户外拓展的心得体会

户外拓展的心得体会<br /> 　　户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险<br />性质的体育活动项目群。怎样写户外拓展心得体会？<br /> 　　户外拓展的心得体会 1　　这次，我参加了航程公司组织的户<br />外拓展训练。通过这次活动，以游戏的形式体验了一个团队在实现目<br />标的过程，作为女生这个团队中的一分子参与其中，我受益匪浅，感<br />触良深！<br /> 　　短短一天的拓展训练，打开了一扇重新认识自我和团队的大门，<br />给了我受益一生的人生感悟！我真真切切感受到&ldquo;团结就是力量&rdquo;&mdash;&mdash;<br />只有大家心往一处想，劲往一起使，才能同舟共济、创造奇迹！<br /> 　　这次训练令我印象最深刻.就让我谈谈&ldquo;信任背摔&rdquo;和&ldquo;毕业墙&rdquo;<br />这 2 个训练项目吧。与大家一起分享一下这 2 项训练的心得！团队的<br />核心是共同奉献，&ldquo;信任背摔&rdquo;需要每一个队员为了共同的目标无私的<br />付出，尽职尽责全力以赴地去保护自己的队友，依靠团队的力量，在<br />相互信任的基础上达到成功。当我站在背摔台上，带着点恐惧地<br />问:&ldquo;我是韦秋耐,你们准备好了吗?&rdquo;听着队友们高呼:&ldquo;韦秋耐,我们时<br />刻准备着.&rdquo;的声音时，我的心里没有了恐惧，更多的是对队友的信任。<br />假如没有这一承诺，任何团队的一分子就会失去信心，团队就会如同<br />一盘散沙。做出这一承诺，团队就会齐心协力，成为一个强有力的集<br />体，成为每个人赖以信任的集体。这个活动结束后,我们围做一圈,教<br />练让我们每人说一句话:&rdquo;我就说：&ldquo;因为相信你们,我就什么也不怕<br />了。&rdquo;教练还特意地把我拉出来,他激动的说,我一直在观察你,你和队<br /> <br />长一直在第三排接人,你们的位置是最关键的也是最累的,因为你全心<br />全力接你的陌生朋友,你就有勇气相信漠视朋友一定会把你接住,这之<br />间就形成了互相的信任。<br /> 　　&ldquo;毕业墙&rdquo;是我们所有参训的队员要共同努力完成的最后一项<br />挑战。要在尽可能短的时间内，所有人成功翻越一面高约 4 米的光滑<br />墙壁。没有任何一个队员接触过或者了解这个项目，对我们来说这是<br />一个很艰巨的挑战。随着教练一声令下，第一个伙伴非常成功的通过<br />人梯奋力翻到了墙顶，随即很快的去迎接下一个踩着人梯上来的伙伴。<br />大家都毫无怨言主动去做人梯，让别的伙伴踩在自己的腿上背上肩膀<br />上爬上去。也有很多的人则是牢牢抱住被踩在脚下的伙伴，让他能稳<br />稳当当支撑住每一个向上的力量。更让我体会到的是我们的这个团体<br />是多末的优秀，多末的成功，而毕业墙等正是体现于此.<br /> 　　一天的拓展训练虽然结束了，尽管到现在我的身上还浑身酸痛，<br />但是我却无比快乐，心情也总是不能平静&mdash;&mdash;因为拓展训练所给予我<br />的启发和经验是一笔永久的精神财富。<br /> 　　我真的很喜欢这个活动, 不仅增强了团队凝聚力和团结协作的<br />精神, 还有队友给我的支持和鼓励、帮助，我们一起面对困难，迎接<br />挑战，衷心希望我们永远是这样的相亲相爱，如此和谐开心，我们一<br />起迎接美好的未来。<br /> 　　户外拓展的心得体会 2　　这次拓展训练，大家在两天里，共<br />同克服了一个又一个的困难，增强了对彼此的了解。这对于我们在今<br />后的工作中树立相互配合、互相支持的团队精神和整体意识，改善人<br /> <br />际关系，增加相互的沟通与信息交流等是有利的。在完成项目时暴露<br />了我们很多弱点：刚开始时盲动、草率，忽略了集体的力量，在还没<br />有明确行动目的，没有制定可行的工作方案的情况下，就开始行动，<br />使得原本可以更加轻松合理完成的任务事倍功半，空做无用功;而作<br />为接到团队&ldquo;领导&rdquo;任务的同伴未能将该项目的总目标及时传达给其他<br />组员，整个项目未能够进行合理的规划，其他同伴由于不了解总体目<br />标，最终造成走了不少弯路以至未能良好的完成任务。每个项目都让<br />我领悟到不少日常工作中应当注意到的管理方法，首先，一个优秀的<br />团队必须有明确的目标;其次，在面对各种困难和挑战时，团队的凝<br />聚力、相互关心、激励、包容、建议无形中使团队更加团结。再次，<br />决策者代表了团队的方向与大局，需要具备良好的分析能力、判断能<br />力、决策能力、大局意识与团队意识。<br /> 　　让我们都在工作中体悟，在体悟中受益，在受益后带入工作吧，<br />这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神<br />财富!衷心感谢...