篮球课学习心得体会精选

　　【导语】心得体会就是应用自己的话语，把读过的东西，<br />浓缩成简略的文字，然后加以批评，最重要的是提出自己的<br />看法或意见。那么，为了方便您的写作，今天 XXX就为您精<br />心整理了篮球课学习心得体会精选，供您参考，希望对您有<br />所帮助。<br />　　篮球课学习心得【一】<br />　　篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力<br />之所在。<br />　　首先，篮球是一项锻炼性运动。它不仅具有很强的娱乐<br />性，还能增强体质。它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，<br />促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。据专业人<br />士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。<br />　　其次，它包含着很多技巧。我并不是专业的篮球选手，<br />所以对这些技巧知道得也不多。但通常来说，我们常用的是<br />虚实结合的方法。实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、<br />三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。虚的就<br />主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，<br />这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。<br />　　另外，它还是一种精神。它不仅可以磨练人的意志，还<br />可塑造人的品格。说到此，我们就不得不提到大家一直所津<br />津乐道的 NBA和我国的球星姚明，另外，就是乔丹和科比。<br />了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一<br /> <br />场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。<br />但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种<br />乐趣。就像一位学姐说的：&ldquo;几天不打球，手就痒痒了。&rdquo;的<br />确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一<br />刻的激动和成就感。说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，<br />一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。它不仅需要从<br />个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，<br />良好的默契和团队合作精神。我个人认为：如果能成为一个<br />优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作<br />和生活都能提供很好的借鉴。<br />　　我最早接触篮球是在初中的体育课上。老师给我们将传<br />球、运球和三步上篮。但由于场地有限，女生也很少喜欢运<br />动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。后来上<br />了高中，遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。因此，每当上<br />体育课的时候，我们都会找老师要篮球玩。当然，不懂规则，<br />只是玩。最&ldquo;疯狂&rdquo;的一次是在高考前的那个冬天的一天，<br />天很冷，同学们大都回教室上自习去了，而我俩依旧在球场<br />上&ldquo;疯狂&rdquo;。一节课下来，身上暖和了，而手却被冻得通<br />红&hellip;&hellip;<br />　　中学玩篮球，居然为我说哪个大学后加入系篮球队打下<br />了基础。与篮球真正结缘的也要算加入我们系的女篮队了。<br />一般来说，我们每周大概训两三次，都是受学长、学姐和一<br /> <br />些经常打篮球的男生指导，并于今年四月份参加了校的篮球<br />赛。也正是基于能够得到更多正规的训练指导，能够争取更<br />多的训练机会，为我们院女篮队再出一份力这种想法，我报<br />了篮球班。<br />　　在这里，有较好的篮球场地，有充足的篮球，又有专业<br />的篮球老师，所以我们可以得到尽可能多的练习。难以启齿<br />的是，有时我却因为心情不好或其他什么原因，而不好好练<br />习。今后，我会更加努力地锻炼，不全靠死劲，还要多琢磨<br />其中的技巧。<br />　　明年，比赛会继续进行，我想，我依然会参加，而且打<br />得更好。<br />　　篮球训练，让我明白了什么是坚持，什么是拼搏，什么<br />是责任感，什么是团队精神&hellip;&hellip;我爱篮球，更爱篮球精神。<br />　　篮球课学习心得【二】<br />　　一个学期过去了，我们就要结束一学期的体育课了。我<br />很喜欢篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球<br />的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我<br />觉得非常快乐。<br />　　篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技<br />术性和竞争性都比较强的球类运动。我之所以选修篮球，因<br />为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，<br />既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，<br /> <br />振奋精神，从面提高学习工作效率;它能使参加者更多的掌握<br />篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团<br />结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，<br />积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先...