大学体育课心得感想

大学体育课心得感想<br />精品文档，仅供参考<br /> <br />大学体育课心得感想<br />大学体育课心得感想<br /> 生命在于运动 <br /> --对大学体育课的认识与建议 <br /> 生命在于运动。对于每个大学生来讲，在大学体育课中<br />开设的各种保健运动课程教学是很有必要的。大学体育不仅<br />为我们提供了锻炼身体的机会，同时也为广大学生提供了陶<br />冶情操，夯实心智的机遇，这就使得大学体育与培养德、智、<br />体、美、劳全面发展的十字型人才不谋而合。 <br /> 生命在于运动，运动形成体育。 <br /> 现实社会中，人类是一个共同生活的大集体。体育活动<br />能促使人们达到对社会环境适应方面的良好状态。良好的社<br />会适应状态是指一个人的外显行为和内在行为都能适应复<br />杂的环境变化，能为他人所理解，为社会所接受，行为符合<br />社会身份，因而能保持正常的人际关系。所以，从一定的角<br />度来讲，体育就是生命的动力，就是生命的源泉，就是生命<br />的力量。 <br /> 体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。身体活动并<br />不仅仅是生理上的作用，它还伴随着知识的信息、心理的活<br />动、情感的体验等一系列因素的同时出现。培养吃苦耐劳、<br />坚韧不拔的意志品质;营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机<br />智果断、结构健全的个性心理;可以创设轻松和谐的氛围，<br /> <br />伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在<br />的情感，从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高<br />审美意识，使我们形成健康的人格品质;还可以通过体育实<br />践体验后的成功感和收益感，养成良好的锻炼习惯和保健素<br />养，形成科学用脑、讲究规律的现代生活模式;亦可以通过<br />复杂技术动作的学习实践，既了解内部结构又能感知外部形<br />态，促进抽象思维与形象思维的协调发展。体育运动与思维<br />训练的巧妙结合，不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵<br />感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。上好大学的<br />每一节体育课是我的愿望，喜欢体育运动，创造一个成功的<br />自我。在体育活动中，我们可以得到书本上多没有的知识，<br />亲身体验体育精神和实践，感受健康体育和完善人格的培养。<br />感受体育的每一个动作，细心听取老师的每一句讲解，在有<br />规则的活动中感受快乐，积极进取在比赛中获得成功! <br /> 体育课是中学生主要的锻炼时间，现在虽然实行素质教<br />育，但具体的内容、形式还是应试教育的老路子，所以现在<br />的中学阶段，中学生的压力很大，很难在业余时间抽出时间<br />来锻炼，而且也没有很好的组织形式，大多也是自发、盲目<br />的锻炼，很难保证锻炼的科学性和正确性。孔子说：知之者<br />不如好之者，好之者不如乐之者。没有了快乐，如何谈得上<br />全面提高学生得身体素质，他们不愿意每天的跑步练习，每<br />节课的篮球运球，他们需要新颖、实用、有挑战性的教材。<br /> <br />所以教师只有积极不断地更新教学手段，常教常新，正确引<br />导学生的学习动机，充分调动练习积极性，才能提高学习效<br />率和教学效果。 <br /> 但是进入大学以后，不只平时学的课程有所不同，连体<br />育也有所不同。由于对武术的酷爱，入学第一年我便选择了<br />武术，虽然成绩不佳，但是却没有挫败我对武术的热情，所<br />以在第二学年的第一学期我还是选择了武术，或许这次的成<br />绩还是不佳，但是我想体育、武术本就在于锻炼人的意志于<br />心智，所以我反而把这当成是自己的一种挑战。在大学，由<br />于要考试并加上老师的督促，没了像高中学五步拳样子，由<br />于老师不做要求，几乎忘了差不多了。并且在大学体育课里，<br />有许多的内容，可让我们自由的选择，有舞蹈类的有氧操、<br />健美操、爵士舞、等;有打拳类的太极拳、长拳、木兰拳等;<br />有球类的排球、篮球、足球、羽毛球、网球等;真的是种类<br />繁多，真正的做到让学生自由的选择其所爱，发挥其所长。<br />很有自主性与娱乐性，不再像中学那样，学生学起来没有乐<br />趣与动力。有了动力与乐趣，上体育课不再是一种任务，而<br />是一种挥洒青春活力和汗水的运动形式，并且我们还能在此<br />获得很多的好处。 <br /> 但是，人无完人，事无绝美，大学体育同样有着其不可<br />避免的弊端。所以，我根据自我的了解及综合身边同学的思<br />想见解对大学体育给出以下几点要求： <br /> <br /> ⑴ 体育在于运动，而运动的动...