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拓展训练背摔心得体会
拓展训练背摔心得体会
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拓展训练背摔心得体会 <br />当我站上 1.6米的背摔台,双手紧捆,背对我的战友们,内心却从来没有如此的坦然与平静。我相信我的战友,他们会用最真诚、最伟大的力量接住我庞大的身躯;当我在半空中开始自由落体,没有半点恐惧,而是满怀期待。我期待着用我“无助”的身体去感受来自战友们手心的温度,那是温暖,更是幸福;当我终于落在战友们搭建的人床上,平稳得没有一丝“波澜”。那一刻,我听到了他们快乐的欢呼,看到了他们幸福的眼神,感受到了来自他们手臂的强大力量。那一刻,我们的心紧紧连在一起。那一刻,我们的心没有任何距离。 <br /> 整个过程,安全感主宰了我的思维,而这种安全感是来自我对战友的一种信任。在物质文明与市场经济高速发展的今天,尔虞我诈、勾心斗角弥漫在我们的工作、交往与生活中,太多的人因此而丧失安全感。在与人交往中,他们变得极度不自信,更不敢去相信别人。他们隐藏原本真实的自我,抛弃诚信,随波逐流。但是,我们还是应该相信别人,因为相信别人就是相信自己。我相信可以用自己的善良换来别人的真诚,我更相信“潜伏”在人内心深处的那份至诚与永远无法抹杀的人性光辉。但我不会选择用作秀的方式努力向别人展现我的真诚,我只想把我的真诚通过最平常的方式表达出来,自然而通透。 <br /> 相信别人,更是相信自己。 <br /> 信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。 <br /> 通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。 <br /> 体会与分享: <br /> 1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。 <br /> 2.当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。 <br /> 承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。 <br /> 3.台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。 <br /> 4.沟通、群力决策。一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。 <br /> “信任背摔”是心理素质拓展训练中的一个项目。在拓展培训课中,我初次接触到“信任背摔”,并深深被其吸引。顾名思义,“信任背摔”是一种基于信任基础,集个人挑战和团队合作于一体的拓展活动,其主旨是通过项目开展,打破人与人之间的隔膜,建立起团队伙伴之间的信任关系,同时在心理上锻炼队员的承受能力,帮助队员克服恐惧,实现自我突破和自我超越。 <br /> 江教练告诉大家,“信任背摔”的任务目标是由每位队员轮流站到约一米多高的背摔台上,背向大家,身体笔直地倒下;其他队员则在背摔台下方,由4到5个2人组组成人床,将“背摔”者稳稳接住。这是一个听起来非常简单的拓展项目,但项目中蕴含的哲理和精神,却令人久久思索回味。 <br /> 在工作中,我是央行队伍中的普通一员。由于工作的特殊性,组团作战是央行工作的主要方式之一。可以说,每个央行项目的有效完成,都体现了央行干部的团队精神,凝聚着全体项目组成员的心血和汗水,这与“信任背摔”项目的背景非常相似。那么,如何在工作实...
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发布时间:2023-01-16 14:02:32
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文章作者:U-43139
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