体育（心得）之浅谈中学体育教学中渗透心理辅导

体育论文之浅谈中学体育教学中渗透心理辅导 <br />摘要：中学体育教学向终身体育，快乐体育发展的过程中，还存在许多问题，其中心理健康的培养，是一个很重要的问题，根据学生实际，博采各种有效教学途径参照心理学中认知主义和行为主义的学说，通过教学实践，研究体育活动对中学生生理发展影响，挖掘在体育教学中渗透心理辅导的优势所在，从而总结出了在中学体育教学中进行若干方面的心理辅导的方法。关键词：中学生  体育教学  渗透心理辅导 前言：增强学生体质、提高学生健康水平是我国学校体育的主要任务之一。学生的健康，全面正确地理解，既要包括身体健康，也要包括心理健康。所以，作为增进学生健康为主要任务的学校体育，其教学内容、方法和手段就要从既能够有利于学生的身体健康、又有利于学生的心理健康这两方面去考虑，使学生真正能够全面健康地成长。 1.体育活动对青少年学生心理发展的影响 1．1 体育活动可以使学生产生积极的情绪体验：愉快、自我满足、自信、自傲、热情和兴奋等，尤其可以使他们解除紧张，使之有一种乐观主义的感受和安定感。 1．2 体育活动能给学生带来积极的自我概念。建立一个良好的身体概念，将有助于提高身体的自我价值和自尊心。1．3 体育活动能培养学生良好的意志品志。参加体育活动需要青少年作出一定的意志努力，包括需要自觉地克服客观上和主观上的困难，在体育活动中经过努力愈能克服巨大的主客观方面的困难，说明意志努力的积极性程度愈高，也愈能培养出良好的意志品质。1．4 体育活动能促进学生社会化。体育活动可以制造出一种与日常生活中主要以语言与媒介进行交往所不同的人与人之间的关系，有助于青少年学生形成待人诚恳、合作、有礼貌等良好的社会行为，提高社会适应能力。 2．体育教学中渗透心理教学的优势 2．1体育教师的专业知识优势。作为体育教师毕业的本科生，不但学习了普通心理学，心理卫生与咨询，社会心理学，人体解剖和生理学，而且还学习了体育心理学运动生理学，体育保健学，体育美学等专业知识，特别是体育心理学，它是体系中容纳了年龄心理学，教育心理学，社会心理学，管理心理学以及运动心理学等方面的基础知识。有了这些较为合理的知识结构和独具魅力的体育教学能力，使得体育教师从事心理辅导具备了有利的知识优势。2．2体育教学新课程标准改革成果的优势。体育课程目标将实现由单一的生物体育观向生物&mdash;心理&mdash;社会的三维体育观转变。即通过丰富多彩的体育活动促进学生身心健康水平的提高。培养学生良好的心理品质，使学生具有良好的要际交往能力与合作精神，提高学生对个人的健康和群体健康的责任感。形成健康的生活方式，发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度。其次体育新课标包括运动参与，运动技能，身体健康，心理健康和社会适应五个学习领域。它实际上将身体运动和身心健康两条主线与两个不同性质和内容的学习领域联系成一个统一的整体，共同实现使学生身心和谐发展的课程目标。2．3体育课本身特点有利于心理辅导。在体育课堂上，教师学生的角色发生变化，教师不再是站在讲台上的授课者，而是辅导者，可以指导参与学生的活动，是他们活动中的一分子，能够尊重、关心和接纳学生的表现和行为。学生也不再是一个单纯听课者，而是学生活动中的练习者，组织者，带头者，他们容易自然地表露自我，乐于接纳别人，这为心理渗透疏通了道路。 3．如何在体育教学中加强学生的心理辅导 3．1重视体育教学中手段的娱乐性。运用多种生动活泼、形式有趣的教学手段，让学生在体育课中能体验到愉快和欢乐，他们就会喜爱上体育课，这种良性循环，对学生的心理卫生和保健，特别是对于具有强迫和忧郁等不良心理症状的学生，能够起到较好的调节和改善作用。3．2加强体育教学中交往的互相性。运动心理学家认为，个体所以为群体所吸引，主要有以下几个方面：即群体认同，社会强化，竞赛的刺激以及参与活动的机会。坚持参加体育活动者更能与他人形成亲密的关系。体育教师要充分利用体育活动的这种特点，在体育教学中有意识地多让学生与学生相互之间开展交流，在活动中提倡互帮互学，在有一定难度动作的...