也有机会去认真用心的锻炼身体，<br /> <br />去享受运动带给自己的舒适和满足。<br />　　适当地体育运动不仅仅可以让我们身强体魄，更是可以提高我们身体的免疫<br />能力，在生活当中，也有更加充足的精神和力量去实现自己的梦想，去朝着自己<br />的目标努力奋斗，所以不管是什么时候，我们都需要去认真的坚持体育锻炼，只<br />有、一直坚持下去了，终有一天可以感受到坚持不懈的运动带给自己的收获。<br />【篇二】大学体育学习心得<br />　　转眼间这个学期又过去不断的时间了，我们这个学期的体育课也快到了要结<br />课的时间了，因为体育课的是只上到第十六周的，并不是直接上到这学期结束的。<br />这学期的体育课上下来，真的让我感触良多。因为学校的教务系统大家都知道学<br />生选课的时候，同时间进系统的太多，服务器就会变卡，所以我当时就是没有选<br />到自己想去的羽毛球课，那个老师的课只要自己是认真去上课就一般能够拿到 B<br />以上甚至是 A 的成绩，没有办法几个自己会的体育项目都没有选到，就只能选择<br />一个室友在的网球课，跟他同一节课。也正是因为我选到了自己没有接触过的网<br />球，这才在一个学期的接触下来才会有这么多的感触，下面具体分享一下我这个<br />学期的网球体育课心得。<br />　　虽然我没有接触过网球，但是因为我室友是非常喜欢大网球的，所以也经常<br />跟着他去看，所有人规则我还是懂得，就是类似于乒乓球，不过一个是在地上一<br />个是在球桌上，因为乒乓球我还是会玩的，所以我觉得自己还是能够玩的来的，<br />但是在我开始上课的时候才知道并不是我想的那样简单。当我跟室友现在球场两<br />边还是打的时候，看着室友发过来的网球我却连去接的想法都没有，因为网球击<br />打过来的速度实在太快了，再加上网球的重量和比乒乓球重多了，虽然我打羽毛<br />球的时候速度比这个还要快却也不敢去接，下意识的会觉得打到自己身上，而且<br />肯定会特别的痛。好在，体育老师应该也知道我们选课的人里面有很多是不会打<br />网球的，所以从第一节课开始就是从最基础发球姿势和站姿等等开始教的，所以<br />我也渐渐能够跟上来，后面室友也带着我在墙上练习网球，打在墙上弹回来我们<br />在接回去，这样的方式也帮助我得到了许多的锻炼，所以到现在已经能够跟室友<br />打好几个来回了，有时候...