幼儿卫生保健知识word文档

1 / 11<br />春季幼儿卫生保健常识<br />春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，为<br />了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季减少生病的机会<br />，现介绍几种幼儿保健常识。<br />1、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来<br />决定第二天穿多少衣服。<br />2、在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通， <br />家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并多给孩子<br />吃大蒜。<br />3、教育孩子注意卫生，防止病从口入。<br />4、幼儿运动后容易出汗着凉，请在孩子运动前先脱<br />去一件外衣，运动后再及时穿上。<br />5、盐水的妙用：家长可以为幼儿用盐水刷牙，也可<br />以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，还可以在早<br />晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效<br /> <br />2 / 11<br />。<br />6、姜水的妙用：姜水可以浸脚，也可以用毛巾<br />以姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部，这样做可以增强<br />心肺功能，提高身体抵抗能力。<br />幼儿开学保健知识<br />1、生活要有规律，养成良好的上学习惯，不迟到不<br />早退，每天早上 8：30前送孩子入园食用园内早餐， <br />保证孩子每天早上能够以愉快的心情来园。<br />2、请假长不要让孩子将零食和危险品 (如药片、铁钉<br />、纽扣、尖利的玩具等物 )带入园内，送孩子入园前<br />请仔细检查。<br />3、幼儿之间发生矛盾或碰伤、抓伤，家长不得训斥<br />和恐吓其他幼儿，应配合带班教师共同进行教育和解<br />决。<br />4、如果您的孩子需要喂药，请将药品包好后，写清<br />楚幼儿姓名、喂药时间，家长亲自交给班级老师，并<br />进行登记。 (原则上是服药幼儿不能到园，痊愈后才<br />能来园)<br />5、若幼儿患传染病，应立即通知老师，并在家隔离<br /> <br />3 / 11<br />治疗直至痊愈。<br />6、每位幼儿交一张办证照片到班上，给孩子办理接<br />送卡。每天必须持卡接送幼儿 (放学时无卡不能接走<br />幼儿)。每天接送幼儿的人员应相对固定，请他人代<br />接须事先与本班教师联系，严禁让儿童来接幼儿。<br />请注意：多吃甜食会让儿童近视<br />甜食是儿童比较喜欢的食品，但是多食甜食可以<br />助长近视眼的发生发展。这是因为糖在体内代谢时需<br />要大量维生素 B1，如果糖分摄取过多，维生素 B1就<br />显得不足了。维生素 B1缺乏会使视神经生长发育受影<br />响，而导致视力的减退。过多地摄取糖分还会使血中<br />产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸收，降低体内<br />钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的发生发展。<br />因此，为了孩子有一双明亮的眼睛，父母要给孩<br />子均衡营养，教育孩子不偏食。家长还要注意孩子的 <br />饮食卫生，不要让甜食是儿童比较喜欢的食品，但是 <br />多食甜食可以助长近视眼的发生发展。这是因为糖在 <br />体内代谢时需要大量维生素 B1，如果糖分摄取过多， <br />维生素B1就显得不足了。维生素 B1缺乏会使视神经<br /> <br />4 / 11<br />生长发育受影响，而导致视力的减退。过多地摄取糖<br />分还会使血中产生大量的酸，影响食物中钙离子的吸<br />收，降低体内钙质，使眼球弹力减弱，助长近视眼的<br />发生发展。<br />保证孩子获得眼睛生长发育和维持功能所需的各种营<br />养。<br />春节后如何调节幼儿的作息时间<br />新年新衣穿好了，烟花爆竹玩乐了，压岁钱收好<br />了，也该准备开学了，开学准备工作可不容忽视哦， <br />家长应督促孩子及早收心，帮助孩子尽快将心态调整<br />过来。为有利于孩子保持一个比较平静的学习心理。<br />家长对孩子的心理调节可以从几方面入手：<br />１、调整作息时间，制定一份与幼儿园同步的时间<br />安排表，循序渐进让孩子把时差倒过来，杜绝睡懒觉<br />和看电视无度的情况。但是不能一下子就强烈要求孩<br />子将生物钟调整过来。<br /> <br />5 / 11<br />２、向孩子说明即将上幼儿园，分析新学期的学习<br />特点，多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给<br />他讲故事，和他一起拼拼图，画画等，尽量少从事一<br />些让宝宝兴奋激动的活动。<br />孩子吃零食 &ldquo;大有学问 &rdquo;（ 1）<br />零食不可避免会成为宝宝节日饮食中的小插曲， <br />是否需要限制小家伙们吃零食呢？什么样的零食更健<br />康？<br />1、 科学安排零食<br />巧择时：两餐之间，上午 9：30&mdash; 10：00，<br />下午睡醒觉后，晚餐前 2小时左右比较理想<br />；<br />恰限次：不可太频繁，否则，不仅宝宝的肠胃难以得 <br />到及时的休息，还有可能趁着过节，养成 &ldquo;嗜吃&rdquo;零食<br />的坏习惯；<br /> <br />6 / 11<br />严控量：再健康的零食，也只是正餐的 &ldquo;配角&rdquo;或&ldquo;...