班主任（心得）之浅谈学生情商的培养

班主任论文之浅谈学生情商的培养 <br />     当代的家庭教育往往重视孩子智力的投资和开发，甚至认为智力水平决定了孩子的一切，把智商看作是孩子成才的唯一条件。而过分关注孩子的智力开发，往往忽视了孩子的&ldquo;信心&rdquo;、&ldquo;乐观&rdquo;、&ldquo;毅力&rdquo;、&ldquo;兴趣&rdquo;、&ldquo;与人合作&rdquo;等非智力范畴的情商对孩子学习的巨大影响。据有关资料统计，我国相当多的青少年存在着心理障碍，初中生约为13.7％，高中生约为18.8％。因此，关注学生情商培养，树立学生健全人格，是我们广大教育工作者特别是班主任值得探讨的重要心理之一。 <br />     一、引导学生有效控制不良情绪，营造良好的心境 <br />     情绪是人对客观事物的一种特殊的反应形式，既可成为行为的内驱力，又与人的身心健康有密切关系。情绪能使人的行为积极，也能使人的行为消极。学生情绪不稳定，容易使心理失去平衡，长此以往可能心理失调，导致生理、心理疾病。中学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。许多学生不善于控制、调节自己的情绪，常会因为一些小事而大发脾气，或某次不理想而沮丧，或与同学发生口角而不开心，甚至老师的批评和父母的抱怨都会成为学生情绪恶劣的主要原因。学生往往会被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性。作为班主任，应针对导致学生不良学习情绪的主要因素，引导学生学会对情绪进行自我调控，营造良好心境，取得更好的成绩。 <br />     首先，要面对现实，坦然接受。要让学生明白：人生在世不能事事一帆风顺，样样顺心。关键在于要学会如何来调节自己的情绪，恢复心理平衡。面对生活中的诸多不称心，抱怨、忧虑是毫无用处的，不妨面对现实，坦然接受它们。比如在考试时遇到难题，心慌只会让自己更加于事无补，可通过深呼吸让自己放松下来，潜意识里为自己暗暗加油。其次，合理宣泄，释放感情。心理学所说的宣泄作用对人的身心健康是十分重要的。如果一个人遇到不顺心的事，挫折和不幸，不能及时得到宣泄疏导就会消沉甚至于会致病。宣泄的一般方式如大哭一场、打场篮球等，也可以向父母、老师、朋友倾诉，从他们那里得到安慰。实践表明，通过引导学生学会对情绪进行自我调控，对有效控制不良情绪，收到很好的效果。 <br />   　二、教育学生正视挫折，增强抗挫折能力。 <br /> 心理学表明，承受挫折能力和其它心理品质一样，可以通过和锻炼而获得提高。教师应经常教育学生要用正确的态度对待学习和生活中的不如意，应该正视挫折、驾驭挫折、化解挫折，而最终才能战胜挫折 。可在学校或班级开展挫折教育讲座，开设心理咨询室等系列活动，帮助学生认识挫折心理；号召学生积极参加活动，使参与者能品尝到成功的喜悦和失败的苦涩，使之身心得到锻炼，增强竞争和拼搏意识，培养学生良好的心理素质；有意识地设置一定的挫折教育情景，寓挫折教育于日常教育工作中，培养他们驾驭挫折的能力。通过这些活动，使学生明白在挫折和不幸面前，如果我们轻易放弃，就将一事无成。  <br />    三、培养学生具有顽强的意志，树立远大的志向 <br />     人生的道路是曲折的，学习和工作，尤其是创造性活动是长久而艰辛的过程，这种活动成功与否除了智力因素外，常常取决于人的意志品质。意志品质在现实生活中就是人们常说的有没有毅力，有没有志向。一个人&ldquo;常立志&rdquo;，还是&ldquo;立常志&rdquo;，反映了一个人的意志品质的强弱。立志就是人们根据实际情况的需要与自己的主观条件确定自己奋斗目标。志向能激发人的热情，增强实现自己目标的信心和决心。立志能充分调动人的智力因素，使人的志向与实际的活动密切统一起来。但光有志向是不够的，要想成功，不仅要下定决心确定目标，而且要有达到目标的信心和持之以恒、坚持不懈的恒心。所以，培养学生具有顽强的意志，是班主任工作中必不可少的组成部分。 <br />     在教育教学工作中，我总是从以下几个方面培养学生的意志：首先要学生立志。没有目标，就没有奋斗的方向。所以不论是开学初，还是学期中和学期末，我都会引导学生结合自己的实际情况，确定自己有能力完成的近期目标、学期目标等，有的甚至有周目标、月目标，并...