信任被摔培训心得体会

信任被摔培训心得体会 <br />在这次由郑州心彩拓展训练公司组织的团队拓展训练活动中,给我感受最深的训练项目是&quot;信任背摔&quot;, 项目的规则是要求我们轮流站在一个1.6米的高台上，手被捆住，下面的队员用自己的胳膊搭起坚强的后盾，每一位队员轮流站在高高的背摔台上，背对着大家，都要喊一声&ldquo; 准备好了吗?&rdquo;回答均是整齐嘹亮的&ldquo;准备好了，请相信我们，我们爱&hellip;&hellip;你!&rdquo;然后后仰，落入下面的伙伴组建的臂床上。对站在背摔台的人而言，由于看不到背后的情况会产生&ldquo;我摔下去会不会受伤&rdquo;的焦虑，此时能否调整自己的心态，相信同伴的力量，果断、勇敢地向后倒下去，是取得成功的关键。 <br />　　做这个项目时，我是第一个上的，由于没有先例，当我站在1.6米多高的背摔台上时，想要毫无顾虑的躺下去，需要的不仅是勇气，还有对台下队员的充分信任。但我坚信只要克服心理恐惧，相信伙伴，我就一定能够做的到。 <br />　　当我背对着大家说出&ldquo;&hellip;&hellip;准备好了吗&hellip;&hellip;&rdquo;我的队友高喊：&ldquo;准备好了，请相信我们，我们爱&hellip;&hellip;你&rdquo;的喊声时，向后直直的倒下。倾倒的瞬间，一刹那大脑 甚至一片空白，只能用心灵感受伙伴的信任，此时只有信赖，别无选择。当我在失重的惊惧中倒在队友弹性而牢固的臂中时，倒在团队温暖的怀抱时， 感觉到心里是那么的踏实。那从心底发出的安心，让我深刻地感触到信任的重要性，团队每一位队员温暖的双手，永远留在了我的记忆里。同时也让我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集体，他们才会在你需要帮助时给你最无私、最真诚的支持;只有信任你的同伴，相信你的集体，我们在集体中才会有归属感和责任感， 而台下的队员同样要有团结协作的精神，要有承接住上面队员的勇气、信心和责任。 <br />　　信任背摔，让我深切懂得：在平时的工作中，只要你信任别人，拿出你的真诚对待别人，别人才会信任你，当你遇到困难时，大家会毫无保留地伸出爱心之手来帮助你，得到别人的帮助是一种幸福，能帮助别人更幸福。 <br />　　信任背摔，唤醒了我的记忆，是的，团队，只有团队是最重要的。我感谢团队，感谢给我支撑的那些温暖的双手，感谢教练，再次教会我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基础。 <br />　　一次新的自我超越、团队熔炼，使我感慨万千：伙伴们爱的呼唤，&ldquo;准备好了，请相信我们，我们爱&hellip;&hellip;你&rdquo;，几句简短的话语，平常谁都能说，谁都不在乎， 甚至可以玩笑而过，可是在信任背摔，在1.6米高的站台上，在一无依靠的周围，在看不到同事们熟悉面孔的那一刻，这呼唤是生命与生命的交错，是生命与生命 的凯歌，是生命与生命的交融，是生命与生命的相容，更是生命与心灵的合二为一;是支持，是鼓励，是信任，是感动，是我们更不能用语言形容的相通!是集体的 力量，是团队的精神，是大家同舟共济的再现。 <br />　　&ldquo;信任背摔&rdquo;，虽然这个项目初看似乎很平常，但它却验证了人与人之间心灵的交流和可信度，只有充分的相信自己，信任自己的伙伴，才能毫无顾忌的摔下去。在工作中，我们也要相信自己，相信团队的每一个成员，做事情成功的机会就会越大。 <br />　　信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候，在台下方的同事会用手托起成一个&ldquo;人床&rdquo;把台上摔下的人接住。 <br />　　通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质，户外拓展训练克服恐惧，对业务人员的心理素质提升有很大帮助。 <br />　　体会与分享： <br />　　1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。 <br />　　2.当台上的人问到：&ldquo;我要跳了，你们准备好了吗?&rdquo;，台下所有组成人床的同伴异口同声地回答&ldquo;我们准备好了，请相信我们!&rdquo;这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源，是勇气、力量和信心的源泉。 <br />　　承诺体现了一种责任感，当说出自己的承诺时，相当于把自己的人品、公信力、责...