户外拓展训练心得体会

户外拓展训练心得体会 <br />拓展训练已过去好多天，每每从碟片中看到训练时的泪水，仍让我感动不已。 <br />　　当我第一个站到9米高的独木桥上，确实吓了一大跳，我两腿发软，头脑发晕，心跳加速。我能过去吗？我不行，我害怕，还没等我缓过神，&ldquo;魔鬼教练&rdquo;就大声的对我吼&ldquo;过&rdquo;，我双手紧紧抓住身后的钢丝绳，不敢前行一步，而&ldquo;魔鬼教练&rdquo;拉住绳索往前拽，独木桥不停地左右晃动，我流泪了，我后悔不该上来，更不应该第一个上来&hellip;&hellip;，这时&ldquo;魔鬼教练&rdquo;瞪着大大的眼睛又向我大声吼，&ldquo;快过&rdquo;，我真哭了&hellip;&hellip;。能退吗？不能，不能，我两手慢慢地松开了钢丝绳，两眼向前，两臂展开，一步、二步、三步&hellip;&hellip;过去了，又回来了，成功了&hellip;&hellip;。当我站稳后，只听到下面的同志齐声高喊&ldquo;老董，胜利了，你太棒了&rdquo;。我的泪水再次喷发出来，那是我战胜了困难的泪水，那是我自信的泪水。 <br />　　骄阳似火的天，把每一个人的脸都嗮脱了皮，衣服被汗水湿透。几次穿越&ldquo;电网&rdquo;都没成功，有的同志手和膝盖都磨破了，但没有一个人叫苦。当我们做的动作没有达到要求时，&ldquo;魔鬼教练&rdquo;挥动着手大声的喊&ldquo;重来&rdquo;，并&ldquo;惩罚&rdquo;我们的&ldquo;队长&rdquo;做俯卧撑。为了这句&ldquo;重来&rdquo;，我们的&ldquo;队长&rdquo;一遍又一遍的超负荷的做俯卧撑，&ldquo;魔鬼教练&rdquo;问他要放弃吗？，他大声的说，只要大家信任我，决不放弃。他用他坚强的意志感动了所有在场的人。学员被他&ldquo;永不放弃&rdquo;的精神感动了，大家拧成一股绳齐刷刷地做了80个俯卧撑。场上鸦雀无声，所有的学员齐心协力，几人抬着学员用最快的速度将他们一一穿越电网线。当大家齐鼓掌时，我无法控制我的眼泪，我知道这是感动的泪水，更是坚强的泪水。 <br />　　高高的毕业墙横在前面，当我还在思考如何过得去时，我们的男同志已用自己的身驱搭成人梯。太阳像火球高挂天空，烤炙大家的脸颊，但我们全忘了，每个人心往一处想，劲往一处使，上，一定要减轻他们身上压力，上，千万不要把他们的肩膀踩伤，快、再快点，一个、两个、三个&hellip;&hellip;，大家互相鼓励，齐声喊加油、加油，当最后两位同志用他们超越的技术翻过毕业墙时，教练宣布了&ldquo;16分零6秒&rdquo;，掌声和欢呼声久久响彻天空，响彻山谷。这时的我泪流满面，我知道这是胜利的泪水，这是感激的泪水。 <br />　　两天的拓展训练，我们通过高空独木桥、高空钢索、技巧过河、穿越电网线、盲哑相扶、毕业墙等科目的训练。训练时，男同志冲锋在前敢打敢拼，女同志不甘示弱巾帼不让须眉。我们经历了超强度、超难度、超心理承受的魔鬼训练，我们经历了惊险、刺激和酸、甜、苦、辣，我们经历了团队&ldquo;生&rdquo;与死&rdquo;的考验，我们没有一个人掉队，我们成功了，尽管我们付出了超强体力，太多的汗水和泪水，但我们收获了自信、坚定和勇敢，收获了友谊、诚信和团结，在大家拥抱的一刹那，我怎么也无法控制我的感情，泪水一再模糊我的眼睛，我知道这是我们成功的泪水、幸福的泪水、甜蜜的泪水，我从内心深处大声的呐喊，我们统计人都是好样的。 <br />　　初冬时节，寒气渐浓，却挡不住我们的激动心情。公司安排了户外拓展训练，作为冬季培训的项目之一，本次外展主题为&ldquo;沟通协作 凝聚团队&rdquo;，旨在通过活动让大家在快乐的体验中重新认识自我、感受团队，增强团队的凝聚力和集体荣誉感。 <br />　　大家开始了本次培训的团队打造环节。破冰游戏，让大家以最快的速度彼此熟悉了起来；组建团队，将一个个团队紧密的凝聚在了一起；团队展示，更彰显了每个团队的风采与实力。接下来的团队游戏更是紧张激烈、精彩纷呈。传递数字的游戏，让大家体会到了团队沟通的策略以及团队成员团结协作的重要性；盲人方阵游戏，让大家感受到了个人与团队的息息相关，以及团队成员间的分工合作，自身管理力、领导力、执行力的重要作用。 <br />　　在近两个多小时的团队活动中，队友们在彼此信任中形成了牢固的团队，在一次次的尝试、总结、失败与成功中，体味了管理的艺术与团队的力量；在合作共赢的氛围中，增强了凝聚力、团结协作的精神，更深切的理解到日常工作中的有效方法和团队管理的艺术。 <br />　　在我们的生命中或许会有很多人、很多事在你心里留下印迹。我想素质拓展亦是其中之一，它留给了我们太多感动与酸楚，也可...