精编关于202X年体育课心得

关于 202X 年体育课心得<br /> <br />精品文档，仅供参考<br />P<br />E<br />R<br />S<br />O<br />N<br />A<br />L<br /> <br /> <br />关于 202X 年体育课心得<br />　　我非常喜欢 做体育运动，不管是什么运动。 我在体育<br />运动的同时自己也感到非常快乐，心情也会变得愉快。接下<br />来小编在这里给大家带来体育课心得，希望对你有所帮助!<br />　　体育课心得 1<br />　　说起体育运动，我最喜欢游泳了。游泳是分种类的：他<br />分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳等等。游泳也是奥运会的一<br />个比赛项目。<br />　　游泳运动是一项人体在水中这个特定环境下进行的一<br />项体育运动。游泳运动员们靠两臂和腿部动作产生推进力，<br />使人体向前游动。现代游泳比赛在一八九六第一届雅典奥运<br />会上就已被列为正式比赛项目。根据游泳的姿势，就可分为<br />蝶泳、仰泳、蛙泳和自游泳。再正式的比赛中，还有混合泳<br />及混合游接力赛。常常游泳还可以增加人体的肺活量。自由<br />泳还可以成为爬泳。我最喜欢爬泳了。游泳还可以让新陈代<br />谢加快，还可以促进血液的循环。游泳也可以强身健体。<br />　　奥运正向我们走来，我们也正在走向奥运。每一个中国<br />人都是九十九届奥运会的主人。第二十二届奥运会的口号是：<br />同一个世界，一个梦想。我们希望有一个和谐的世界。我们<br />首先要建设好和谐的中国，和谐的家乡，和谐的校园，和谐<br />的家庭。<br />　　体育课心得 2<br /> <br />　　&ldquo;慧慧，起床!&rdquo;随着妈妈的召唤声，我从梦幻世界又<br />回到现实世界。起床，穿完衣服，吃早饭，一看七点，我就<br />高高兴兴地上学去，<br />　　一路上，空气清新，那凉爽的风吹过来，好像一双冰凉<br />的手在抚摸着我。刚刚下过一场春雨，地面湿漉漉的。<br />　　到学校，一看课程表，啊!今天第三节课是体育课，我<br />最不爱上体育课。<br />　　做完广播体操，我们就在操场上解散。不一会儿，上课，<br />梁保华老师来。先让我们走两三圈，操场周围的土地上都是<br />泥，我们到有泥的地方是又蹦又跳，但鞋上还是弄上泥，裤<br />子上也溅得都是泥点。随着老师的一声令下&ldquo;跑&rdquo;，我们都<br />像百米冲刺似的跑起来。刚跑两三圈儿，我就觉得自己跑不<br />动，气喘吁吁的，像散架的草垛，一点儿精神都没有。可能<br />老师看到我们跑不动，就让我们停下来。我们挺开心的，走<br />几圈儿，我那消耗出去的体力又回来一部分，能支持下去，<br />但还没有完全恢复，老师又让跑。先开始我是有劲没处使，<br />得跟在别人后面跑，后来我是筋疲力尽，两条腿像灌铅似的，<br />只好停下来走。走一会儿，眼看落下一大截，我就飞快地跑<br />起来。终于赶上，老师也叫一声&ldquo;齐步走&rdquo;，我们又走上。<br />同学们现在已经是满头大汗，以前总也不爱出汗的我，现在<br />也出一身臭汗。我们又走跑好几圈，来来回回足有十多圈，<br />累得我都要趴在地上，后背也已经湿透。老师又叫我们活动<br /> <br />一下关节，做几组高抬腿和俯卧撑。做完后，还没有下课，<br />我们又从墙角下玩儿几分钟的游戏。随着下课铃声的响起，<br />一节体育课又过去。<br />　　这几个星期的体育课，除跑步，我们有时候还跳大绳。<br />我们就像一只只活泼可爱的白兔，我们的欢声笑语，给那寂<br />静、孤独的操场增添几分快乐，几分色彩，让生活更加多姿<br />多彩。<br />　　虽然上体育课很累，但我们也很开心，因为它能让我们<br />放下沉重的作业，去放松一下心情，放松头脑，让我们找回<br />属于自己的快乐!<br />　　我爱那充满酸甜苦辣的体育课，更爱那带给我们无限快<br />乐的体育课!<br />　　体育课心得 3<br />　　有一天下课的时候，老师宣布下节课上体育课。同学们<br />听到了这条消息，高兴地欢呼起来，我们平常一年上几次体<br />育课就是很难得了，所以同学们非常兴奋!我们原来都是希<br />望课间时间放长一些，现在我们反而希望快点上课，因为下<br />节课就是我们期待的体育课呀!<br />　　上课了，我们坐在教室里，等待老师带我们去上体育课，<br />我们坐得像一棵松树那么笔直，这都是想赶快上体育课呀!<br />老师来了，她带领我们来到操场，她对我们说：&ldquo;首先我们<br />分成男女两个队练习跑步，再去翻单杠，最后去跳远，剩下<br /> <br />的时间你们就自由活动吧!&rdquo;我们迅速地排成男生女生两支<br />队伍，做好赛跑的准备，老师在一旁的大树上歇着，看着我<br />们跑。预备，开始!我们听完口令，马上使出最大的力气跑<br />起来，排在我后面的刘琦睿同学老是踩到了我的鞋后跟，害<br />得我老是停下来弄鞋子，当然...