素质拓展训练心得体会例文汇编

　　【导语】素质拓展训练是一种以提高心理素质为主要目<br />的，兼具体能和实践的综合素质教育，它以运动为依托，以<br />培训为方式，以感悟为目的。以下是由 XXX为您带来的《素<br />质拓展训练心得体会例文汇编》，供您品鉴。<br />　　【篇一】素质拓展训练心得体会例文汇编<br />　　有幸参加了学院组织的教职工素质拓展训练&mdash;&mdash;一场智<br />慧与体能的训练。听到过的你会忘记，看到过的你会淡忘，<br />只有亲身体验过的才会铭记在心。训练很辛苦，但很有意义。<br />　　教练说的很对：如果你心中想到失败，你就失败，如果<br />你没有必胜的信心，就无任何成就可言。如果把目标定的过<br />低，触手可及，那团队还有何动力，有何发展可言。只想在<br />山腰看风景的人永远也体会不到登上山顶后心胸的开阔。<br />　　当我站在 1.6米的高台上做好准备之后，教练向下面问：<br />&ldquo;下面的伙伴，你们准备好了吗？&rdquo;对于台下的伙伴们，听<br />到这句话，会不自觉的再次确认与同伴搭成的人墙是否坚固，<br />耸耸肩，搭搭腿，然后骄傲喊出：&ldquo;准备好了，请相信我们<br />一定支持你！&rdquo;教练教我们的时候我还觉得可笑，觉得怎么<br />连这样的场合都这么形式化。可当我站在高台上的时候才明<br />白，这样的回答是必要的，这是向台上的伙伴交付的信任，<br />对我们这个团队的信任，让他放心的将自己的安全交给大家。<br />我连最后的一点疑虑都打消了，毫不迟疑的笔直倒下，稳稳<br />的被接住，安全的落地。<br /> <br />　　这个项目叫做信任背摔，名副其实。这是同事之间的一<br />种信任，这种信任来不得半点虚假，甚至一点点的心存疑虑<br />都会下意识的由动作表现出来，结果就是给保护你的人、信<br />任你的人造成更重的负担甚至是严重伤害。由心而生的才是<br />真正的信任，只有相互信任才能将团队每个成员的能力发挥<br />到极致，才能达到最完美的效果。<br />　　&ldquo;毕业墙&rdquo;是我们所有参训队员要共同完成的最后一项<br />挑战，20分钟时间，4.2米的光滑墙壁，教练只给予我们了<br />三个道具：求生的勇气、队友的肩膀和团队的协作精神。对<br />我们来说这是一个很艰巨的挑战。<br />　　随着教练一声令下，大家利用简短的时间制定好策略之<br />后，然后都毫无怨言主动去做人梯，看到的是一个个有力的<br />肩膀、信任的眼神、一张张憋足了劲而涨红的脸和流淌在红<br />色脸庞上的汗水，每个人都在借助身边人的力量向上爬，群<br />体中的人都是互动的，帮助他人也是在帮助自己。最终，我<br />们顺利地提前完成了任务，在这里请允许我向这些队友们表<br />示最诚挚的敬意。<br />　　领导力的作用至关重要，团队的力量更不能忽视，它可<br />以起到 1+1＞2的效果。回过头来再看这面墙，人生中有多少<br />次我们就在这样的高墙面前胆怯，多少机遇就在我们踌躇犹<br />豫的瞬间被我们错过了、放弃了，又是谁成了我们脚下的人<br />梯，帮助我们跨越了一个又一个高墙。团队中有各种角色，<br /> <br />要找准自己的位置，竞争与合作都是达到目的的手段，而团<br />队的成功需要我们每一个成员的共同努力！<br />　　拓展培训是一种挑战，不仅是体能、更是意识；挑战的<br />不仅是个人、更是团队。训练虽然结束了，但拓展训练所给<br />予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们<br />增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，<br />完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进<br />了对集体的参与意识与责任心。<br />　　在此,我真心的感谢学院组织这次活动,为我们搭建了一<br />个相互交流的平台,也感谢我们的队友给我们彼此的支持和<br />信任。衷心祝愿我们学院明天更美好、更辉煌！<br />　　【篇二】素质拓展训练心得体会例文汇编<br />　　7月 7日，我们干部学院涉外分院一期班全体学员在石燕<br />湖生态公园素质拓展基地参加了体验式素质拓展训练活动。<br />这次户外拓展训练给我的感触很深，虽然只有短短一天的时<br />间，但使我更加清晰的懂得了什么是团队，什么是沟通，什<br />么是勇气，懂得了怎么团队协作、相互激励。<br />　　我印象最深刻的有三个时刻，第一个是 60秒找图片。这<br />个游戏锻炼的是我们的统筹与沟通、分工与协作的能力。这<br />种情况在我们工作中其实经常遇到，我们在按计划安排做好<br />我们所主管的那一块工作的同时，往往会遇到其他部门的工<br />作任务，那么如何处理好之间的关系，如何妥善的协调是我<br /> <br />们作为一个部门或一块工...