形体课个人心得体会范文

　　【导语】形体课是一门通过引用舞蹈中基本功训练的方<br />法为主要手段，结合音乐针对人的基本姿态进行的身体活动<br />练习，主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体<br />形及姿态和加强形体美的审美教育课程。今天 XXX为各位搜<br />集整理了形体课个人心得体会范文，供您查阅。<br />　　【篇一】<br />　　3月 7日 12∶40在一教 604由朱老师亲自教授的形体礼<br />仪训练正式开课。中华民族文化悠久，素有“礼仪之邦”的<br />美誉，我国历第一位礼仪专家孔子就认为礼仪是一个人“修<br />身养性、持家立业、治国平天下”的基础。即礼仪不仅是普<br />通人修身养性、持家立业的基础，亦是一个治理国家、管理<br />企业的基础。随着人文艺术学科的不断丰富，人才培养对综<br />合素质的要求越来越高，古代关于“礼仪”学问也由时代的<br />变迁而延伸发展。<br />　　随着 20xx年奥运会的成功举办和 20xx年 5月世博会顺<br />利举行，媒体一次次把目光投注于礼仪小姐的选拔和培训上，<br />让人们对形体礼仪有了更深层次的认识，并意识到形体礼仪<br />美的可观性和实用性，形体礼仪文化作为一门新生学科文化，<br />受到众多高校学生及社会白领的关注和青睐。教育部对校园<br />行为规范、礼仪文明方面也相当重视，并与时俱进对这方面<br />给予建议和指导，由最早期对中小学生行为文明规范的制定<br />上升到对艺术高校形体礼仪课程的倡导。<br /> <br />　　形体礼仪文化综合了舞蹈、音乐等多种文艺性元素，具<br />有较强的实用性，可提高全民的礼仪文化素质，塑成良好的<br />形体姿态。作为社会文化现象的新兴产物，它的形成和发展<br />是与整个社会文化和国民素质的提高息息相关，是特定社会、<br />人文环境背景下的产物。<br />　　形体礼仪训练是以身体练习为基本手段，匀称和谐地发<br />展人体，塑造体型，培养正确优美的姿态和动作，增强体质，<br />促进人体形态更加完美的一种体育运动。形体训练以塑造形<br />体美为主。形体美的内容很广泛，它包括型美、姿态美和动<br />作美。因此，形体训练也必须选择多种内容，运用多种方法。<br />　　形体训练可以让我们疲劳的身体得以伸展，而且科学表<br />明充分拉伸身体可以使心脏向全身更有效的输送新鲜血液。<br />　　作为女性，我相信每个人都希望自己不仅能拥有较好的<br />外表，而且向往更具有吸引人的魅力和优雅的气质。我认为<br />形体训练课是可以帮我们实现这些基础课程入门的，也许达<br />不到所希望向往的高度，但是它会灌注"美"的思想，实现对"<br />美"的初体验。而这种最基本最原始的对"美"的体会在以后的<br />追求产生重要的影响。<br />　　总之，学生学会基本的形体礼仪规范动作比较轻松，但<br />是让学生养成一种审美感却非易事，在形体礼仪教学中，运<br />用形体礼仪的美培养学生的综合素质，不仅可提高学生的审<br />美能力，使学生获得美的享受，还可以提高他们的表现力、<br /> <br />增强自信心以及对学习艺术专业的兴趣。<br />　　【篇二】<br />　　一年来的形体课，让我们有生以来第一次懂得了什么是<br />姿态美、形体美、和谐美，也让我们认识到世界上不仅仅只<br />有舞蹈家应该有气质，我们人人都应该充满一种气质美。<br />　　看着形体老师们总是随时随处露出一种优雅、自信的气<br />质，给人一种超凡脱俗的美感，我们只知道羡慕，却没意识<br />到应该去培养一下自己。直到形体课上，老师把我们所有不<br />正确的姿势和形体上的缺点、劣势一一指正，一一纠正。我<br />们终于迈出了塑造幽雅，和谐自我的第一步。<br />　　每一次课上的形体基本功训练，舞蹈训练。不仅仅训练<br />了我们的仪态，端正了我们的姿势，陶冶了我们的情操，而<br />且还起到增强体制，增进健康的作用、随着悠扬和谐的音乐，<br />我们做着腿部、颈部、肩部、手臂、腰腹的练习，渐渐走路<br />不再含胸驼背，坐着时不再勾腰，而健美操的音乐由慢到快，<br />带动着我们的情绪也由弱到强，由沉默到爆发，达到高潮时，<br />动作也由局部过度到全身，再一次愉悦了我们的身心，为我<br />们的体内灌满活力。就家长和朋友都会发现我们走路时多了<br />一种韵律感和幽雅的气质。<br />　　形体课真正塑造了学生优美的体形和端庄的仪态，使其<br />举止幽雅大方，改变了我们的生活方向。<br />