拓展训练心得体会汇编

拓展训练心得体会汇编<br /> 　　导语：通过拓展训练，可以让人收获成长，受到启发。下面是<br />小编带来的拓展训练心得体会，供各位参考。<br /> 　　拓展训练心得体会【1】　　激情飞扬熔炼团队，11 月 21 日<br />有机会参加了公司组织的拓展训练，目的是为了增强我们的团队协作<br />意识，激发我们的工作激情，这是我人生中第一次参见拓展训练，虽<br />然只有短短的一天半的时间，拓展训练带给我的感悟及启发将会让我<br />一生受用！让我从中认识到了什么是信任，什么是团队，什么是超越<br />自己！<br /> 　　教练带领我们做了很多项目，第一个是&ldquo;信任背摔&rdquo;。当你站在<br />两米高的背摔台上笔直地往下躺的时候，只有相信的力量才能让你毫<br />无顾忌的笔直地躺下去，因为你相信你的同伴们他们一定会在下边用<br />他们的双手牢牢地接住你，让你安全着地，从这个项目中我真正的体<br />会到了相信的力量。<br /> 　　我们还做了&ldquo;八米高空断桥&rdquo;这个项目也让我有了很大的启发，<br />锻炼了我的心理素质，当你站在八米高空的架子上准备跨出一步跳跃<br />到对面的时候，只有相信自己可以战胜自己可以突破自己的时候，才<br />可能有足够的勇气去迈出这一步，让我彻底地感受到了，只有不断挑<br />战自己才能战胜自己，只有不断战胜自己才能突破自己，要相信有些<br />东西靠自己的能力是可以去做到的，只要你肯去挑战自己！<br /> 　　教练还带领我们做了&ldquo;有轨电车&rdquo;&ldquo;逃生墙&rdquo;还有经典的管理类项<br />目&ldquo;七巧板&rdquo;，都让我感到一生受用，有轨电车这个项目，让我感受到<br /> <br />了什么是团队，以及团队齐心协力的力量有多大，在以后的工作中自<br />己将会跟自己的团队相处的更加融洽。还有最让我震撼心灵的逃生墙<br />项目，这也是让我最感动的一个项目，以至于让我的内心久久不能平<br />静，当你站在别人的肩膀上往上爬的时候，当别人把生的机会让给你<br />的时候，我们一定要俯下身子回头看看那些愿意被我们踩，愿意把生<br />得机会让给我们的那些可爱的人，我们要懂得感恩，懂得感谢那些在<br />我们生命中给过我们帮助的人。还有我们做的七巧板项目，让我从中<br />学到了很多管理技巧，以及锻炼了我们团队的组织协作能力，让我们<br />以后的工作更加轻松出色的达成目标。<br /> 　　拓展训练已经结束几天了，但是我内心的激动却久久不能平息，<br />一次拓展训练终生受益匪浅，让我从中学到了很多很多受用的东西，<br />感谢公司组织这么好的活动，相信我们每个人在经历了这次拓展训练<br />以后，在以后的工作生活当中将会更加有激情，更加积极努力的付出，<br />一起为创造出公司未来更好的明天努力。让我们一起加油吧！<br /> 　　拓展训练心得体会【2】　　活动中，我们被分成了三个组，<br />组成了三个团队，我们都分别选出了自己的队长、对歌、队名、口号<br />等。在两天的活动中，我们始终在一起，为了完成同一个目标齐心协<br />力、共同努力，还记得&ldquo;众人划桨开大船&rdquo;里的歌词，一个人的力量是<br />有限的，但是一个团队是无坚不摧的，训练中的每一个项目无不体现<br />这个道理。其实平时我们大家都知道这个道理，但是做起来往往比较<br />困难，经过这次拓展训练使我们体会到了一种团队的精神。此次活动，<br />有两个项目，对我触动颇深。<br /> <br /> 　　（一）高空断桥，超越自我。<br /> 　　高空断桥，看到同事们一个个轻轻的跨过高空的断桥。这时才<br />发现迈出这&ldquo;一小步&rdquo;的艰难，这时才体会到&ldquo;举步维艰&rdquo;的意境，这时<br />才意识到我眼高手低。站在高空，犹豫不决，腿有些颤抖，心里浮现<br />着出现失误的景象：步子不够大，踩空了怎么办？或者步子够大，但<br />没有踩到对面的木板上怎么办？恐惧和困难在我的想象中不断的放<br />大。断桥下，教练的鼓舞，队友的鼓舞都没有灌进耳朵里，当我选择<br />放弃时，身后突然传出一个声音，这个声音很熟悉是经常鼓励我、支<br />持我、帮助我的陈肖，她说：刘妍，跳过去，你没问题。&ldquo;在我笨拙<br />的跨到对面木板上后，新心情豁然开朗，返回起跳木板的跨越轻松自<br />如多了。也许，眼前的困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧不断<br />的放大困难的程度，内心的屏障阻碍了我们解决困难的步伐和克服困<br />难的勇气。<br /> 　　（二）信任背摔，团队是相互信任。<br /> 　　站在不高的背摔台，心中真的有一种害怕的感觉，其实怯意不<br />是来自信任背摔的背摔台的高度，是来自...