体育计划总结之有感于《学生体质健康标准》测试

体育计划总结之有感于《学生体质健康标准》测试 <br />　　为了贯彻《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出的“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作”的精神，促进学生积极参加体育锻炼，养成经常锻炼身体的习惯，提高自我保健能力和体质健康水平，国家特制订了《学生体质健康标准（试行方案）》（以下简称《标准》）。 <br />　　该《标准》适用于全日制小学、初级中学、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校学生。《标准》按百分制记分。测试项目包括身高、体重、肺活量、握力、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、台阶试验、50米跑、50米×8往返跑、800米跑、1000米跑。按学生的年级组别有不同的必测和选测项目，根据测试结果给出评分和评价等级。 <br />　　我所带的班级是五年级，选测项目有立定跳远、仰卧起坐、50mχ8往返跑，测试结果有好有坏，而且学生之间差距很大，比如立定跳远，跳得最远的同学成绩达到2米左右，而有的同学再怎么努力却还是只能跳到1米2至1米3左右。一分钟仰卧起坐，成绩最好的有40多个，最差的却只能做几个。50mχ8往返跑更糟糕，有的学生中途跑不动了干脆慢走起来，一点顽强的意志品质都没有，而且还有的同学跑完后甚至当场就吐了。当我看到这样的情景时，不禁在想，当今的小孩子到底怎么了？为什么会出现这样的状况？不知道从什么时候开始，我们身边的“小胖墩”越来越多，也许很多小学生正在为发胖的身体而感到烦恼。再看看我们周围有多少小学生戴眼睛，过去几乎很少看到小孩子戴眼睛，然而今天，在校园里“小小知识分子”简直是随处可见。还有的小孩子，经常感冒发烧，不得不打针、住院，就像个弱不禁风的“林妹妹”。 测试结果以及这些小胖墩、近视眼、林妹妹提醒我们，现在小学生的身体素质越来越差，那么，怎样才能全面提高小学生的身体素质，从而能够达到国家规定的小学生体质标准测试呢？国家教育部采取各种措施，激励中小学生积极参与体育锻炼，增强自身体质。从1998年，各省已将体育考试纳入高考、中考；从今年起，对全国中小学生建立“体质数据库”，并跟踪记录。中共中央、国务院发布《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》， 《意见》指出，确保学生每天锻炼一小时。 <br />　　现在的小孩大多数是独生子，父母长辈的溺爱使他们缺乏面对困难挫折的勇气，所以我们的教育更应该侧重培养他们的意志力和面对挫折的勇气。我认为，首先要转变家长的观念，很多家长一味地要求孩子学习要努力，将来才能考名牌大学，才有出息。孩子们是祖国未来的栋梁，对孩子们的要求并不只是要学习好，更要具有强健的体魄，坚强的意志，只有这样才能在未来挑起国家的重任。体育锻炼同时也起到了心理锻炼的作用，参加体育活动还可以使同学们心胸开阔，保持乐观向上的情绪。其次，要让孩子们觉得锻炼身体是一种享受，是一种力与美的体现，在汗水中可以播种希望，在运动中可以收获快乐！打消孩子们懒惰的思想，让孩子们充分利用一切课余时间动起来，让孩子们对自己的爸爸妈妈说，请他们不要用车接送我们上学、放学，让我们徒步行走，这也是一种运动。 <br />　　希腊爱琴海旁边的古代石刻文字“你想变得健康吗？你就跑步吧；你想变得聪明吗？你就跑步吧；你想变得美丽吗？你就跑步吧。”由此可以，运动不仅使人拥有健康的体魄、优美的体形，还可以增强体质、陶冶情操。“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”，通过每天的锻炼，可以培养学生具有坚强的意志力和持之以恒的好习惯，还可以培养学生具有终身体育、健康第一的思想和意识。 <br />　　路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！在今后的体育教学中，我会一如既往地对学生进行意志品质、体质健康方面的培养，我还会采取不同的形式进行教学，让学生不仅得到身心发展，而且还能够顺利通过每年的学生体质健康标准测试。 <br />