骨干教师教育中小学心理健康学习培训心得体会

　　听了本次心理健康的专题系列讲座，使我更进一步理解<br />在中小学开展心理健康的必要性和可行性，通过听评课懂得<br />心理健康教育要面向全体学生，培养学生良好的心理素质，<br />促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教学活动，现<br />今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理<br />状态和良好的社会适应能力。经过这次心理健康教育的学习,<br />我的收获很大。不仅学习了许多专业的心理知识,以前很多的<br />疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。以下<br />是我学习后的一些心得：<br />　　一、教师自己必须是心理健康的人<br />　　通过一线的教学经历，深深的体会到教师自身的心理健<br />康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的<br />行为，更无法巧妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重<br />则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自<br />己首先必须是心理健康的人。<br />　　教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个<br />优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系——既关注学生<br />的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需<br />要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己一直处于压<br />力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为<br />教师，只有不断提高自身的综合素质，不断学习和掌握新的<br />知识，尽快适应新的教学观念，掌握新的教学方法，达到新<br /> <br />的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的<br />安全感。教师不断地接受新知识，开拓自己的视野，也能使<br />自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工<br />作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理<br />健康有重要意义。<br />　　一个尽职的教师是非常辛苦的，需要休息和放松。充当<br />“无所不能”的教育者形象的确使人精疲力尽。因此，教师<br />可以试着在假期给自己充电，例如：学习做旅行家，用胶片<br />记录生活中的美景美事;学习做美食家，在品评佳肴的同时自<br />己也做一次大厨。新的工作体验不仅能使教师得到放松，而<br />且可以开阔教师的视野，增加教师的知识面。教师可以把从<br />其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来，<br />更好的促进教育工作。<br />　　二、经常关注特殊学生的心理辅导<br />　　教师的天职就是教书育人，对待问题学生更应该尽心尽<br />责，遇到问题学生怎么办呢?一定要充分利用班集体的作用，<br />在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通<br />过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效<br />应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。<br />如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作<br />法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积<br />极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。通过一系列的团<br /> <br />体辅导活动，不仅让全体学生获得心理健康方面的有关知识，<br />也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。<br />　　考虑学生一般心理规律的同时，也要对暴露出来的个别<br />学生的个别心理问题进行疏导帮助。在对学生的个别辅导中，<br />我一方面通过心理辅导室兼职心理教师的个别咨询辅导，另<br />一方面也进行了个别谈心与辅导。通过学校开通的心理咨询<br />箱，打通教师和学生的心理通道，及时了解学生的真实思想，<br />帮助学生解决心理困惑。<br />　　以上，是我的一家之言，收获是巨大的，体会可能肤浅，<br />切记心理健康的前提是身体健康!重视我们自己的心理，正视<br />我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，这样<br />才能更有效的帮助我们身边的人，希望我们都能保持开阔的<br />心境，良好的心态!<br />