“口下留情”总是情——读《非暴力沟通》有感

&ldquo;口下留情&rdquo;总是情&mdash;&mdash;读《非暴力沟通》有感 <br /> <br />&ldquo;xxx，你昨晚的作业呢？&rdquo;&ldquo;老师，我忘在家里了。&rdquo;&ldquo;又撒谎。&rdquo;&ldquo;老师，我没有撒谎。今天早晨妈妈给我检查完后，又签上了名。这次，我真的忘在家里了。&rdquo;&ldquo;那以前你是假的了？你整天丢三落四，不是今天没带来，就是明天忘把书带回家，后天又&hellip;&hellip;哪里有句真话？&rdquo;&ldquo;我中午带来。&rdquo;&ldquo;我哪知道你是今天中午做的还是昨天晚上做的？&rdquo;&ldquo;我可以让我妈给您打个电话。&rdquo;&ldquo;我没时间接电话。成天光在你身上费心思得了，我还用不用干别的了？&rdquo;&hellip;&hellip; <br />这一段对话，相信我们做老师的都很熟悉，并且有很多老师说过类似的话。 <br />读了美国著名的马歇尔&middot;卢森堡博士的《非暴力沟通》一书，我明白了：老师的话是一种语言暴力。以前只知道人的行为涉及武力称为暴力，却从不晓得语言的暴力对人造成的精神伤害更令人无所适从。带着浓厚的兴趣，我阅读了本书，它带给我很多智慧&hellip;&hellip; <br /> <br />一、表达感受，让爱融入生活 <br />随着阅读的深入，我对&ldquo;非暴力沟通&rdquo;有了更深层次的了解，它不仅仅是不用语言对他人进行精神的强暴那么简单，更好的方式是如何与人沟通时让对方更舒服，更能了解你要表达的确切含义，而不会南辕北辙。曾经听到这样一句话：世界上最优美的语言，就是说对方感兴趣的话题。这个观点正与本书不谋而合。 <br />在日常生活中，有时我们并不认为自己的谈话方式是&ldquo;暴力&rdquo;的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦！语言是打开人际交往的一扇窗户，可是我们往往由于爱，对身边的人使用语言暴力，从而对人造成心灵的创伤。 <br />从上面那一段师生对话来看，本来一问一答就可以结束，而且我们相信，老师是全心地爱着学生的；可老师用异化的沟通方式，蒙蔽了对学生的爱意。并且老师又揪住学生的过往，使得师生关系更加紧张，从而造成了心灵的隔阂。&ldquo;如果今天的世界是无情的，那是我们的生活方式造成它的无情。我们的转变与世界的状态息息相关。而改变沟通方式是自我转变的重要开端。&hellip;&hellip;我深信，提升沟通品质有助于建设一个友爱的世界。&rdquo; <br />很多时候人与人之间的不愉快都源于此。如果大多数人都意识到这个问题，我想这个社会会像世外桃源。 <br />让我们让爱的语言带来爱的力量，摧毁暴力的沟通，弥补语言这一人类特有却先天不足的工具，从而更加关爱人性。 <br /> <br />二、全心倾听，治愈学生心灵的创伤 <br />这本书很好的地方不只是光教你如何表达感受，与人沟通，它还从其他很多方面提醒我们如何倾听内心不同的声音，以及懂得它们所反映的需要，学会观察内在的情绪和突破那些引发愤怒、沮丧、焦虑等负面情绪的思维方式等&mdash;&mdash;学会懂得自己，就会懂得别人，获得爱、和谐和幸福！ <br />一位老师提到，通过倾听以及表达自己的需要，使师生关系得到了明显的改善。&ldquo;学生们越来越敞开心扉，告诉我们他们生活中的困难。他们对干扰学习的因素认识得越清楚，也就越能够提高学习的效率。虽然倾听他们占用了我许多时间，但我认为这是值得的。&rdquo; <br />放下自己的想法与判断，倾听他人内心的声音，体会感受，发现需要，准确地理解与引导，才能实现与自己和他人的有效沟通。 <br />使用非暴力沟通时，人们的改变和行动是出于对生命的爱。非暴力沟通是一种与人沟通的方式，如果我们只想改变别人，以使他们的行为符合我们的利益，那么非暴力沟通并不是适当的工具。非暴力沟通的目的不是为了改变他人来迎合我们。相反，非暴力沟通重视每个人的需要，它的目的是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。 <br />读了此书后，我开始不知不觉地使用它。和学生的谈话方式也有所转变，不再试图说服学生，不再分析学生，而是更多地听学生倾诉，体会学生的痛苦，接纳学生的情绪，体会学生的感受和需要。我明白，学生真的非常需要被理解、被接纳！我能耐心听学生诉苦了。以前是强迫自己在听，心里极不耐烦，恨不得马上逃离；现在，不耐烦的时候越来越少了。心里不再评判学生，不再用理想的学生跟他（她）比较，学生也变得比以前轻松了。 <br />非暴力沟通的方式让我真切地体会到，当对方体会到被理解了，他的对抗情绪就松了，自然地就能平静下来，而这时自己也会很自然地平静下来。 <br />通过倾听，我们会正确意识到他人的人性以及彼此的共通之处...