2020心理健康培训心得体会范文摘选3篇

2020 心理健康培训心得体会范文摘选 3 篇<br />【篇一】心理健康培训心得体会范文摘选<br />　　为期四天的心理培训今天下午 16：30 分落下帷幕，四天时间，除了第二天，<br />（15 日）因为要参加学校群众路线的学习（一天）没有参加培训会，其他三天<br />全部参与了培训。三天的培训我有不少的收获。<br />　　一、感受着收获知识的快乐<br />　　几天的培训，让我开阔了眼界，丰富了知识。对心理学的认识更深了一步，<br />本次培训的内容更多的是侧重心理咨询这一部分，弥补了自己对这方面知识的缺<br />陷。本次给我们培训的都是在这个领域中的大师级人物，让自己领略了他们的工<br />作风采，初步感受到咨询的魅力。比如家庭治疗技术，听的是赫赫有名的李子勋<br />的三个小时的现场指导，他与刘丹老师的配合可以说是珠联璧合，让我们见证了<br />家庭治疗技术的魅力。<br />　　感受到了工作坊是如何活动的，学到了不少方式方法。知道了心理咨询的三<br />大流派分别是精神分析、认知行为和家庭治疗。也初步接触了后现代心理学技术。<br />知道了后现代心理学技术包括四个形式：叙事治年疗、焦点解决、合作对话、反<br />思团队。其中叙事治疗以李明老师做得做有影响力，焦点解决骆宏教授很擅长，<br />合作对话的领头羊是中国传媒大学的曾海波老师，在第一天的工作坊环节，我们<br />对三个有了初步的接触。<br />　　做心理咨询，做一定时间，必须进行督导。这是帮助心理咨询师进行心理压<br />力疏解，指导工作进一步落实的很重要的一步。（常听说是倾诉垃圾）在 16 日晚<br />（19：30&mdash;21：50），我参加了一次特殊的督导。由三大流派代表加上后现代心<br />理学四方代表 8 人，对来自北大心理咨询师俞老师进行了督导。那天，俞老师用<br />近 40 分钟说了她的一个咨询案例，已经做了 15 次咨询，但效果不是很好，她叙<br />述完之后，四大流派向她提问，该老师对 8 位代表提出的问题进行回答，接着，<br />就是这些人从自己流派的角度给出建议和指导。场面非常紧张，又非常有意思的，<br />让我领略到各流派的特点。<br /> <br />　　正如俞老师最后所讲，通过今天的活动，她收获了很多，促进了自己的反思，<br />知道了问题所在，促进了心灵的成长。这也是我所收获的，我虽然对这些流派的<br />咨询技巧知道不多，但就在这三天的亲身参与中感受到为他人服务的幸福。我突<br />然想到一句话。不管黑猫白猫，捉到老鼠就是好猫。心理咨询流派确实不少，心<br />理咨询技术也很多，我想，只要我们掌握了一种或多种方法，只要对我们的来访<br />者有效，帮助他们解除困惑或痛苦，就是的体现。<br />　　二、虚心学习，学以致用是件幸福的事情<br />　　四天的会议中，组织方安排了丰富的内容，同一时间段，至少有四场或五场<br />不同的内容同时进行，这意味着我们首先必须进行选择。不得不进行割舍。比如<br />14 日，分别安排了&ldquo;催眠治疗应有与发展&rdquo;、&ldquo;CBT 工作坊&ldquo;、&rdquo;后现代心理学应<br />用&ldquo;、&rdquo;表达性心理治疗在中国的发展与应用&ldquo;四场同时进行；16 日下午同时安<br />排了&rdquo;生活体验疗法实践&ldquo;、&rdquo;回归疗法的应用与案例展示&ldquo;、&rdquo;临床与咨询心理<br />学中的伦理问题&ldquo;、&rdquo;儿童心理障碍的家庭治疗&ldquo;、&rdquo;声乐心理治疗及在上海的实<br />践&ldquo;、&rdquo;精神分析视角下的精神创伤&ldquo;、&rdquo;压力管理的团体干预&ldquo;、&rdquo;整合家庭治<br />疗&ldquo;、&rdquo;韦氏成人智力测验和韦氏记忆测验第四版中文版 9 场同时进行，17 日也<br />是几场同时进行。很多内容，自己都想参与，但无分身技术，只能参与其中一个，<br />就是这一个，让我感觉都很精彩，也收获多多。<br />　　以今天下午为例，主题是：&ldquo;幸福校园，快乐师生&rdquo;四位专家对如何培养学<br />生，提出了很多很好的建议和措施，其中，陈虹博士的讲座&mdash;&mdash;对积极语言的心<br />理学研究&mdash;&mdash;有助于延伸积极心理学的应有领域讲座给我留下深刻印象。在 40<br />分钟的讲座中，她讲了不少应用积极语言促进学校教育教学成绩提高的实例，如<br />昌平某学校，学校领导非常重视积极语言的使用，校长要求教师使用积极语言开<br />展教育教学工作，结果，不到一年，学校的教学成绩各学科全部排在第一名，让<br />其他学校很吃惊，问校长，采取了什么恨招，教学成绩这么好？校长说，没有采<br />取什么，就是让教师必须使用积极语言。呵呵，从我对积极心理学的了解，我坚<br />信这是行之有效的方法之...