体育（心得）之挫折教育——学生成长的必经之路

体育论文之挫折教育&mdash;&mdash;学生成长的必经之路 <br /> 挫折教育&mdash;&mdash;学生成长的必经之路                                                                  黄昕        （东莞市望牛墩中学） 摘要：在体育与健康新课程标准中把&ldquo;健康第一&rdquo;的指导思想摆在了首要地位，尤其把心理健康提到了一个相当重要的高度。而增强学生经受挫折的能力，是培养学生健康心理、提高社会适应能力的有效手段，所以在初中体育教学中更要加以引导并且要有针对性地进行挫折教育 ，从而让学生树立正确的挫折观，帮助学生正确认识自我，培养学生良好的意志品质。关键词：体育教学 挫折 挫折教育 角色定位 个体差异前言：初中的学生正处于形成世界观与发展观的关键时期，大多情绪易变，对挫折缺乏必要的心理准备，为了响应体育与健康新课程标准中&ldquo;健康第一&rdquo;的指导思想，体育教师应该教导学生正确的应对挫折、培养学生百折不挠的意志品质，从而达到促进整个学校素质教育的工程建设的目标。一．对挫折以及挫折教育的评述挫折是指人们在有目的的从事活动当中，遇到的干扰或阻碍，因为需要或动机无法获得满足随之而产生的消极的情绪状态和行为反应。在心理学词典中将挫折解释为&ldquo;指当个体从事有目的的活动时，在环境中遇到阻碍或干扰致使其动机不能获得满足时的情绪状态，有时仅指阻碍个体动机活动的客观情境&rdquo;。由于挫折的产生总是与个体在活动中遇到的某种阻碍有关，所以它是与人的目的行为有关的一种特殊状态。挫折产生的原因是错综复杂的，有来自外界，也有来自个体本身的原因，但主要有以下五大类：自然因素、社会因素、生理因素、心理因素和所从事活动本身的特点因素。因此对于学生所遇的挫折，要从多方面进行分析，针对不同的原因进行积极的引导。而&ldquo;挫折教育&rdquo;其实就是对学生容忍、承受挫折的心理素质的培养与教育。教师在这个教育过程中就应该去关心学生在受到挫折后以何种行为方式去应对挫折，并尽力教授学生获得尽可能多的应付挫折的正确理念以积极的心态看待挫折。二．体育教学过程中遭遇挫折后的消极和积极行为学生受挫心理形成十分复杂，无论挫折的原因来自内部还是外部(主观和客观因素)，都可能使学生产生紧张焦虑、愤怒，期待等不同的情绪体验。一种为积极的行为：既是发生挫折后，理智的分析失败的原因、总结相应的经验教训，重新调整自我而发奋努力。另一种为消极的行为：既是发生挫折后，产生自卑、压抑、冷漠、逃避或是将情绪发泄转嫁与其他人或事物身上。消极行为是不可取的，心理的自我控制是人适应生存的基本条件。这种控制包含迫使自己去实现自我所确定的目标，也包括对自己的情感、行为、动作、语言等控制能力。所以在体育教学中，身体锻炼和意念锻炼应当是同步进行的。三．在体育教学过程中产生挫折心理的客观因素与主观因素1．产生挫折心理的客观因素：主要指学生人际关系紧张或是生活中的其他人为或非人为因素造成的。学生人际关系紧张指的是学生与教师或是同学关系紧张，使得其在体育课中觉的孤单、受排挤冷落而无法投入课堂当中，产生挫折；其他人为或非人为因素有：体育教师没有因材施教，部分学生不能完成同等难度的练习，产生挫折；场地器材教为简陋，学生无法适应，无心练习；某些学生身体素质差，同等条件下无法完成练习遭受嘲讽，产生挫折；学生学习负担重，产生心理或生理疲劳等&hellip;&hellip;对于这些千差万别的挫折，体育教师应当善于区分，既要抓住重点又要克服共性，一定要观察入微，区别对待。2．产生挫折心理的主观因素：主要存在与学生自身，首先是体态特征：部分学生因为身体存在缺陷，自暴自弃，排斥体育锻炼；部分男学生因为身材矮小而羞于见人；一些女学生由于过于肥胖，为免遭注意进而排斥体育课&hellip;&hellip;；其次是学生的智力和协调能力：有些学生学习努力，但受智力所限无法达到正常学生的运动水平；有些学生身体协调性差，无法及时将所学的内容掌握而产生焦虑；最后是学生的人格特征：部分学生不能正确的自我评价，设立的目标脱离自己实际能力或是进步过于缓慢，导致自大或是自卑心理的...