体育（心得）之宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析

体育论文之宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 <br />宝坻区中学课外体育活动的现状调查与分析 摘 要 本文运用文献资料法、访谈法和问卷调查法，对宝坻区区内中学的在校学生的课余体育锻炼现状进行了细致调查：中学生经常参加的课外体育活动的项目、活动的方式、活动的频率、活动的目的以及获得体育锻炼的相关知识的途径，分析了影响中学生参加体育锻炼的因素，并做出了翔实的结论，提出了切实可行的建议。 关键词 中学生  课余体育锻炼  锻炼形式   锻炼频率 1前言青春发育期是人生道路上一个至关重要的阶段，科学合理的体育锻炼对于增强体质、塑造体型、提高心理健康的调节能力、培养良好的社会适应能力等都具有良好的促进作用，因而这个时期的体育锻炼对人的一生都将产生深远的影响。调查中学生的体育锻炼情况，并在对此进行研究的基础上提出相应的建议，具有重要的意义。 2 研究对象与方法2.1  研究对象宝坻区区内中学学生抽样430人，男182人，女248人。      2.2  研究方法文献资料法，问卷调查法，数据统计法。共发放问卷480份，回收450份，有效问卷430份，有效问卷回收率为93.48%。3 研究结果与分析 3.1中学生课外体育活动的项目选择（见表一）表一     中学生经常参加的体育项目      篮球       足球       游泳     乒乓球      羽毛球         健身操    人数  %   人数   %   人数   %   人数   %    人数   %      人数    % 男 97  53.5  37   20.0   21  11.5  16    8.7   11    6.3      0      0 女 44  17.9  0     0     23  9.2   23    9.2   96    38.6     62    25.1       男生绝大部分倾向与参加篮球、足球等对抗性强的集体项目，女生更偏向于有一定活动量、对抗性相对较弱，且无身体碰撞的体育活动。由于羽毛球不易受场地所限，且作为一般性练习，技术动作又交易掌握而被多数人所喜爱。同时，在调查中也看到跑步、跳跃等形较枯燥的运动项目及少有人问津。运动项目的选择主要以学生的主观意识和爱好为主，男女生有明显的差别，通过比较可以发现学生的共同点与不同点。结论表明，现在的中学生都喜欢选择有娱乐性、技术较易掌握、在一般体力范围内能较长时间维持的运动项目，其中兴趣也是他们参加体育运动的重要因素。所以兴趣爱好的培养是比较关键的因素。   3.2 中学生课外体育活动的方式（见表二）表二     中学生课外体育活动的方式 自己活动    与同学朋友一起    到校外俱乐部    参加校内体育团体      其他    人数   %     人数       %      人数      %      人数         %     人数  % 男 37   20.5    123      67.6      15      8.3      6          3.1     1   0.5 女 49   19.8    180      72.60     17      6.8      1          0.4     1   0.4        宝坻区中学学生在体育活动的方式方面有明显的集中趋势，选择与同学朋友一起锻炼的共计303人，占总调查人数的70.5%。这说明他们进行体育锻炼时受同学朋友的影响较大。相比之下选择参加校外俱...