拓展培训心得体会1500字范例【三篇】

　　【篇一】<br />　　在上周六、周天参加了由公司部门组织的素质拓展训练。虽然只有短短两天的拓展培训<br />时间，拓展培训给我的启发和经验却是一笔永久的精神财富，我相信今后不管我们在何种岗<br />位上，只要用心体会我们就能得到不同的人生感悟。<br />　　当我们坐上开往拓展培训基地的大巴时，我们每个人都怀着激动、期盼的心情。到达拓<br />展培训基地，附近拓展教练便开始让我们每个人换上统一的团建迷彩服，整齐的去会议室开<br />展了拓展培训的动员仪式。短短的 20分钟，我们每个人出谋划策确定了我们的拓展训练队名，<br />拓展训练队歌，拓展训练口号，拓展训练队旗，队长，宣传员，安全员等等。同时也做好了<br />面对困难的准备和随时战斗的准备。<br />　　我们分了两组，进行的第一个拓展项目是高空走钢丝。站在 8米多高的平台上，教练让<br />我们两人一组，完成任务。其实我心里真的很没底，很不自信的对自己说：&ldquo;我准备好了。&rdquo;<br />当我的搭档对我说：&ldquo;没事，请相信我们，我们俩不要紧张相互抓好，心情放平静慢慢向前<br />移动，真的会没事。&rdquo;搭档那温馨话语以及让我稳稳抓住腰带，我感到了从未有过的踏实与信<br />任。这个活动就是信任与责任的体现。在工作中也是如此，作为一个单位我们要建立信任，<br />真诚，加强我们各个部门的配合，提高我们的工作效率。<br />　　我们进行的第二个拓展项目是高空断桥。这是一个个人项目，当我们站在下面时看着队<br />友们似乎很轻松的就跳跃而过。但是当我上去时，我依旧会感到恐惧和害怕。站在 8米多的<br />高空中，我两腿一直在发抖，桥板晃得不停，可是我听到队友们对我的鼓励和支持(特别是刘<br />科长和白澍老师等)，他们为我喊加油。我坚定了我的信念，我不能让他们失望，于是我克服<br />了自己内心的恐惧，迈出了这一步，结果竟然成功了!这时我才知道，原来并不像我想象的那<br />么困难，只要你勇敢挑战，相信自己就没有办不到的事情。在这项活动中，队友们都很团结，<br />大家的团结帮助和支持让我无比自信和勇敢。<br />　　我们进行的第三个拓展项目叫&ldquo;抢夺金沙江&rdquo;。这个项目是团队项目，我们最终成功了。<br />这个是我印象中最深刻，给我感触最深的一个项目。当我们 14名小伙伴愿为桥墩的那一刻，<br />我觉得很自豪，很开心。当我牵着我的搭档的手时，我知道此时此刻责任重大，队友的安全<br />掌握在我和搭档的手中，我要保护他们的安全。让近 30名小伙伴安全到达了目的地。虽然很<br />累，虽然满头大汗，虽然湿了衣服磨破了手皮，但我的内心真的很高兴，因为我的队友很安<br />全的到达了。在这个项目中，让我想到在我们的人生道路上有很多帮助过我们的人们，当我<br />们遇到困难时是谁拉了我们一把?反过来想想，如今我们有了自己的工作，有了自己的家庭，<br />为人父，为人母，有了自己的孩子，而多长时间问候一次朋友呢?又多长时间看望一次父母呢?<br />此时，泪水已经湿了眼眶，在我的成长过程中作为一个朋友，作为一个女儿我做的真的不够，<br />真的很感谢拓展教练给我们上了人生中很重要的一堂课，它将教会我在今后的工作和生活中<br />如何去感恩，如何去做人!它将让我们时刻用一颗感恩的心去善待所有帮助过我们的人&hellip;&hellip;<br />　　在这次拓展培训中，团队中的每个成员互相团结，互相帮助才能共同完成任务。在今后<br />的工作中，我们要发挥自身的潜能，克服心理恐惧，敢于挑战，改善人际关系，学会关心他<br />人，树立团队的精神。不管遇到什么困难，能勇敢地跨出就是海阔天空，就离成功近了一步。<br />最后我感谢为我们付出的拓展教练和给我鼓励的每一个人，你们让我学到了很多很多&hellip;&hellip;，<br />感谢我们的领导给我们这么好的机会，我会更加努力的工作，发挥团队合作的精神，为我校<br />的发展尽一份力量!<br />　　【篇二】<br />　　为了培养企业新员工的团队协作精神，提高员工素质，促进人员交流精神，拓展训练成<br />了各大企业的培养新员工新宠。中秋节刚过玩，基地周边群山环抱，古木参天，花香馥郁，<br />沁人心脾。正如它的名字一样，被笑声、口号声、欢呼声打破，我们所有精英们分成 4个小<br />队，在此展开各种项目的大 PK，展开一场声势浩大的野外拓展训练。<br /> <br />　　如果说，拓展训练也是一本书，那么翻过&quot;穿越电网&quot;，隔过&quot;信任背摔&quot;，放下&quot;城市定位<br />&quot;，我最想看、最愿意去回...