拓展运动心得体会

拓展运动心得体会<br /> 　　通过拓展活动，我感悟到所谓团队精神，是指团队成员为了团<br />队的利益与目标而相互协作的作风。以下是小编整理的拓展运动心得<br />体会，欢迎阅读。<br /> 　　【篇一：拓展运动心得体会】　　拓展训练是一项挑战极限的<br />训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消<br />除职业倦怠为目的的训练活动。采取准军事化的训练模式，严格谨慎，<br />强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性的开发团<br />队战斗能力。9 月 14 日至 16 日，公司为了使我们的团队工作中更团<br />结、更坚强、更具有竞争力，能够更好的适应无限变化的市场环境，<br />特地在青岛青锋思博拓展培训基*组织了此次培训，训练项目有：海<br />上遇险求生、登山体能训练、沙滩团体游戏、真人 CS 等项目。<br /> 　　虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我的启发和经验确<br />是一笔永久的精神财富，无论身处何种工作岗位，只要用心体会就能<br />得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受最深的有以下几个方面：<br /> 　　一、明确责任，落实分工极其重要<br /> 　　每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发<br />挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。<br />在做集体拓展项目时，每个人开始尚能听着组长安排，仅说些意见，<br />时间稍长，便按耐不住，跳将出来，指挥一下，影响了其他同志才智<br />的发挥，也造成了局面的混乱。因此，在具体工作中，我们要明确分<br />工、落实责任，坚决杜绝&ldquo;政出多门&rdquo;和&ldquo;首尾失顾&rdquo;的现象。<br /> <br /> 　　二、做事要先做计划，再开展行动<br /> 　　在做&ldquo;海上遇险求生&rdquo;活动项目时，对于求生过程中所需的十五<br />件物品进行排序，内心必须有一个明确的自救思路，才可分清物品的<br />重要程度。在现实工作中，我们做任何事情，都需要有一个明确的目<br />标，只有明确了前进的方向和最终需要达到的结果，才能确定过程中<br />所要采取的方法与步骤。所以，只有规划好全局的目标和方向，我们<br />才会事半功倍。<br /> 　　三、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力<br />量<br /> 　　拓展训练的项目对人的体能的要求并不高，更多的则是对心理<br />的挑战。因此有人形象地称它是&ldquo;小游戏、大道理&rdquo;。更确切地说，拓<br />展是一种感悟和体验，是一种考验人的意志和智慧、挖掘人的潜能和<br />培养团队协作精神的运动。它的每一项让每个人在心灵和精神上都有<br />一个新的超越，重新认识自我、认识生命的活动。在拓展训练中，使<br />我懂得应该怎样在逆境中求生存，更使我明白了一个人的能力有限，<br />意志和精神的力量是无限的。<br /> 　　四、团队需要核心和灵魂<br /> 　　没有灵魂的团队，就像盘散沙，不可想象。几个集体项目如果<br />没有人指挥，没有简单的谋划，没有人付出和奉献，在有限的时间里<br />就无法有效地去完成。在日常工作中，团队不仅仅是几个人，几十个<br />人，甚至几百个人，几千个人站在一起就能称为团队，而且在团队中<br />还需要成员之间的团结，协作和默契，相互的信任等一系列诸多因素<br /> <br />的集合，才能称为团队。在训练中，我们在登山项目一系列体能训练<br />活动中都以组为单位，连续完成青蛙跳等游戏，成绩计组内总成绩。<br />当时，我心想，要努力赶在前面，尽量为团队节省时间，同时，我们<br />手拉手共同完成了任务。真的是&ldquo;团结就是力量，众力断金&rdquo;。一盘散<br />沙的团队，将会是一事无成，而一个亲密无间的团队将会是无坚不摧<br />的。<br /> 　　五、学会沟通和理解<br /> 　　在团队训练中，队员互相沟通、信任和帮助才顺利完成任务。<br />团结一致，就能达到 1+1＞2 的效果。因此，我们在日常生活和工作<br />中，我们需要沟通和理解，也需要相互配合和协调，只有形成力量的<br />整合才能完成共同的任务。在工作中，我们面对各种问题与事情时，<br />若能及时沟通，减少隔阂，减少矛盾，多些理解，多些支持，就会避<br />免诸多不必要的麻烦。<br /> 　　拓展训练让肉体达到煎熬，但却让心灵达到了升华，更让我深<br />切地体会到团队意识的重要性，没有团队意识的员工，无论学识有多<br />高、技术有多精、学历有多深都将不会朝着公司有利的方向发展的，<br />一切才华、学识对于这个企业来讲或许都是零。只有团队中的每个队<br />员相互团结，相互帮助，相互信任...