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体育(心得)之浅谈农村小学冬季体育课应注意的几个问题
体育(心得)之浅谈农村小学冬季体育课应注意的几个问题
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体育论文之浅谈农村小学冬季体育课应注意的几个问题 <br /> 寒冷的冬季已经来临,学生活动兴趣渐浓,都不愿意躲在温暖的教室是等待寒意侵袭,走出教室活动的热情陡然高涨。这时作为教师,我们首先应从以下几方面做好教学内容的安排和设计。 <br /> 一、重视宣传教育 <br /> 让学生明白冬季体育锻炼对身体的益处、作用。向学生讲明冬季体育活动,不公可以多接触阳光,呼吸新鲜空气,增加热量,加快血液循环,减少或避免疾病的发生,使养料供应充分,提高人体御寒能力;而且可以锻炼人们的勇敢精神和顽强意志。 <br /> 二、注意内容选择 <br /> 活动内容的选择,对学生学习兴趣的培养起着决定性的作用,内容适合了学生的胃口,就能最大限度的激发学生的活动兴趣,反之则会抑制学生兴趣的激发。在内容的选择上,首先要结合学校实际情况,选择适合开展的活动进行教学。如我校由于板房占据了学校大部分活动空间,使学生的活动受到很大局限。内容的选择上就以跳绳、踢毽子、乒乓球及一些小型活动游戏为主。其次要结合时段气候特点,对教学内容适时进行调整。比如大风天不适宜乒乓球比赛;下雪天不适宜跳绳等。第三还要注意活动形式的多样性。如跳绳可以采用的练习方式很多,按人数就可以分单人跳、双人跳、集体跳;按是否移动分原地跳、行进间跳;还可进行一分钟计时跳。 <br /> 三、加强安全教育 <br /> 由于冬季天寒地冻,表皮血管收缩使肌肉僵硬,关节粘滞性增强,内脏器官的惰性较大,活动不当很易对学生造成运动伤害。因此要加强对学生的活动安全教育。其一,注意保暖。学生由于在剧烈的活动后,身体发热、出汗,习惯把身上的衣服脱下,这样极易造成学生伤风、感冒。要注意练出微汗时,脱掉部分衣服;休息时,及时披上外衣保暖。其二,注意做好准备活动。冬天气温低,做准备活动时间要长,运动量要适当。准备活动量太小,身体活动不开,无法进行下面的大课间活动;运动量太大,能量消耗过多,中枢神经系统容易疲劳,会在接下来的大课间活动中产生抑制作用。因此准备活动的量应适当。其三,要做好暴露部位的防冻。冬天对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位,应经常搓、擦以促进局部血液循环,防止冻伤。 <br /> 体育教学是以学生的身体活动为载体。教师善于引,学生乐于学。教师只有积极引导学生,才能让学生体验到运动的快乐,从而对体育产生浓厚的兴趣;只有结合学校和学生的实际,创设出更有效的活动方法,才能激发学生的潜力,让他们在快乐中成长。 <br />
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办公文档 - 心得体会
发布时间:2023-01-16 13:33:46
页数:2
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文章作者:U-67198
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