2021心理健康学习心得体会报告

2021 心理健康学习心得体会报告<br />心理健康学习心得体会范文篇 1<br />　　我这次参加了教育部组织的教师心理健康网上培训，受益匪浅，感想颇多。我想就此问<br />题谈谈自己从这次培训中获得的体会。<br />　　在此期间，我自学了网络课程，聆听了专家的视频讲座，对心理健康有了了解，学习了<br />专家的专题讲座，为以后更好的开展工作打下扎实的基础。这次培训主题鲜明，重点突出，<br />任务明确，安排得当，收获很大，在思想认识上都有了新的提高，对心理健康教育工作的开<br />展以及自身素质的提高都很有帮助。<br />　　在这次培训中，我有了很大的收获，感受颇多。认真学习培训课程，完成作业，积极互<br />动交流。通过一个月的培训学习，让我掌握了基本心理健康知识，提高了调控职业倦怠感、<br />缓解精神紧张、减轻心理压力的能力，增强了对学生心理健康咨询与指导的能力，收获颇丰。<br />　　如果没有这次心理健康培训，我或许还是会认为教师是没意思的职业，或许还是不会更<br />理智更清醒地认识我自己，认识教师。现在我懂得了，教师这个职业并没有什么不好，只是<br />我离一个优秀教师的标准还差得太远。一个优秀的教师，不仅有着渊博的学识，还有着高尚<br />的品格，健全的人格，应该乐意去接受生活工作中的一切困难和挑战。<br />　　做一个教师，就不可避免地要扮演着多重角色，变换着多重身份。要很好地调适这种不<br />可避免的角色冲突，首先就要自强素质，让自己有能力去应对这些角色的需要。而不是总说<br />现在的学生怎么怎么不好管，做教师有如何如何难。要学会合理地分配自己的时间和精力，<br />不因生活而影响工作，也不要因工作而影响生活。当自己有足够的能力，能把自己工作中的<br />各种事情处理好，那自然就不会有那么多怨言，自然就能更客观的看待自己的职业和日常工<br />作，就能在工作中有热情，有干劲，并最终有成就感。因此，我们必须重视自身地继续教育，<br />不断加强各方面学习，让自己与时俱进，能适应不断变化的社会，不断变化的学情，做一个<br />至少合格的教师。<br />　　通过本次培训，1、让我掌握了基本心理健康知识，明确了教师心理健康的标准.2、让<br />我掌握了调控职业倦怠感、缓解精神紧张、减轻心理压力的基本技能 .3、我也认识到了学<br />生心理健康的重要性。4、增强了对学生心理健康咨询与指导的能力。5、我更进一步懂得：<br />教师在生活中要培养多种兴趣与爱好，陶冶情操。一个会休息的人才会工作。<br />　　因此，在安排工作的同时，千万别忘了安排合理的休息时间，不要把自己当成工作的机<br />器，身体是革命的本钱，养足精神才会有更好的工作效果。不管工作有多忙，也要抽空为自<br />己泡点儿茶或者冲杯咖啡，长时间的坐着从事一项工作的间隙一定要站起来活动活动。假期，<br />多去户外散散步、爬爬山，参加朋友聚会等。只有这样，才能以积极健康地工作热情投入到<br />教学活动中去。要知道成功教学的第一步，就是教师首先要认识自己，读懂自己。我们到底<br />有多少对手，到底有多少条路子，恐怕我们说不清楚。但有一个对手，正是我们自己;有一<br />条路子，那就是勇于走你自己的路。说实话我们无权选择我们的工作环境，但我们要尝试着<br />在教育这块沃土里展示自我形象，实现自我价值!我们要用自己的双手,撑起一片属于自己的<br />蓝天。<br /> <br />　　我将把我这一个月学习的成果与我的同行们一起分享、交流，让每一位教师都能成为心<br />理健康的园丁，为祖国培育出美丽健康的花朵。<br />心理健康学习心得体会范文篇 2<br />　　目前，全国范围内都在研究学生心理健康问题，教师和家长们掀起了一股新的学习浪潮，<br />也是中国教育改革的新浪潮，这是中国政府重视青少年教育的一个具体体现，对于中国的学<br />生来说，这更是一个福音。<br />　　听了由省刻育专家的专题讲座，使我懂得心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好<br />的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现今社会不仅要求我<br />们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教<br />育的学习,我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的疑问都得到了解决,我<br />真正认识到了心理健康的重要性。以下是我学习后的一些心得：<br />　　众所周知，我国中学生尤其是高中生学习压力太...