2021心理健康学习教育心得

2021 心理健康学习教育心得<br />心理健康学习教育心得总结 1<br />我有幸参加了心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很<br />大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益<br />匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教育的认识和所想。<br />一、心理健康教育的重要性<br />通过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教育的重要性与迫切性。学生心理<br />健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、<br />自卑心理严重、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教育越来越<br />被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严重的后果。心理健康教<br />育应该是预防为主的，面向的是全体学生，不应该只针对心理有问题的学生;心理健康教育<br />与德育工作应该是有他们的各自作用的;不应把心理健康教育简单地理解为一门增加学生负<br />担的学科，而应该具有促进学生各方面健康成长的独特功能;心理健康教育不是要你生搬硬<br />套理论，不要我们教师诚惶诚恐，而应该是讲究艺术，心理健康教育实施方式应该是形式多<br />样，时时处处注意的问题。<br />二、心理教育培训对于教师自身的重要性<br />俗话说，&ldquo;家家都有一本难念的经&rdquo;，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。<br />但如果要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良情绪带入课堂，更不能因此<br />而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的情绪控制，在走进教室的前一刻，<br />告诉自己，&ldquo;一定要微笑&rdquo;，要把自己最积极乐观的精神面貌展现给学生，并以此来感染学生<br />的学习情绪。没有一个学生愿意看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。教师乐观积极<br />地稳定地情绪对于学生的心理健康形成有积极地促进作用。<br />提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，<br />这就要求教师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应用心理评价系统建<br />立小学生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、兴趣爱好、<br />情绪意向等基本心理素质和个体心理差异，帮助学生认识自我，接纳自我，树立健康的新形<br />象。同时有助于学生更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康发展打下良好<br />的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，<br />这一阶段，第二信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语能力不断完<br />善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非判断力以近期、自我为主的特点。<br />通过心理咨询、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、<br />多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新<br />观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推进整体素质教育的贯彻实施。<br />心理健康学习教育心得总结 2<br /> <br />坚持心理健康，既能过着平平淡淡的日子，也能经受各种事件的发生。心理健康突出在社交、<br />生产、生活上能与其他人坚持较好的沟通或配合。下头是小编为大家收集的一些关于心理健<br />康的心得体会，欢迎大家参考!<br />在科学技术飞速提高，知识的今日，人类也随之进入了情绪负重的年代。大学生作为现代社<br />会的组成部分，对社会心理这块时代的&ldquo;晴雨表&rdquo;自然就十分敏感。可是，大学生作为一个<br />特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专<br />业的选择与学习的适应问题，梦想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛<br />盾问题以及对未来职业的选择问题等等。<br />种种心理压力积压在一齐，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天子娇子，心理健康更是<br />学业成就、事业成功、生活欢乐的基础。所以，在大学学校开展心理健康教育是一件迫在眉<br />急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学生疏通心里，排解压力，指引方向<br />的作用。<br />那么作为一个非专业人员，我们如何来确定自我或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三<br />项基本原则：其一，心理与社会环境是否趋于一致。其二，心理与行...