政治(思想品德)（心得）之浅谈在思想品德课中如何帮助学生消除心理障碍

政治(思想品德)论文之浅谈在思想品德课中如何帮助学生消除心理障碍 <br />　　心理障碍是指人的头脑反映客观现实的过程中出现的感觉、知觉、思维、情绪不畅，内心的思想、感情不适等内心活动出现障碍，这是一种消极的、有害的心理表现。出现心理障碍，不仅对自己个人身体有害，还可能对他人、对社会造成危害。 <br />　　当前，有三分之一以上的家庭出现&ldquo;空巢&rdquo;现象，这些&ldquo;空巢&rdquo;家庭的孩子，由于得不到应有得爱和享受不到天伦之乐，很容易出现心理障碍。这对学校的管理带来了一定的压力，给社会造成了不稳定因素。因此，作为一个中学政治课的教师，应该利用思想品德课这一教育教学资源，采取以下措施，对学生进行必要的心理健康教育，帮助学生消除心理障碍，促进学生健康发展。 <br />　　一、渗透辩证唯物主义思想 <br />　　1、发展变化的观点。辩证唯物主义认为，世界在本质上是物质的。物质是第一性的，意识是第二性的，意识是高度发展的物质＿＿人脑的机能，是物质世界在人们头脑中的反映。在总的历史发展中，是物质决定意识，但意识又具有反作用，在一定的条件下，还起着主要的决定性的作用。物质世界是按照它本身所固有的规律运动、变化和发展的。 <br />　　教育学生用正确的世界观看待和认识客观世界，自己的主观认识和行动要符合客观现实，符合事物发展变化的规律。用变化发展的眼光看待事物，要使自己的思想认识不能违背事物发展的规律，不能扭天行事。这样，就能够把握事物发展变化的方向，就不会被暂时的现象束缚手脚，出现过不去的坎儿。 <br />　　2、矛盾观点。要让学生认识到，矛盾无时不在，无时不有，无处不存。矛盾是事物发展的根本动力。当学生确立了这种辩证唯物主义思想认识之后，他们在矛都会内面前，就会头脑冷静，泰然处之，并且会以积极的乐观的态度对待矛盾，战胜矛盾，解决矛盾，就不会出现心理障碍。 <br />　　3、&ldquo;一分为二&rdquo;的观点。毛泽东说：&ldquo;事物都是一分为二的&rdquo;，这是对于对立统一规律的简明、生动而又深刻的科学概括。深刻地揭示了事物发展变化的客观规律。教育学生确立了这种思想，就能够全面的认识事物，学会从正反两个方面分析事物，真实地反映事物的本来面貌，就能够对事物的发展进行全面的估价，就会在失败面前看到成绩，在困难面前看到光明，从而提高勇气，增强战胜困难和挫折的决心。 <br />　　4、全面的观点。教育学生学会区分事物的主要矛盾和次要矛盾，主要矛盾是在复杂事物发展的过程中起着主导作用，决定性作用的矛盾；次要矛盾是处于次要地位和服从地位地矛盾。在解决问题时，要对事物进行全面地把握，分清主次，抓住主要矛盾，重视次要矛盾，提高办事效率。 <br />　　在思想政治课中适当渗透了辩证唯物主义的思想，有利于学生树立正确的世界观、人生观和价值观，自觉地用辩证唯物主义的世界观和方法论来看待、反映客观世界，就能够克服心理上的不正确的、不客观的心理，从而以积极的态度对待人生，消除心理障碍。 <br />　　二、教育学生做情绪的主人 <br />　　在现实生活中，我们不可能时时顺心，事事如意。当自己的愿望、一再受挫，紧张状态逐渐积累，学生就会产生愤怒这种富有敌意的情绪。这种不良情绪如果不及时校正，久而久之就会出现孤独感，失去精神寄托，甚至绝望，感情失衡，寂寞惆怅，苦闷，冷漠，无所追求，对于周围的人和事没有兴趣。在这种情况下，学生很容易出现抵触的情绪，意志消沉，甚至走向极端。这是一种心理障碍的表现。要教育学生做情绪的主人，及时地调节自己地情绪调整心态，消除心理障碍。 <br />　　可以用下列方法：1、喊叫法，在空旷无人之处尽情喊叫，或大声歌唱，可以及时排除心中的郁闷和不平；2、运动法，进行跑步、打球等运动，或者做家务等，转移心理视线，可以缓解心理压力，同时，当你大汗淋漓时，坏情绪也会随着汗水流走。3、倾诉法，向好友倾诉，在日记里吐苦水，或写一份娓娓道来的信，可以帮助我们梳理思绪，分析问题，找到解决问题的钥匙；4、游览法，到郊外去游览观光，可以调节心绪，获得愉悦。5、自我暗示法，出门照镜子，调节自己的精神状态，心理暗示自己&ldquo;我很快乐&rdquo;&ldquo;我很幸运&rdquo;。 <br />　　教育学生学会做自己情绪的主人，及时调整自己的心态，...