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其他(心得)之教师如何作自我心理调节

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其他论文之教师如何作自我心理调节 <br />  人们都称教师是“人类灵魂的工程师”,这是对教师极其崇高的赞誉,同时也是对教师提出的至高要求,教师在传授知识的同时,自己的一言一行随时随地都会对学生造成影响。教育工作是集智慧、能力、心理于一体的综合艺术,教师作为一种教育力量,潜移默化地影响着学生的人格,指导着他们的行动,在学生的人生道路上会起着长期作用。与此同时,现代化的教育向教师提出的要求越来越高,家长的高期望、素质教育的高标准,对教师的要求越来越高,同时教师的压力也越来越大。如果教师不注意自我调节,那么其心理健康状况必将受到影响,还将直接或间接地影响着学生的心理倾向。因此,教师必须重视自我心理修养,努力维护自身的心理健康。 <br />  首先,定期作自我鉴定,给自我一个合理的角色定位。 <br />  由于角色的多样性,教师对自己有一个正确而且稳定的自我定位是非常必要的,所以教师需要定期作自我心理状况的鉴定。敢于并善于解剖自己,充分的认识自己的认知、情感、意志、个性倾向等特点,其中包括积极和消极的两个方面,既不把自己看成是一无是处的“凡人”,又不把自己看成完善无缺的“神”,只有了解自己,才能驾驭自己,也才能对学生施以有益的影响。做自我心理鉴定,有利于教师从多方位多角度了解自己。 <br />  做自我鉴定可以从学生、领导、自我反省三个方面入手。教师心理和学生心理是彼此相照的镜子,从学生那里了解自己,经常真诚地坦率地和学生谈心,定时作一些“民意调查”,从学生这面镜子中客观地了解自己的心理状况,找出有待提高的方面;俗话说:“目能见千里之外,而不能自见其眉睫。” 诚恳地征询领导、同事们的意见,发现自己的弊端,确定努力方向是很有必要的。自省是进行自我能力鉴定的核心。“吾日三省吾身”,教师要经常进行自我检查,自我解剖,自我批评。一个人是否能经常地认识自我、剖析自我、评价自我,关系着他能否不断进步。省则醒,醒则清,清则明。坚持不懈,永远保持清醒的头脑,才能永远保持愉悦通达的心境。 <br />  教师在实行自我心理鉴定之后,给自己一个合理的定位,采取切实可行的措施,进一步加强道德修养,以积极的态度对待社会生活,对待教育事业。当教师明确自己的角色时,在处理问题时就比较客观、准确了,不会感情用事,在学生感到满意的同时他们也从中得到启迪,学到了教师良好的心理品质。 <br />  其次,悦纳自我,树立积极的自我观。 <br />  金无足赤,人无完人。教师也同样如此,作为教师,首先应该愉快地接纳自己,包括接受自己的优点、长处,也包括接受自己的缺点、短处,保持健康的心境,维护心理平衡。只有这样,才能更好地集中精力投入到教师工作之中。学生是容易受别人行为影响的,老师自然是学生崇拜和模仿的对象,因此教师应成为自信、自重与自尊的行为榜样。自信者能信人,自尊者能尊人,自爱者能爱人。如果教师能自信、自尊、自爱,那他就能信赖学生、尊重学生和爱护学生,被信赖、被尊重的学生也往往愿意信任、尊重他人。如教师缺乏自信的话,学生往往会犹豫不决,怨天尤人,悲观失望。因此,教师要为学生树立自重、自信、自爱、自尊的榜样,使积极的自我观体现于班级生活中,用自己积极的人格去培养学生健康的人格。 <br />  再者,正视现实,积极调节自我。 <br />  许多时候,因为生活或工作上的不如意而感到烦恼,往往是不能接受既成事实的缘故。比如,教师评教中学生对你的满意率评价较低,这是一个事实,不管你能不能接受,这一事实已经是无法改变的,此时任何委屈、愤怒、抱怨、不服气对改变这一现实都是无济于事的,最合理的反应方式就是正视现实,把注意力放在如何改变它的方向上,而不应该在这一事实是否合理上纠缠不休。对不开心的事一笑了之,从自身做起,努力提高心理素质,积极建立良好的人际关系,理解领导,关心同事,尊重家长与学生,善于接纳自己与别人,培养多方面的兴趣爱好,遇事乐观,有度量接受不可改变的事情,有勇气改变可以改变的事情,用智慧为自己开创一片快乐的天地。 <br />

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发布时间:2023-01-16 13:27:28 页数:3
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文章作者:U-67198

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