关于健康的演讲稿与文明主题演讲稿范本两篇

关于健康的演讲稿与文明主题演讲稿范本两篇 <br> <br>关于健康的演讲稿：加强体育锻炼保持身心健康 <br> <br> <br> <br>老师们、同学们：大家早上好！ <br> <br> <br>健康，是我们每个人一生都应该关注的问题，健康的心理和健壮的体魄是我们保证良好学习状态和生活状态的重要前提。 <br> <br> <br>人们常说“身体是革命的本钱”，如果我们上几层楼都要气喘嘘嘘，吹一点淋一点雨就要感冒好几天，那我们连正常的生活都不能保证，又怎么能够将充沛的精力投入到学习和生活中呢？可能有同学会说，每天都有很多这样或那样事情，哪有时间去锻炼身体呢？其实，我们只要每天利用大课间、每个星期的体育课、每天下午放学在家抽15~20分钟进行体育锻炼，都是增强体质的好机会，只要我们抓紧了这些时间，那么我想拥有一个强健的体魄并非难事。另外，想要拥有健康身体，合理的饮食也是非常重要的，希望同学们改正不良的饮食习惯，少喝碳酸饮料、少吃油咋烟熏的垃圾食品，多吃蔬菜、水果，均衡的营养对我们的身体十分有益。 <br> <br> <br>身体健康很重要，心理健康同样很重要。我们每个人在生活中都会遇到一些挫折，这是难免的。不要让自己因为一时的失败就选择放弃陷入忧郁之中不能自拔。遇到困难要勇敢的面对，如果自己真的难以化解，还可以寻求心理健康老师的帮助。只有用乐观的眼睛看这个世界，用积极的行动化解自己的困境，这个世界才会充满明媚的阳光。心态决定一切，健康的心态，充满阳光的心理，才能使我们满怀信心地迎接学习和生活中的一切挑战。我们才能真正成为一个全面发展的人，一个快乐的人。 <br> <br> <br>同学们，具备健康的体魄和良好的心理素质，是自食其力和为社会服务的前提条件。健康不仅仅是没有疾病和伤残。如今，健康已成为社会进步，物质文明和精神文明建设的重要标志，同时也是社会发展和个人发展的重要保证。希望每个人都重视自己的和身体和心理健康，学习必要的防病知识，我相信，我们的未来一定充满阳光。 <br> <br> <br> <br>文明主题演讲稿：将文明进行到底 <br> <br>敬爱的老师，亲爱的同学们： <br> <br>大家好！今天我演讲的题目是《将文明进行到底》。 <br> <br>漫步在美丽的xx校园，微风习习、鸟语花香，干净整洁的地面、优美如画的校园环境让人流连忘返。功能完备的运动场，舒适优雅的学生公寓、书香致远的图书吧、氛围浓郁的自修室，在这里生活学习让我们倍感舒心。 <br> <br>校园中“追求卓越、止于至善”八个字的精神追求激励着我们牢记初心追高逐远；“培养走向世界的现代中国人”教育目标提醒着我们不断为放眼世界而储蓄自身才华。校园之星星光璀璨，照耀着我们每位同学与榜样同行与卓越为伍。教学楼书声琅琅，运动场生龙活虎，食堂中文明节俭，自修室挑灯夜读。老师们的谆谆教导、同学们的不懈追求，一声声 “老师好”道出最美师生情，一句句“谢谢你”彰显至诚感恩心。一幕一幕勾勒出校园恰如这个春天般最美画卷，身处校园之中不断沐浴文明之气息。一种种品质在砺炼，一个个习惯在巩固，汲校园文明之营养，修xx学子之身心，美哉、快哉！ <br> <br>行百里路者半九十，为山九仞，功亏一篑。与整个校园日臻向上的氛围相比，于细微之处不文明行为也还存在：宿舍内，熄灯后还有一些同学吵闹嬉戏，打扰别的同学休息；课堂上，个别同学眼神涣散、甚至扶额梦周公；读书吧，有些同学不惜取书占座；操场上，个别同学在场地随意丢弃食品饮料包装袋，在自己享受活动的权力之后却将清理杂物的义务甩给他人，损人利己；餐厅里，有同学渐渐丢掉了用餐后送回餐盘的传统......陶行知先生说：“千教万教教人求真，千学万学学做真人。”作为学生，我们求真向善，说真话，做真人，应是一种至始至终的坚持。 <br> <br>同学们，让我们将文明进行到底。做好自己的事，不给他人添乱；关心份外事，授人玫瑰，手有余香。让我们坚持最初的梦想，朝着既定的方向，做好文明的传播者和代言人。蓦然回首，在走向世界的道路上，终将发现一个更为不凡的自己，一位时代期盼的卓越之才。 <br> <br>